【#张伟丽为何能重夺金腰带#？】
2022年11月12日在纽约麦迪逊花园广场举行的UFC281比赛中，中国选手张伟丽战胜女子草量级现任冠军卡拉·埃斯帕扎，重夺金腰带。
今年夏天，在与老对手乔安娜二番战发生120个小时后，《新周刊》记者曾拨通张伟丽的视频电话。屏幕对面的她坐在树荫下，看上去非常放松。驰骋赛场的“小揪揪”早就被放了下来，南洋的微风拂过，缕缕发丝在阳光下慵懒地摇摆。
去年与罗斯两战失利后，张伟丽如何完成蜕变？她说，自己的确一度觉得憋屈、难受，但没有人会一直赢。“我们从失利当中总结经验，让自己变得更强。”她一直坚信，“自己肯定可以，只是需要一个时间来调整好状态”。“她说不清自己的目标是什么，但如果你让她停下来别干了，她又没法接受。”
近距离的观察让朱凌卿发现，张伟丽打拳时气场逼人，但训练结束，她会拿着鞋跟旁边人商量明天到底要吃点什么，“那样子，贼逗”。随着纪录片拍摄深入，摄制组发现，张伟丽酷爱粉色，房间装饰全是粉色调，连被罩都是粉色的；另外，她每周会去菜市场买菜，但绝不靠近卖肉的摊位。这个在赛场上总要面对残酷画面的拳王，说自己非常不想看到血腥场面。
朱凌卿感觉到，张伟丽不是为了某个目标打拳，“她只是知道这件事自己必须做，跟呼吸一样不能停止”。很显然，“每天都在和自己较劲”的张伟丽，回来了。她说，第一次拿金腰带是在中国，那时候她还是是中国的伟丽，“现在，我是世界的伟丽”。以下为2022年6月，《新周刊》×张伟丽采访实录。
《新周刊》 ：我们从去年跟罗斯的比赛开始聊吧，当时比赛中失利之后，你心里有什么特别大的坎吗？有没有觉得特别过不去的地方？
张伟丽：第一次打完比赛以后就是觉得憋屈，觉得难受。心里一直感觉憋屈得慌，就是感觉不痛快，你知道吗？然后很长时间一直在调整。后来就定了二番战，第二次打的时候发挥也一般，我心里还是有一些顾忌，所以打得畏首畏尾，没放开。现在，通过两次失利以后，我把心态完全调整过来了。之前，第一次跟罗斯打的时候，可能是心理压力太大，心里没准备好，第二次是身体没准备好。
《新周刊》 ：即便是这样，当时失利之后你也发了微博，表示相信自己还是能够回来。发这个微博的自信心是从哪里来的？
张伟丽：因为运动员输赢都是很正常的事情，没有人会一直赢，这是肯定的，胜败乃兵家常事。我们从失利当中总结经验，让自己变得更强，这是最基本的。所以，我就坚信自己肯定可以，只是需要一个时间来调整好状态。
《新周刊》 ：你觉得在这个过程中更多是需要自己调整，还是说其实教练、身边人的鼓励也很重要？
张伟丽：我觉得自己的调整和教练都分不开，可能百分之七八十是自己，然后百分之二三十是教练和身边的人。自己是最重要的。你知道吗？当时失利以后，谁给你发信息安慰你，你根本就看不进去，你也听不进去，你只能自己去调整状态。只有自己更确定自己想要什么，你才能过得去内心的那道坎。
《新周刊》 ：有没有哪些具体方式，让自己去跟这个心魔对抗，然后最终消除它？
张伟丽：从我失利以后，我就开始尝试打坐。刚开始打坐，根本就坐不住，坐着感觉难受，后背抽筋，根本静不下来。呼吸整个集中在肩膀上，肩膀老是紧的。然后慢慢地就可以坐得住了，沉下来了，这让我真正放松下来了，心态也更好了。我觉得做好当下、体验好当下就可以，不用为没有发生的事情去恐惧、忧愁，也不用因为过去的事情一直过不去心里那道坎。
《新周刊》 ：其实你的职业生涯跟一些国外的老运动员比不是那么的长，你之前说过自己还算是一个新人。但是这段可能不算很长的职业生涯里，你经历了很多特别受瞩目的一些胜利，包括一些对你来说很难去战胜的坎。在这个过程中直到今天，尤其是这一年以来，你觉得自己是不是已经更加清楚怎么处理这种起起伏伏和输输赢赢？
张伟丽：是的，我觉得自己更成熟了，比以前更稳定了。以前可能一点小事就会影响到我，但现在不会了。以前别人骂我两句、喷我，就会影响我，但现在我看了以后就觉得很搞笑，心里没有一点波澜了。包括比赛前那种状态。其实你知道吗？很多时候就是我们想得太多了，就会给自己很大的压力，就会放不开，只要一怕输就完了。所以，不要去想输赢，只想着做好当下就可以了。详戳>>>https://t.cn/A6oD1HhZ（作者：新生活方式研究院 ）
2022年11月12日在纽约麦迪逊花园广场举行的UFC281比赛中，中国选手张伟丽战胜女子草量级现任冠军卡拉·埃斯帕扎，重夺金腰带。
今年夏天，在与老对手乔安娜二番战发生120个小时后，《新周刊》记者曾拨通张伟丽的视频电话。屏幕对面的她坐在树荫下，看上去非常放松。驰骋赛场的“小揪揪”早就被放了下来，南洋的微风拂过，缕缕发丝在阳光下慵懒地摇摆。
去年与罗斯两战失利后，张伟丽如何完成蜕变？她说，自己的确一度觉得憋屈、难受，但没有人会一直赢。“我们从失利当中总结经验，让自己变得更强。”她一直坚信，“自己肯定可以，只是需要一个时间来调整好状态”。“她说不清自己的目标是什么，但如果你让她停下来别干了，她又没法接受。”
近距离的观察让朱凌卿发现，张伟丽打拳时气场逼人，但训练结束，她会拿着鞋跟旁边人商量明天到底要吃点什么，“那样子，贼逗”。随着纪录片拍摄深入，摄制组发现，张伟丽酷爱粉色，房间装饰全是粉色调，连被罩都是粉色的；另外，她每周会去菜市场买菜，但绝不靠近卖肉的摊位。这个在赛场上总要面对残酷画面的拳王，说自己非常不想看到血腥场面。
朱凌卿感觉到，张伟丽不是为了某个目标打拳，“她只是知道这件事自己必须做，跟呼吸一样不能停止”。很显然，“每天都在和自己较劲”的张伟丽，回来了。她说，第一次拿金腰带是在中国，那时候她还是是中国的伟丽，“现在，我是世界的伟丽”。以下为2022年6月，《新周刊》×张伟丽采访实录。
《新周刊》 ：我们从去年跟罗斯的比赛开始聊吧，当时比赛中失利之后，你心里有什么特别大的坎吗？有没有觉得特别过不去的地方？
张伟丽：第一次打完比赛以后就是觉得憋屈，觉得难受。心里一直感觉憋屈得慌，就是感觉不痛快，你知道吗？然后很长时间一直在调整。后来就定了二番战，第二次打的时候发挥也一般，我心里还是有一些顾忌，所以打得畏首畏尾，没放开。现在，通过两次失利以后，我把心态完全调整过来了。之前，第一次跟罗斯打的时候，可能是心理压力太大，心里没准备好，第二次是身体没准备好。
《新周刊》 ：即便是这样，当时失利之后你也发了微博，表示相信自己还是能够回来。发这个微博的自信心是从哪里来的？
张伟丽：因为运动员输赢都是很正常的事情，没有人会一直赢，这是肯定的，胜败乃兵家常事。我们从失利当中总结经验，让自己变得更强，这是最基本的。所以，我就坚信自己肯定可以，只是需要一个时间来调整好状态。
《新周刊》 ：你觉得在这个过程中更多是需要自己调整，还是说其实教练、身边人的鼓励也很重要？
张伟丽：我觉得自己的调整和教练都分不开，可能百分之七八十是自己，然后百分之二三十是教练和身边的人。自己是最重要的。你知道吗？当时失利以后，谁给你发信息安慰你，你根本就看不进去，你也听不进去，你只能自己去调整状态。只有自己更确定自己想要什么，你才能过得去内心的那道坎。
《新周刊》 ：有没有哪些具体方式，让自己去跟这个心魔对抗，然后最终消除它？
张伟丽：从我失利以后，我就开始尝试打坐。刚开始打坐，根本就坐不住，坐着感觉难受，后背抽筋，根本静不下来。呼吸整个集中在肩膀上，肩膀老是紧的。然后慢慢地就可以坐得住了，沉下来了，这让我真正放松下来了，心态也更好了。我觉得做好当下、体验好当下就可以，不用为没有发生的事情去恐惧、忧愁，也不用因为过去的事情一直过不去心里那道坎。
《新周刊》 ：其实你的职业生涯跟一些国外的老运动员比不是那么的长，你之前说过自己还算是一个新人。但是这段可能不算很长的职业生涯里，你经历了很多特别受瞩目的一些胜利，包括一些对你来说很难去战胜的坎。在这个过程中直到今天，尤其是这一年以来，你觉得自己是不是已经更加清楚怎么处理这种起起伏伏和输输赢赢？
张伟丽：是的，我觉得自己更成熟了，比以前更稳定了。以前可能一点小事就会影响到我，但现在不会了。以前别人骂我两句、喷我，就会影响我，但现在我看了以后就觉得很搞笑，心里没有一点波澜了。包括比赛前那种状态。其实你知道吗？很多时候就是我们想得太多了，就会给自己很大的压力，就会放不开，只要一怕输就完了。所以，不要去想输赢，只想着做好当下就可以了。详戳>>>https://t.cn/A6oD1HhZ（作者：新生活方式研究院 ）
本来这条微博文案应该是“很生气 生我自己的气 去最近的电信营业厅被告知办月租最低的手机卡需要去指定营业厅然后我被迫搭公交半路发现可能要关门了没赶上但是发现离我昨天取贝果的面包店很近于是走过去怒买了六个贝果”
很显然 前面的用词是“本来” 所以事实是“我下公交发现营业厅没关门但是还是很生气因为要预存三百话费但是本着赶紧办完事的态度我还是办了于是我现在在去怒买六个贝果的路上 算了懒得计较了 反正事儿也办好了也买到了刚出炉的贝果 够我吃好一阵儿了”
图片是今天中午吃的☕️确实很香
很显然 前面的用词是“本来” 所以事实是“我下公交发现营业厅没关门但是还是很生气因为要预存三百话费但是本着赶紧办完事的态度我还是办了于是我现在在去怒买六个贝果的路上 算了懒得计较了 反正事儿也办好了也买到了刚出炉的贝果 够我吃好一阵儿了”
图片是今天中午吃的☕️确实很香
每日一读|如愿以偿 坐在联合火车站的检票室内，我能看清走上台阶的第一个人。
我左侧杂志亭的主人托尼研究概率学，因为他喜欢赌赛马。他宣布根据他的理论可以算出，如果我在这儿再工作120年，我就会看见世界上所有的人。
于是我得出这样的结论：如果你在像联合火车站这样的大站停留足够长的时间，你将看到旅行的每一个人。
我将我的理论告诉给许多人，可除哈里外没有人为之所动。他3年前来此，接9：05的火车。
我还记得第一次见到哈里的那个晚上。当时他很瘦，很焦急。他穿戴整齐，我知道他在接他的恋人，而且见面马上就结婚。我不用解释我是怎样知道这一切的。如果你像我一样在观察人们等在台阶尽头中度过18年，你也会很容易地得出上述结论。
瞧，旅客们上来了，我得忙一阵儿。直到9：18的车快到时，我才得闲看一眼台阶尽头，令我吃惊的是那年轻人还在那儿。
9：18的车过去了，她没来。9：40的车也过去了。乘10：02的车的旅客来了，又纷纷离去了，哈里绝望了。他来到我的窗前，我问他，她长得是什么样。
“她小个儿，有点黑，19岁，走路很端庄。她的脸，”他想了一下说，“看起来很精神，我的意思是她会发疯，但从不持续很久。她的眉毛中间皱起一个小疙瘩。她有一件棕色皮装，不过也许她不穿那件。”
我不记得见到过那样的人。
他给我看他收到的电报：
星期四到，车站接我。爱你爱你爱你爱你。梅。发自纳伯拉斯卡州的奥麦哈。
“那么，”我最后说，“为什么不给你家打电话？也许她先到了。”
他不自然地看了我一眼。
“我到这儿才两天。我们打算见面后去南部，在那儿我有一份工作。她没有我的地址。”他指着电报，“我收的是普通邮件。”
说完他走向台阶的尽头，察看乘11：22的火车到来的旅客。
我第二天上班时，他又在那儿，他一看见我就走了过来。
“她有工作吗？”我问。
他点点头：“她是个打字员。我给她以前的老板发过电报，他们只知道她辞了工作去结婚了。”
这就是我们相识的开始。以后的三四天，哈里接每一辆火车。当然，沿线做了查找，警察也参与了此事，但是没能帮上忙。我看得出，他们都认为梅显然是愚弄了他。但不管怎样，我从不相信。
大约两星期后的一天，哈里和我闲聊。
“如果你等得足够久，”我说，“总有一天你会看见她走上这个台阶的。”
他转过身看着台阶，就像我们从未见过面似的，但我仍继续解释着托尼由概率学得出的结论。
第二天我来上班，哈里就站在托尼的杂志亭柜台后面。他难为情地看着我说：
“你瞧，我总得有份工作，是不是？”
于是，他成了托尼的伙计。我们再也没有说起梅，也没有提到我的理论。但我注意到，哈里总是看着走上台阶的每一个人。
年底，托尼在一次赌博的争吵中被杀了，托尼的遗孀将杂志亭交给哈里经营。过了一段时间，她又结婚了，哈里便买下了杂志亭。他借钱安装了苏打水机，不久他的生意便初具规模。
一天，我听到一声惊叫，接着是很多东西纷纷掉落的声音。惊叫的是哈里，哈里跃过柜台时碰掉了许多布娃娃和其他东西。他冲过去，一把抓住一个离我的窗口不足10码处的姑娘。她小个儿，有点黑，眉毛中间皱出一个小疙瘩。
好一阵子，他们相互拥抱着，笑着，叫着，语无伦次。她似乎说：“我原本指的是汽车站……”他吻得她说不出话，告诉她为了找她他做了许多事。显然，3年前梅是乘汽车而不是乘火车，她电报中指的是汽车站而不是火车站。她在汽车站等了很多天，为找哈里花掉了所有的钱，最后她找了一份打字的工作。
“什么？”哈里说，“你就在镇上工作？一直都是？”
她点了点头。
“噢，天哪，你为什么不到火车站来？”他指着他的杂志亭，“我一直在那儿，那是我的，我能看见走上台阶的每一个人……”
她的脸色有些苍白。好长时间她都看着台阶，并用微弱的声音说：
“我……我以前从未走上这个台阶。你知道，我昨天才为了业务上的事走出这个镇子……噢，哈里！”
她用双臂搂着他的脖子，真的哭了起来。
过了一会儿，她退一步指着火车站的北端说：
“哈里，3年了，整整3年啊，我就在那儿，就在这个车站工作，打字，就在站长办公室。”
对我来说，惊奇的是概率学对这对有情人如此苛刻，最终使梅走上台阶竟需要如此长的时间。 https://t.cn/A6oeKcCJ
我左侧杂志亭的主人托尼研究概率学，因为他喜欢赌赛马。他宣布根据他的理论可以算出，如果我在这儿再工作120年，我就会看见世界上所有的人。
于是我得出这样的结论：如果你在像联合火车站这样的大站停留足够长的时间，你将看到旅行的每一个人。
我将我的理论告诉给许多人，可除哈里外没有人为之所动。他3年前来此，接9：05的火车。
我还记得第一次见到哈里的那个晚上。当时他很瘦，很焦急。他穿戴整齐，我知道他在接他的恋人，而且见面马上就结婚。我不用解释我是怎样知道这一切的。如果你像我一样在观察人们等在台阶尽头中度过18年，你也会很容易地得出上述结论。
瞧，旅客们上来了，我得忙一阵儿。直到9：18的车快到时，我才得闲看一眼台阶尽头，令我吃惊的是那年轻人还在那儿。
9：18的车过去了，她没来。9：40的车也过去了。乘10：02的车的旅客来了，又纷纷离去了，哈里绝望了。他来到我的窗前，我问他，她长得是什么样。
“她小个儿，有点黑，19岁，走路很端庄。她的脸，”他想了一下说，“看起来很精神，我的意思是她会发疯，但从不持续很久。她的眉毛中间皱起一个小疙瘩。她有一件棕色皮装，不过也许她不穿那件。”
我不记得见到过那样的人。
他给我看他收到的电报：
星期四到，车站接我。爱你爱你爱你爱你。梅。发自纳伯拉斯卡州的奥麦哈。
“那么，”我最后说，“为什么不给你家打电话？也许她先到了。”
他不自然地看了我一眼。
“我到这儿才两天。我们打算见面后去南部，在那儿我有一份工作。她没有我的地址。”他指着电报，“我收的是普通邮件。”
说完他走向台阶的尽头，察看乘11：22的火车到来的旅客。
我第二天上班时，他又在那儿，他一看见我就走了过来。
“她有工作吗？”我问。
他点点头：“她是个打字员。我给她以前的老板发过电报，他们只知道她辞了工作去结婚了。”
这就是我们相识的开始。以后的三四天，哈里接每一辆火车。当然，沿线做了查找，警察也参与了此事，但是没能帮上忙。我看得出，他们都认为梅显然是愚弄了他。但不管怎样，我从不相信。
大约两星期后的一天，哈里和我闲聊。
“如果你等得足够久，”我说，“总有一天你会看见她走上这个台阶的。”
他转过身看着台阶，就像我们从未见过面似的，但我仍继续解释着托尼由概率学得出的结论。
第二天我来上班，哈里就站在托尼的杂志亭柜台后面。他难为情地看着我说：
“你瞧，我总得有份工作，是不是？”
于是，他成了托尼的伙计。我们再也没有说起梅，也没有提到我的理论。但我注意到，哈里总是看着走上台阶的每一个人。
年底，托尼在一次赌博的争吵中被杀了，托尼的遗孀将杂志亭交给哈里经营。过了一段时间，她又结婚了，哈里便买下了杂志亭。他借钱安装了苏打水机，不久他的生意便初具规模。
一天，我听到一声惊叫，接着是很多东西纷纷掉落的声音。惊叫的是哈里，哈里跃过柜台时碰掉了许多布娃娃和其他东西。他冲过去，一把抓住一个离我的窗口不足10码处的姑娘。她小个儿，有点黑，眉毛中间皱出一个小疙瘩。
好一阵子，他们相互拥抱着，笑着，叫着，语无伦次。她似乎说：“我原本指的是汽车站……”他吻得她说不出话，告诉她为了找她他做了许多事。显然，3年前梅是乘汽车而不是乘火车，她电报中指的是汽车站而不是火车站。她在汽车站等了很多天，为找哈里花掉了所有的钱，最后她找了一份打字的工作。
“什么？”哈里说，“你就在镇上工作？一直都是？”
她点了点头。
“噢，天哪，你为什么不到火车站来？”他指着他的杂志亭，“我一直在那儿，那是我的，我能看见走上台阶的每一个人……”
她的脸色有些苍白。好长时间她都看着台阶，并用微弱的声音说：
“我……我以前从未走上这个台阶。你知道，我昨天才为了业务上的事走出这个镇子……噢，哈里！”
她用双臂搂着他的脖子，真的哭了起来。
过了一会儿，她退一步指着火车站的北端说：
“哈里，3年了，整整3年啊，我就在那儿，就在这个车站工作，打字，就在站长办公室。”
对我来说，惊奇的是概率学对这对有情人如此苛刻，最终使梅走上台阶竟需要如此长的时间。 https://t.cn/A6oeKcCJ
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