#三羊的读书小花园[超话]##三羊送书#关注@三羊两兔小狗叫叫wu汪  ，专+平+攒微博，抽3位小伙伴《#她的空难和她#》一本。欢迎来群里一起玩耍呀～
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《#她的空难和她#》——我们每一个还活着的人都是幸存者。这是一个残酷的真实故事。17岁女孩朱莉安侥幸从3000米的空难中幸存。时隔半个世纪，已经成为生物学家的她，首度公开讲述1971年圣诞前日痛失了母亲的那场坠机悲剧。她飞回到那片恍如隔世的噩梦现场，可那里有残骸，有刺痛，有无助，也有中伤；她穿越到那片包罗万象的原始丛林，原来那里也有幸福，有回忆，有探索，也有希望。历经一场浩劫，重启全部余生。“在生与死之间，我对事情有了全新的看法。我学到没有什么事是理所当然的，尤其是生命；从那之后，我把每一天都过得像是最后一天；心中满是对大自然的敬畏之情。”
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#瑞瑞妈的碎碎念# ｜生活
开完周会，心绪复杂，忍不住叨叨几句。
问：哪一个成年人背后没有压力和琐碎嘈杂？哪一个成年人没在夜深人静的被窝里哭过？哪一个成年人能够一生坦途扶摇直上？
答：没有。
市场好的时候，比的是冲劲儿和胆识；
市场不好的时候，比的是韧劲儿和耐力。

过了而立之年，发现自己身上的责任和压力越来越重，遇到的问题和事情也越来越复杂。
刚毕业的时候，拼的是一股子冲劲儿；
但随着岗位和能力的晋升，拼的是扛事和自愈能力。

我经常和朋友说，作为一个合格的中年人，将工作和生活拆解开来的能力非常重要。
工作需要十足的理性和杀伐果决，但生活却需要充足的温柔和细致耐心。
把理性和狠劲儿给工作，把温柔和耐心给生活。
没错儿，我是一个双面人。

随着年龄的增长，大家都不得不面对工作中KPI的高压、职场上复杂的人际关系，和职责瓶颈期的抑郁不安。
压力叠着压力，永不停歇。
看别人一切顺遂，看自己一地鸡毛，比较之下的压力更大了。

但其实细想一番，并不是如此。
你看到别人的生活仿佛日日阳春白雪，但你看不到的背后却是九九八十一难。
谁能扛得住生活的屡次刁难，
谁能幸存于一地鸡毛的生活，
谁能在寒冬中开出一朵花，
谁就是生活的“赢家”。

一个能扛事的人，首先是遇事不乱，情绪和工作能做到理性的分离。
面对这些内外的压力，稳定的情绪和冷静的头脑就非常重要。
不乱于心，洞察全局，审时度势，方能做出理性的决断。

逆境磨练心境，困境启迪智慧。
那些你眼中优秀的人背后，是苦行僧一般的修行，是逆风而上的勇气，也是野火烧不尽的坚韧。
上坡路都不好走，但爬上去就是进阶。

知足感恩多一点，烦心的事少一点；
平和包容多一点，抱怨的事少一点。
心小了，事儿就大了；
心大了，事儿就小了。

做一个“能扛事儿”的人，磨练自己的逆商，修炼自己的稳定性和包容力。
做一个情绪稳定的中年人，能静生慧，慧至从容。
愿你我虽身处泥沼，依然能翩翩起舞。

周一好，来一碗现实的“鸡汤”。

热门恐怖片系列《惊声尖叫6》杀青，将于明年3月31日北美上映。
第5部幸存者梅丽莎·巴雷拉、贾思敏·萨沃伊·布朗、梅森·古丁、珍娜·奥尔特加继续主演，导演马特·贝蒂内利-奥尔平&泰勒·吉勒特和编剧詹姆斯·范德比尔特&盖伊·布西克也回归，海顿·潘妮蒂尔回归饰演她在第4部的角色柯比，德蒙特·莫罗尼、杰克·尚皮永、丽亚娜·莱伯拉托、迪文·妮科塔、乔什·塞加拉、亨利·科泽尼、萨马拉·维文、托尼·雷沃罗利新加盟。

《惊声尖叫5》今年1月上映，票房表现不俗，北美8100万美元，全球累计超过1.4亿。讲述在一连串残忍谋杀案震惊了安静的伍兹伯勒镇的25年后，一名新杀手戴上了鬼脸面具，目标为一群青少年，以恢复该镇致命过往的秘密。
第6部讲述在与鬼脸杀手的激烈交锋中幸存下来的四名年轻人离开了伍兹伯勒镇，开始了新篇章。