今年的七夕没有小电驴、没有兜风、没有夜景
我花了他给的50块钱，然后用二十多块买了这些牛肉、三块钱买了这些西兰花，还有四块钱的金针菇，杂七杂八，花了38块钱左右做了这顿在暑假里比较丰盛的一顿晚餐。他下班回来，去了益禾堂买了那个时候我最爱喝的薄荷奶绿，给了我一个惊喜，我很开心，他还反问我，为什么我这杯用薄荷奶绿才9块啊？我说那是因为昨晚我加了一块钱椰果啊～他上了一天的班很累，我看了半个小时的视频做了这盆凉拌牛肉，最后，很咸…
这个七夕就在这顿最丰盛的凉拌牛肉和薄荷奶绿中度过了，我用我那油腻的手捧着他的脸，对他说：“记住，只要你不骗我，我会一直一直爱你”
不知道他有没有记住……

#碗琴妙妙屋[超话]# 小琴幸好是天使碗咪捡回家喂养了 如果是被臭小鸟捡回家的话 一定会成为恶魔公主的、、每天放学被薅划汽车送到特急教师小碗咪那里写作业 晚饭也是要在小碗咪那里吃 等臭小鸟下班了再把他顺路接回家
年纪轻轻还没当过妈咪的美女教师小碗咪可能会被幼年体恶魔8⃣️0⃣️的、、
小琴端着碗 很认真地说：Miss Mimi 我觉得 你做饭不好吃（图1
碗咪愣了一下 往嘴里狂炫了一大口西兰花炖贝贝南瓜以证明很好吃 皱着眉头冷冷地说你不爱吃就别吃
小琴说：可是我要在你这里写作业到晚上 不吃饭我会饿死的 你去再给我烤个肠好吗 要黑胡椒味道的
碗咪还在羞愤之中 没回过神来 就会听见小琴又说：还是去买两根吧 你一根我一根 就别为难自己了Miss Mimi 自己做成什么样 嘴上不承认 心里还能不清楚吗（图2
最后坐在桌边流眼泪吃饭的 是小碗咪（图3
这段珍贵影像被儿童手表传给臭小鸟 臭小鸟很生气 为了吓唬小琴让他老实一点 对碗咪恭恭敬敬 晚上回家就给他看了一篇名为《惊！小饭桌老师竟然遭遇小学生8⃣️0⃣️》的爆料 里面对化名为小晴的小学生进行了严厉的审畔！
小琴看完之后没有说话 好像有点想解释什么 但最后还是没说
臭小鸟看出了小琴的悔意 摸摸他的头说：你想说什么小琴
小琴一脸这可是你让我说的为难神色
面对臭小鸟的指责 小琴说
：那我就说了
：Miss Mimi做饭的水平
：真的没什么资格说是小饭桌
：就是个小桌（图4
然后第二天小琴顶着脑袋上还在隐隐作痛的包和手里一口袋臭小鸟亲手包的包子 去到碗咪小饭桌向Miss Mimi道歉的

#健康活力女性养成记#
周一 2022年11月7日
Day270

饮食上:
早餐: 贝贝南瓜蒸鸡蛋牛奶芝士燕麦➕蓝莓➕酸奶➕核桃

午餐:杂米饭➕青椒炒鲳鱼干➕蒸西兰花

晚餐:煮饺子面条➕蒸南瓜➕荷兰豆秋葵炒牛肉条

其他: 一杯牛奶

运动上:
HIIT训练➕郑多燕小红帽训练➕腹部训练

今日三个小确幸
1⃣️ 听闻明天可以解封[打call][打call]
2⃣️ 今日发现侧腰伸展性加强了
3⃣️ 不能外出的时候看照片也可以养眼

今日碎碎念
喜欢做的事情，真的可以滋养自己。

就从这个出发点，关注自己的喜欢，真的很有必要。

我特别爱跳郑多燕小红帽有氧训练，就类似于我爱跑步一样，每次打开视频开始跳的时候，就觉得特别开心。

之前有伙伴跟我说:你不觉得它很不高效吗？跳半小时，消耗才150大卡左右。

可是我跳它的目的，本身也不仅仅是为了消耗卡路里呀。

有时候，人只出于过多功能性作用考虑一件事或者一个人的时候，就特别容易焦虑。

因为光有数据是不够的，还需要结合感受来考虑。

就像恋爱一样，如果光看重一个人的条件，自己与之本身感受并没有那么好，那么时间长了，自己能否捱下去是需要考量的。

很多人很多时候会很容易忽略自己的感受，总把自己的感受让渡给他人的评论。

时间长了，人渐渐的感受能力下降了，也会没有主见，更别说发声了。

渐渐地，人会变得枯萎，难以得到滋养。
很大表现就是，人容易累，对很多事情提不起精神。

但凡对于需要动脑筋的，除了是因为工作要求外，能避开就避开。

宁愿打开短视频看别人讲一部电影，也不愿意自己亲自去看一部电影。

宁愿不断磕CP，看着别人甜蜜满屏，也不敢自己去谈一场恋爱。

宁愿看着网络上别人拍出来的生活，比较后黯然失色，也不愿意关掉网络，先从整理自己的生活开始。

很多人会把自己对很多事情缺乏热情缺乏兴趣，归之为因为年龄大了，却忽略了也许是自己的内心越来越满，越来越杂乱了，满得再也装不下新事物了，乱得不知道该从何处收拾开始。

断舍离，有时候心理更需要。需要腾出一些空间来安放自己。

这个自己，仅仅是自己，不是谁的母亲，谁的女儿，谁的妻子，谁的下属。