只要牛肉+鸡蛋+米饭+电饭煲，不好吃算我输！
发我压箱底的宝藏电饭煲菜谱——窝蛋牛肉饭‼️

吃的时候记得把鸡蛋戳开，
让蛋液和牛肉、米饭一起拌一拌，
一口让你们体会什么叫好吃到懵掉！

tips：
1.鸡蛋一定要用可生食的，我这里用的是兰皇蛋。
2.不爱吃姜的同学腌制牛肉时可改切姜片，腌制完入电饭煲前将姜片挑出来即可。
希望这碗小太阳能帮大家驱散一点阴霾☀
#脑洞美食挑战#

#一人食吃什么# #家常快手菜#

#河北经贸大学[超话]#学校发的早饭，虽然我平时不爱吃早饭，但是这个时候也是饿了，早上起好早得知了了的消息，只能感叹一句，哎哎哎!!!再一看发完这些物资之后，楼层的大白累的躺着纸板上休息就觉得很心酸，疫情当下，我们能做的只有好好配合工作，放平心态，相信学校。
了的消息一出大家肯定都会恐慌的，但是仍然有学校和各位老师做后盾，甚至还有志愿者在忙碌，学校不可能一下子所有人都管过来的，流调需要时间，统筹安排工作需要时间，大家尽量体谅一下吧，这个速度确实很快了其实，还有许多校内工作人员也都需要时间安排。
希望大家都别，都健健康康的，如果有什么特殊情况，一定要上报网格管理员 期待这个难关早点过去!!!
最最重要的是自己保护好自己!!!

“妈妈，我发现我也不是不爱吃虾，我是不爱剥虾，这个虾好吃呢，外面脆脆的，里面嫩嫩的，真有点Q弹的感觉，口感很好”

今早给小爷做了虾仁鸡蛋面，小爷光盘，连带着青菜也吃了，哈哈~~

我平台的这个大黄鲜森青虾仁真的推荐你们买哦，可以回去做虾仁滑蛋、炖蛋、虾仁炒饭、做汉堡或着就像我这样下面的时候放几个，都很赞哦。

虾仁营养丰富，是优质蛋白来源，老少皆宜，推荐。

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