云冈石窟第7窟、第8窟
北魏孝文帝时期（公元471-494年）

第7、8窟是从早期向中期过渡时的代表性洞窟，是云冈最早的双窟，完成于孝文帝执政早期。窟内造像胡风汉韵，交相杂糅，东西文化在这里发生了最绚烂的撞击与交融。

第7窟·西来第一佛洞（图1-6）

第7窟北壁分两层，上层通壁凿盝形帷幕龛，龛内雕凿五尊佛像（图1/4），这种以交脚弥勒为中心的五尊佛像组合在全国各石窟群中较为罕见；下层为释迦、多宝二佛对坐像。南壁长方形帷幕龛内，六身高发髻供养天半跪相对（图6），端静秀丽，风姿绰约，素有“云冈六美人”之誉，是西域造像融入东方元素的上乘之作。
窟顶的平棊藻井（图2）是云冈石窟雕刻中的精品。整个顶部平棊分六格，正中刻大团莲，四周八身飞天生动活泼地盘旋飞舞于莲花之间。这种以团莲、飞天装饰的中国传统建筑形式的平棊藻井，是北魏工匠们的巧妙构思，也是中西文化有机结合的又一例证。

第8窟·佛籁洞（图7-9）

第8窟最为珍贵的是门拱两侧五头六臂的鸠摩罗天造像和三头八臂的摩醯首罗天造像（图9），这两尊护法天神造型奇特，云冈石窟中最具有代表性的上乘艺术珍品。他们是印度早期的婆罗门教主神，因为具有无穷威力而备受古代印度人的崇拜，并且被后来的佛教徒拥立为护法天神。该组雕像为云冈石窟所独有，反映了早期佛教杂密兼容的特征。

第5窟·大佛洞：https://t.cn/A6SUPEic
第6窟·释迦佛洞：https://t.cn/A6SMJgPe
第18窟·立三佛洞：https://t.cn/A6oiHt9W
第19窟·宝胜佛洞：https://t.cn/A6o4w2ap
第20窟·白佛爷洞（露天大佛）https://t.cn/A6o4w2ap

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你知道西洋参和人参的养生差异吗？

西洋参和人参是同科、同属、不同种的两种药材。

西洋参的主要产地是美国的威斯康辛、加拿大的温哥华和多伦多、法国以及中国北京的怀柔地区。西洋参性偏凉，所以具有补气、养阴、清热、生津的作用，对于气虚、 阴亏、虚热、烦躁、口燥、咽干症的患者效果是很好的。

人参的主要产地一般是指在中国。具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智的作用。对那些气虚欲脱、脾胃虚弱、倦怠乏力、食欲不振或者神经衰弱的患者效果很好。

推荐给大家这些食疗方：

一、西洋参蜜枣茶：将西洋参切片或切段10克，放入沙锅炖，待水沸后将蜜枣放入，用中火炖约1小时，即可。此方能有滋阴生津，清热平肝，老少皆宜。

二、莲参粥：人参10克，莲子15克，粳米50克，白糖适量。

做法1、人参用水浸润，切成薄片；莲子水发，去心；粳米淘洗干净。
做法2、锅置火上，加适量清水、莲子、粳米，用旺火烧沸，放入人参片，改用文火煮熟，加入白糖调味即成。

人参能大补元气、止渴生津、调营养卫。莲子有补肾强腰、固精止遗、温肺定喘、润肠通便的功效。此粥有补气健脾、固摄乳汁的作用，可用于防治产后乳汁自出等症。

温馨提示：
a.如果是属于气虚阳虚特征的这部分患者，用人参的效果会很好；
b.如果是属于气阴两伤的这部分的患者，那用西洋参的效果是很好的；
c.如果你属于燥热体质，那用人参就要小心了;
d.最后，对于阳气虚弱的患者，用西洋参也要小心。

#每日一文物[超话]##每日一文物##文物有话说#青花松竹梅纹八棱罐，是元代国宝级文物，1978年征集，高39.7厘米，口径15.3厘米，现为辽宁省博物馆镇馆之宝之一。
该罐造型呈八棱形，通体施青白釉，釉层滋润，青花发色青中泛紫，淡雅柔和，白釉青花，器物自上而下分五层装饰：颈部装饰一周锦地纹，颈部以下以八棱为界，分别装饰折枝花；肩部装饰一周折枝菊花、栀子花、一把莲、折枝莲花、折枝牡丹；腹部主体纹饰是卷草开光内绘画松、竹、梅、满池娇，纹饰繁密，质地晶洁，绘画生动，气韵非凡。底部是一周绘画变体莲瓣纹，各不相连，莲瓣内绘画杂宝纹。底足砂底无釉，修足不够规整。
此罐整体造型宏魄，器型硕大，气势浑厚，色彩淡雅，绘画笔触细腻，线条酣畅流利，是一件十分罕见的元代青花瓷器精品，存世仅两件，另一件在泰国古都素可太塔基下出土。#文史知千年##趣事奇闻##中国传统文化#