朋友邀请观影的活动，去之前啥简介介绍也没看，刚开始一脸懵，觉得怎么会有剧情推进这么慢的电影，倒是摄影审美不错，后面居然给我看哭好几次，旁边坐着不认识的小姐姐还怕她看到我哭丢人[允悲]，见不得极致朴素善良的人过的苦，看完也更理解父辈了吧，也明白了家的意义，住上新房的马有铁，可能一生也不会再有草屋的快乐了。人可能不会越来越快乐，每次的快乐都要珍惜，可能一不小心就度过了最高光的瞬间了。

刘奕君说：我在饮食上，我不怕吃主食！

话一出口，主持人立马好奇了：不怕吃主食？

刘奕君：对，其实主食是最重要的！五几年的时候，有很多纪录片，大家有馒头，来，给我来个三个五个，没见胖的，三五个馒头吃完之后，再喝一大碗粥也没见胖的！

主持人赞同：对！

刘奕君：对不对？

主持人：对！

刘奕君：所以不是主食的问题，其实就是人的油脂不要摄入的太多！

主持人：对，您今天一说，让我觉得我们老想减肥，老减不下去，就是不吃主食，但是呢，就觉得狂吃其他的东西，就无所谓，实际上这是反了？

刘奕君：对，反了，主食很重要，时间长了对身体也不好！

好吧，原来真没想到，刘奕君对于减肥，竟然研究得这么透彻啊[捂脸]

确实，要不是看到他说，还以为他从来不吃主食呢，因为好多明星减肥，都是不吃主食的！

就像李晨，他曾在节目里说，每天减肥不吃主食，看到面啊、米啊，都感觉自己要疯了！

而黄晓明曾经减肥，因为不吃主食，后来就说等自己减完肥，蛋糕能吃十个，方便面能吃十包！可见他们减肥还是很折磨人的！

不过到现在看了刘奕君这段话，才发现，他们减肥好像用错方法了！

因为就像刘奕君说的，减肥并不是不能吃主食，只是不要摄入太多的油脂，就可以！

不然如果减肥，就算不吃主食，但是奶茶炸鸡想啥吃啥，到头来不仅瘦不了，还会因为摄入太多的油脂，导致身体不健康！

所以从这个角度来看，减肥单纯的不吃主食，其实也并不会起到多大作用啊！你认为呢？

每天躺下来第一件事就是看玲子今天吃了什么好吃的[苦涩] 当富婆真好，当一个光吃不胖的富婆更好[苦涩] 看别人吃东西真是好解压。

我好久没一个人出去吃饭了。这周敢不敢休息一天，还是陪爸妈去吃鱼头吧，麻麻下周生日了她想吃鱼头[太开心] 其实我想自己去吃火锅，啊呀上次一个人吃牛肉火锅吃得好开心，拿照片出来回忆一下。就是来往的人一直看着我，真烦，没见过大胃王吗。

我还想吃烧鸟，鸟沢好久没吃了，先安排上，小青椒鸡杂等等我[太开心]

吃了两口薯片，玩了一会儿手机，准备睡觉了。梦里啥都有。敢不敢让我梦到我想梦到的[委屈] 又请问，我敢不敢早起写EL[苦涩] 上周末就应该写的东西… 不过即使当时写了也是错的。明天必定是慌慌张张匆匆忙忙的一天，但希望不是狂风暴雨的一天。

啊，安啦安啦。