孕期失眠很折磨？快看是不是睡错姿势了！
孕期睡眠不好怎么办？ 相信这是大部分孕妈的困恼。一晚上像烙饼一样，左翻右翻，但就是睡不着。好不容易有点困意了，不是被尿憋醒，就是被娃踢醒……孕妈真是太难了！
今天我给大家整理了孕期不同时期的正确睡姿，改善孕期睡眠的妙招，以及孕期睡眠好物，准妈妈们快收藏起来~
#辣妈育儿经# #孕期# #孕期睡眠# #孕期日记#

100个脑筋急转弯，孩子越玩越聪明

经常陪孩子玩脑筋急转弯好处居然这么多！
3～8岁宝宝的家长们千万不要偷懒，每天陪孩子们猜一猜，让孩子变得聪明又机灵。

1、开发智力：对于3～8岁的宝宝们来说，脑筋急转弯是一项很有趣而且很有效的益智游戏；
2、激活脑细胞，让大脑得到锻炼：孩子们猜答案时，在快乐的氛围中积极动脑，进而让脑袋越来越灵活；
3、提高想象力：脑筋急转弯跟一般的谜语不同，它不仅需要懂得一些常识，还需要孩子充分发挥想象力，因此是一项锻炼想象力的游戏；
4、增进亲子关系：脑筋急转弯是一项大人跟孩子都乐意玩的游戏，一个好的脑筋急转弯可以增进亲子关系；
5、培养孩子幽默感：脑筋急转弯的答案经常让人意想不到，而且风趣幽默，陪孩子猜一猜，可以从小培养孩子的幽默感；
6、培养孩子创新意识：脑筋急转弯的答案往往不是理所当然的答案，而是打破常规，让孩子们尽可能从不同角度看问题，进而培养孩子的创新思维！

#亲子游戏#

#育儿#

#辣妈育儿经# #萌娃养成记# #宝宝成长记录#

【栩儿妈妈育儿分享第1438天有什么症状算鼻炎❓】
1️⃣.长期鼻子不透气
2️⃣.鼻子交替鼻塞
3️⃣.没感冒却总是流鼻涕，晨起或是空调下
4️⃣.鼻腔干燥还动不动就出血
5️⃣.鼻子经常痒总想挖鼻子
6️⃣.喷嚏不断尤其在特殊环境里…

科学育儿，轻松带娃，一起做更智慧的辣妈[机智]