#边学营养师边减肥# 第90天
今日体重:136.5斤 昨日体重:137.6斤
初始体重:172斤 目标体重:110斤
较昨日↓:1.1斤 阶段目标:136斤(11.20)
共减:35.5斤
澡堂子开门了,今天中午决定带我妈去搓澡
我的会员卡是之前的手机号,已经停用,想着先把手机号更改。
前台要跟以前的手机号核实
♀️我说以前的手机号停用了
她问那你带卡了吗?
♀️我说实体卡从办那天就不知放哪去了
她说那你能回忆起你上一次消费了什么吗?
♀️我说搓澡,吃饭。
她说不对,你没搓澡。
♀️我说我来洗澡咋能不搓澡,上次都是去年了,我咋能记起来???
她说核实不了身份,更改不了。
♀️我说我人都在这了咋核实不了身份?那我里面的钱咋整,还有2000来块钱呢!!
……
争执半天,一个类似经理的说,你有没有当时消费记录?那肯定有啊,然后我就开始翻,毕竟已经一年多了,也不记得用什么支付,所以找了好几个支付APP终于找到了!
然后给我办理更改电话号码,我跟我妈才顺利洗上澡。
这种靠消费者回忆消费了啥的情况来核实身份的也是第一次见。如果我是饭店充值的,我还得记着我一年多前吃了啥?[摊手]
上次搓澡还是8月,身上的泥可真多啊,给搓澡阿姨都惊呆了[笑cry]用擀筋棒给我擀筋的时候疼死,出痧好重,还帮我擀了擀脖子,很舒服,不过我实在不吃力。
然后我去游泳,人非常少,只有一对情侣,好久不游泳的我体力非常差,并且因为没带泳镜不会在水里睁眼,这个泳池大概20米?反正我只能游一半,最后还逼得我学会了抬头游泳,不过也是游不长,游泳太适合我了,一定要捡起来!
我们去的时候不是饭点,洗澡泡温泉又是费体力的活动,5点开饭时,我跟我妈都很饿了。
点了好多菜:荷塘小炒、口水鸡、虾仁烧卖、大酱汤、八珍豆腐,又点了几个烤串,一个生蚝。不得不说乐汤汇的饭很好吃。
今天一共消费843,我买单。
怕是明天体重要增加[笑cry][笑cry][笑cry]
今日体重:136.5斤 昨日体重:137.6斤
初始体重:172斤 目标体重:110斤
较昨日↓:1.1斤 阶段目标:136斤(11.20)
共减:35.5斤
澡堂子开门了,今天中午决定带我妈去搓澡
我的会员卡是之前的手机号,已经停用,想着先把手机号更改。
前台要跟以前的手机号核实
♀️我说以前的手机号停用了
她问那你带卡了吗?
♀️我说实体卡从办那天就不知放哪去了
她说那你能回忆起你上一次消费了什么吗?
♀️我说搓澡,吃饭。
她说不对,你没搓澡。
♀️我说我来洗澡咋能不搓澡,上次都是去年了,我咋能记起来???
她说核实不了身份,更改不了。
♀️我说我人都在这了咋核实不了身份?那我里面的钱咋整,还有2000来块钱呢!!
……
争执半天,一个类似经理的说,你有没有当时消费记录?那肯定有啊,然后我就开始翻,毕竟已经一年多了,也不记得用什么支付,所以找了好几个支付APP终于找到了!
然后给我办理更改电话号码,我跟我妈才顺利洗上澡。
这种靠消费者回忆消费了啥的情况来核实身份的也是第一次见。如果我是饭店充值的,我还得记着我一年多前吃了啥?[摊手]
上次搓澡还是8月,身上的泥可真多啊,给搓澡阿姨都惊呆了[笑cry]用擀筋棒给我擀筋的时候疼死,出痧好重,还帮我擀了擀脖子,很舒服,不过我实在不吃力。
然后我去游泳,人非常少,只有一对情侣,好久不游泳的我体力非常差,并且因为没带泳镜不会在水里睁眼,这个泳池大概20米?反正我只能游一半,最后还逼得我学会了抬头游泳,不过也是游不长,游泳太适合我了,一定要捡起来!
我们去的时候不是饭点,洗澡泡温泉又是费体力的活动,5点开饭时,我跟我妈都很饿了。
点了好多菜:荷塘小炒、口水鸡、虾仁烧卖、大酱汤、八珍豆腐,又点了几个烤串,一个生蚝。不得不说乐汤汇的饭很好吃。
今天一共消费843,我买单。
怕是明天体重要增加[笑cry][笑cry][笑cry]
啊啊啊啊啊啊啊我真服了,一点都不懂陶艺还硬要写陶艺,尬飞我了,雷文啊啊啊,每一步都不对啊啊啊啊啊啊啊
p1尼玛明明是用机器转的泥巴还要选有小耳朵的罐子,要这种请去盘泥条或者拉泥片!
p2什么一过来就泥巴在机器上肆意转动,泥水喷洒,尼玛!泥巴先要揉泥,拍圆无裂缝才能砸在机器中心!奇形怪状有泥水的泥做不起来的!!一开始泥巴是干的!
p3手握着没办法变圆的!要往前方推给一个转动方向逆向的力,才能变圆,不然会被老师说在摸泥巴!
p4p5没有揉这个动作,只有努力压!!使劲借离心力!!什么一寸寸轻压,你当盘泥条啊!!整只手掌扶住!!矮的时候要直接掏口,不能搞形状,你当你手是蛇啊,搓了细口还能伸进去掏一个瓶肚出来,先做直筒掏好底再做造型!!
p6挖一个细瓶口看你怎么手伸进去挖瓶肚子啊??你这稍微用小脚趾思考一下都不对啊?就掏一个小口底这么厚进窑直接爆炸啊啊啊啊!!
p7不要轻轻捧!不要轻轻捧!你摸啥啊你罐子壁都没拉薄底下你都没提上来你摸啥!!初学者做陶艺请勿打情骂俏,真的很难一下就不均匀了,你们还谈恋爱
p9脑残吧脑残吧脑残吧就算他妈搓陶艺搓了一年也不能这么搓陶艺
p10时时都要保持罐内无泥水不然裂底,而且你踏马没烘干没割下来没修坯你去窑房里能烤个der雷死我了
p1尼玛明明是用机器转的泥巴还要选有小耳朵的罐子,要这种请去盘泥条或者拉泥片!
p2什么一过来就泥巴在机器上肆意转动,泥水喷洒,尼玛!泥巴先要揉泥,拍圆无裂缝才能砸在机器中心!奇形怪状有泥水的泥做不起来的!!一开始泥巴是干的!
p3手握着没办法变圆的!要往前方推给一个转动方向逆向的力,才能变圆,不然会被老师说在摸泥巴!
p4p5没有揉这个动作,只有努力压!!使劲借离心力!!什么一寸寸轻压,你当盘泥条啊!!整只手掌扶住!!矮的时候要直接掏口,不能搞形状,你当你手是蛇啊,搓了细口还能伸进去掏一个瓶肚出来,先做直筒掏好底再做造型!!
p6挖一个细瓶口看你怎么手伸进去挖瓶肚子啊??你这稍微用小脚趾思考一下都不对啊?就掏一个小口底这么厚进窑直接爆炸啊啊啊啊!!
p7不要轻轻捧!不要轻轻捧!你摸啥啊你罐子壁都没拉薄底下你都没提上来你摸啥!!初学者做陶艺请勿打情骂俏,真的很难一下就不均匀了,你们还谈恋爱
p9脑残吧脑残吧脑残吧就算他妈搓陶艺搓了一年也不能这么搓陶艺
p10时时都要保持罐内无泥水不然裂底,而且你踏马没烘干没割下来没修坯你去窑房里能烤个der雷死我了
11.14日记
1、幽默的一天从早上开始:
我问hqj:你眼睛多少度
wzj:今天十三度
2、后来,我:从葑门到书院巷那一整条好像都没有不好吃的东西
wzj:从葑门到书院巷很远啊
3、推荐每一个回苏州的小孩都薅一次三巴旺的羊毛。我妈:你是不是三巴旺出瘾了?
4、很馋hqj的山楂,每次只要3根,一共要了两次。hqj给我叠了起来:像不像金条。
5、早八迟到了只能坐在第一排。不紧不慢地先咀嚼了三片杏仁饼,再拿出咖啡开泡并剧烈摇晃。最后拿出zyc的蛋饼啃了起来。蛋饼太大了,啃了整整一节课。
6、中午收到了cl送的玛丽珍小鞋子,这个双十一收到了三双鞋鞋[单身狗] 其中两双都是surprise[送花花]
7、天冷了 杰尼龟戴起了毛线帽
8、奔赴我牛棒的路上因为太饿了先去可的买了一个茶叶蛋垫垫肚子。
9、虽然我既不吃山药又不怎么吃梨,但是我却期待能从这碗山药泥冰糖梨中吃出我喜欢的味道。我都不能说它不好吃,只能说我太笨啦。
10、吃了两顿有的没的后饿的直干呕。又走到书院巷n多寿司买了两个天妇罗,饱腹感直线上升到不至于饿死过去的地步。果然人是铁饭是钢。
11、浅逛了一下双联音像,因为没戴眼镜根本看不清那些密密麻麻的碟子上到底是什么,又不敢贴上去看,尴尬地走了。
12、路上碰到一只可爱小白狗主人不在身边,自己乱走有时候还不走人行道!我跟在它后面护卫了一路,直到它娴熟的走进大肠店。小狗可能会觉得这个人类姐姐真奇怪吧。
13、好恐怖,zyt怎么明天就要回来了。已经在思考要如何翘掉晚课了。
1、幽默的一天从早上开始:
我问hqj:你眼睛多少度
wzj:今天十三度
2、后来,我:从葑门到书院巷那一整条好像都没有不好吃的东西
wzj:从葑门到书院巷很远啊
3、推荐每一个回苏州的小孩都薅一次三巴旺的羊毛。我妈:你是不是三巴旺出瘾了?
4、很馋hqj的山楂,每次只要3根,一共要了两次。hqj给我叠了起来:像不像金条。
5、早八迟到了只能坐在第一排。不紧不慢地先咀嚼了三片杏仁饼,再拿出咖啡开泡并剧烈摇晃。最后拿出zyc的蛋饼啃了起来。蛋饼太大了,啃了整整一节课。
6、中午收到了cl送的玛丽珍小鞋子,这个双十一收到了三双鞋鞋[单身狗] 其中两双都是surprise[送花花]
7、天冷了 杰尼龟戴起了毛线帽
8、奔赴我牛棒的路上因为太饿了先去可的买了一个茶叶蛋垫垫肚子。
9、虽然我既不吃山药又不怎么吃梨,但是我却期待能从这碗山药泥冰糖梨中吃出我喜欢的味道。我都不能说它不好吃,只能说我太笨啦。
10、吃了两顿有的没的后饿的直干呕。又走到书院巷n多寿司买了两个天妇罗,饱腹感直线上升到不至于饿死过去的地步。果然人是铁饭是钢。
11、浅逛了一下双联音像,因为没戴眼镜根本看不清那些密密麻麻的碟子上到底是什么,又不敢贴上去看,尴尬地走了。
12、路上碰到一只可爱小白狗主人不在身边,自己乱走有时候还不走人行道!我跟在它后面护卫了一路,直到它娴熟的走进大肠店。小狗可能会觉得这个人类姐姐真奇怪吧。
13、好恐怖,zyt怎么明天就要回来了。已经在思考要如何翘掉晚课了。
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