魏晨，真的没想到！

8月14日晚，魏晨在社交平台分享了微博电影之夜的照片，这造型又酷又帅，真的没想到。

这一身黑西装，肌肉显露，有的网友说：深V晨，哇哇......！下次咱们也可以不穿内搭，只是没有肌肉的就别学了[允悲]

魏晨一句话：红毯见...，工作室转发魏晨发文后配文：影像让情绪有了形状，做赤诚耕耘的追光者。

红毯上的他，是不是令你惊讶了，散发着独特的魅力，并感谢了微博电影之夜，还说：积极进取，不断前行… 期待他更多好的音乐和影视作品。

爸爸送儿子上学，看见女同学居然比1米34的儿子高出一大截，忍不住问儿子：“你确定她真是同班同学？”

儿子有些尴尬和不情不愿地说：“她是1米61，她只是发育有点早。”
爸爸：“唉，那你是不是班里最矮的？”

谁料儿子告诉他：“班上还有1米3的。”爸爸当时没多说什么，心里其实一直担忧着，儿子只有九岁，居然身高已经差了那么多。

这一幕发生在综艺节目《爸爸当家》中，这档节目给观众呈现了真实的父子相处的情景。

自从爸爸知道儿子和同学的身高差距后，总是不经意地提起这事，让儿子有了紧迫感，而且他很懂得照顾儿子的情绪，不会说儿子很矮，而是带他去游乐园。

当儿子发现，很多想玩的游戏，都因为身高不达标而玩不了的时候，自己就下定决心，要多运动，多喝牛奶，早一点达到1米4，甚至回家后就立刻喝牛奶，还不小心呛到了。

看着他们父子俩的互动，肖杰作为全职爸爸，在照顾孩子方面真的越来越成熟，而且很有耐心和方法。

让嘉宾们感慨，全职爸爸真的很锻炼人，甚至王祖蓝和魏晨都很羡慕这些爸爸，能一直陪在孩子身边。

「早饭」、有氧1.5h＋、排便、回笼觉、做饭、「午饭」、看电影or书、搞卫生、有氧or普拉提课、排便、睡觉、做饭、「晚饭」、看电影、洗衣服、洗澡、臀腿拉伸＋肩颈拉伸、玩手机、睡觉。

期间偶尔伴随没按时吃药导致的躯体化反应（头晕，恶心）
每周3－4节普拉提。
日运动量600-1000千卡。
颈椎和腰椎没再痛过。

最近一个月 每天如此 日复一日
情绪基本稳定 精神状况基本正常
很早就不再期盼从别人那里得到鼓励赞美支持。
很少再执着于演唱会、旅行、赚到钱这些无法企及的愿望。
常常想到南京长沙北京杭州、想到魏晨捂着脸学乐橙害羞时的样子、想到郁可唯裤子穿反慌张跑上台憨憨地笑…然后发现记忆变得模糊，这一切离我越来越遥远……

任何事我都尽量做好，能释怀的都尽量释怀。
所以应该不会更糟了。