大海你好 ,很多人都会对你不一样的理解跟看法。有人觉得你很美丽,有人觉得你很神秘、很危险,我觉得你很寂寞。虽然你有海风、有浪花、有贝壳。但我仍然觉得你是个沉默的家伙。当然 很多人见过你的爆发 但我仍然觉得你很可怜。
我很爱思考一个问题:大海有眼泪吗?大海的眼泪可能我们都看不到,或者我们看到的 都是大海的眼泪。我跟你不是很熟 但我觉得维持这样的关系挺好的 我应该算是喜欢你吧 我喜欢你的沉默 喜欢你的孤独
祝你快乐
我很爱思考一个问题:大海有眼泪吗?大海的眼泪可能我们都看不到,或者我们看到的 都是大海的眼泪。我跟你不是很熟 但我觉得维持这样的关系挺好的 我应该算是喜欢你吧 我喜欢你的沉默 喜欢你的孤独
祝你快乐
主题:别让别人影响你的感受,做点什么让自己畅快起来
【感想】
什么能影响你的感受,生理状态,换句话说:外部条件。
别让别人影响你的感受,说白了就是:做点什么创造一个让自己舒适的外部条件,别让别人的需求,影响你的需求。
当你需要安静的时候,别人blabla,你可以:1让ta走开,2自己走开,3搞好隔音,4请ta闭嘴,5设置静音,等等等等。至于方法是软、是硬,是直接,或间接,都取决于你。
当别人凑上来给你一个烦人的要求,你可以直接拒绝或溜走;当别人在你的地盘留下让你讨厌的痕迹,你可以直接动用你的权限把ta的痕迹清理干净;当别人试图用请求占用你的时间、资源,让你付出自己不想付出的东西的时候,你可以直白地拒绝,离开,无视。
一旦你开启这个视角后,你会发现自己能做的事情有很多很多。
无聊的聚会要让你吃不喜欢的食物,占用你难得的休息日,你可以找个机会跑出去安静独处,找点好吃的快乐独处。无理的分配给了你过多的义务,直白地拒绝、离开、找个借口溜掉、单纯地不做,既然好处不是你拿,那做不完有什么关系,让那个拿好处的人着急去吧。怕寂寞又无趣的人抓住你大倒苦水,随便找机会敷衍ta、拒绝、或干脆静音、随意地走开溜掉,让ta自己去烦恼吧,反正不是你烦恼。无能的人厚脸皮找你帮忙,想把自己的责任甩给你,让你兜底,你直白说自己也不懂做不到,让ta自己焦虑去吧。
只要你保证自己:生理舒畅,饿了可以吃,困了可以睡,累了可以安静休息,想玩的时候有时间玩,你会发现相比之下其他真的一文不值。你的生理感受好了,你的心理也会随之强大,你会切切实实地感觉到自己被整个世界包容托举,你当下好好存在,未来也会一直好好存在。
【经验】
说白了就是识别自己的需求,保护自己的意图和个人空间不被进犯。
不管什么时候,当你的感受开始变得不好,对未来开始没来由的悲观失望的时候,搞清楚一件事:你的没来由其实是有来由,检查自己以下四项问题是不是没有解决:
1渴和饿。需要及时补充水分,吃足够的食物。
2脑内信息过载。需要安静独处或需要高度投入另一种活动换脑筋。
3困和累,。需要安静的环境或睡床,需要休息。需要远离人群,阻断新的信息。
4病痛。需要吃药,停止工作,看医生和大量休息。
归纳起来往往需要的事情是:
1,有营养的好食物,干净的饮水。(偶尔你情绪失控的时候可能会想要油腻高糖的垃圾食物和酒精,但实际上吃营养素密度高的食物——维生素矿物质和足够的热量搭配大量清水,更容易让你好起来。优先满足身体的需求,而不是口味的需求。)
2,独处空间。远离其他人。隔绝新的信息也就是断联
3,停止工作
4,玩乐,体育锻炼最好,根据你的状态,独自一人或和其他人一起。目的是换脑筋,清空缓存。
5,适宜睡眠的地方
6,热水澡等让自己身体从僵硬变舒展的活动。
7,安静的环境。
8,药物或其他你需要的治疗。
当你感觉不好的时候,设法给自己创造这类似的条件。从实际情况出发,从小处着手,一点点改善你的处境,让自己吃好睡好休息好,头脑放空,身体放松舒适。
而做着一切事情,你需要拒绝一些人,绕开一些人,无视一些人。
如果你可以直白拒绝,就直白拒绝。
如果确实不好拒绝,那就找些借口,总之可以让别人面子上过得去,但实际上还是要满足自己。
还有很多对你的个人空间的进犯,必须要得到本人的许可才做得到,你不交出钥匙,没人可以进你家门。所以有些答应起来为难的要求,直接无视就好。你不尴尬,尴尬的就是别人。
只要你真正去做,你就会发现所谓人情实际上拦不住你的坚决。既然总有一个人要去包容另一个人,为什么不可以是别人包容你?既然总有人需要扮演懂事和善良的角色, 为什么不可以是别人来懂事和善良,你来享受温暖?
当然进一步还可以化被动为主动,那就是在你感觉到辛苦的时候,别人还在催促你,找你索取,你这个时候可以坦白地直接向ta索要关怀、帮助和资源。以索取对索取,最坏结果就是对方主动退缩绕着你走。最好的结果,就是你来做那个被宠坏的大坏人,资源和关怀都流向你本人。
总结:
1心情不好往往是生理不好,困饿病累四大要素需要你设法去照顾满足。你需要食物和空间等等。
2别人让你感受不好,往往就是因为ta的需求进犯了你的空间,让你生理上需要的照顾无法得到满足。
3通过拒绝别人的需求,来满足自己的需求。关键时刻还可以进攻代替防守,以索取对索取,要求对方满足自己的需求来阻止对方索取他想要的资源。
【感想】
什么能影响你的感受,生理状态,换句话说:外部条件。
别让别人影响你的感受,说白了就是:做点什么创造一个让自己舒适的外部条件,别让别人的需求,影响你的需求。
当你需要安静的时候,别人blabla,你可以:1让ta走开,2自己走开,3搞好隔音,4请ta闭嘴,5设置静音,等等等等。至于方法是软、是硬,是直接,或间接,都取决于你。
当别人凑上来给你一个烦人的要求,你可以直接拒绝或溜走;当别人在你的地盘留下让你讨厌的痕迹,你可以直接动用你的权限把ta的痕迹清理干净;当别人试图用请求占用你的时间、资源,让你付出自己不想付出的东西的时候,你可以直白地拒绝,离开,无视。
一旦你开启这个视角后,你会发现自己能做的事情有很多很多。
无聊的聚会要让你吃不喜欢的食物,占用你难得的休息日,你可以找个机会跑出去安静独处,找点好吃的快乐独处。无理的分配给了你过多的义务,直白地拒绝、离开、找个借口溜掉、单纯地不做,既然好处不是你拿,那做不完有什么关系,让那个拿好处的人着急去吧。怕寂寞又无趣的人抓住你大倒苦水,随便找机会敷衍ta、拒绝、或干脆静音、随意地走开溜掉,让ta自己去烦恼吧,反正不是你烦恼。无能的人厚脸皮找你帮忙,想把自己的责任甩给你,让你兜底,你直白说自己也不懂做不到,让ta自己焦虑去吧。
只要你保证自己:生理舒畅,饿了可以吃,困了可以睡,累了可以安静休息,想玩的时候有时间玩,你会发现相比之下其他真的一文不值。你的生理感受好了,你的心理也会随之强大,你会切切实实地感觉到自己被整个世界包容托举,你当下好好存在,未来也会一直好好存在。
【经验】
说白了就是识别自己的需求,保护自己的意图和个人空间不被进犯。
不管什么时候,当你的感受开始变得不好,对未来开始没来由的悲观失望的时候,搞清楚一件事:你的没来由其实是有来由,检查自己以下四项问题是不是没有解决:
1渴和饿。需要及时补充水分,吃足够的食物。
2脑内信息过载。需要安静独处或需要高度投入另一种活动换脑筋。
3困和累,。需要安静的环境或睡床,需要休息。需要远离人群,阻断新的信息。
4病痛。需要吃药,停止工作,看医生和大量休息。
归纳起来往往需要的事情是:
1,有营养的好食物,干净的饮水。(偶尔你情绪失控的时候可能会想要油腻高糖的垃圾食物和酒精,但实际上吃营养素密度高的食物——维生素矿物质和足够的热量搭配大量清水,更容易让你好起来。优先满足身体的需求,而不是口味的需求。)
2,独处空间。远离其他人。隔绝新的信息也就是断联
3,停止工作
4,玩乐,体育锻炼最好,根据你的状态,独自一人或和其他人一起。目的是换脑筋,清空缓存。
5,适宜睡眠的地方
6,热水澡等让自己身体从僵硬变舒展的活动。
7,安静的环境。
8,药物或其他你需要的治疗。
当你感觉不好的时候,设法给自己创造这类似的条件。从实际情况出发,从小处着手,一点点改善你的处境,让自己吃好睡好休息好,头脑放空,身体放松舒适。
而做着一切事情,你需要拒绝一些人,绕开一些人,无视一些人。
如果你可以直白拒绝,就直白拒绝。
如果确实不好拒绝,那就找些借口,总之可以让别人面子上过得去,但实际上还是要满足自己。
还有很多对你的个人空间的进犯,必须要得到本人的许可才做得到,你不交出钥匙,没人可以进你家门。所以有些答应起来为难的要求,直接无视就好。你不尴尬,尴尬的就是别人。
只要你真正去做,你就会发现所谓人情实际上拦不住你的坚决。既然总有一个人要去包容另一个人,为什么不可以是别人包容你?既然总有人需要扮演懂事和善良的角色, 为什么不可以是别人来懂事和善良,你来享受温暖?
当然进一步还可以化被动为主动,那就是在你感觉到辛苦的时候,别人还在催促你,找你索取,你这个时候可以坦白地直接向ta索要关怀、帮助和资源。以索取对索取,最坏结果就是对方主动退缩绕着你走。最好的结果,就是你来做那个被宠坏的大坏人,资源和关怀都流向你本人。
总结:
1心情不好往往是生理不好,困饿病累四大要素需要你设法去照顾满足。你需要食物和空间等等。
2别人让你感受不好,往往就是因为ta的需求进犯了你的空间,让你生理上需要的照顾无法得到满足。
3通过拒绝别人的需求,来满足自己的需求。关键时刻还可以进攻代替防守,以索取对索取,要求对方满足自己的需求来阻止对方索取他想要的资源。
有钱有安全感励志话语
1。不要相信什么一见钟情,因为你不能一眼看出对方挣多少钱。
2。钱不是万能的,没有钱却是万万不能的。
3。我虽然做不了有钱人的后代,但我一定要做有钱人的祖宗。
4。大多数人是先拿钱后干事,还是先干事后拿钱。
5。没有钱,没有权,再不对你好点,你能跟我?
6。再有钱的人也在为钱苦恼。
7。人不可能把钱带进棺材,但钱可能把人带进棺材。
8。钱财的奴隶决不会对上帝忠诚。
9。醉于酒的人会清醒,迷于财的人永远不会清醒。
10。穷一点找一个爱自己本人的老婆总比富一点找一个爱自己钱的老婆要好一点。
11。链接就像金钱,只有流通了之后才会产生价值。
12。成功的丈夫,是钱多到妻子花不完;成功的妻子,是找到这种丈夫。
13。我们手里的金钱是保持自由的一种工具。
14。贫穷时,我们真心相爱;富有时,我们便不再相爱。爱情究竟是被以前的贫穷所滋养,还是被现在的富有所淹没?
15。有钱男子汉,没钱汉子难啊!
16。我们产生一点小分歧:她希望我把粪土变黄金,我希望她视黄金如粪土!
17。当某人告诉你“不是钱,而是原则问题”时,大多数是钱的问题。
18。为了金钱而侍奉上帝的人,为了更多的钱也会给魔鬼卖力。
19。真正有钱的人是寂寞的人!真正有情的人是贫穷的人!
20。不要相信什么一见钟情,因为你不能一眼看出对方挣多少钱。
1。不要相信什么一见钟情,因为你不能一眼看出对方挣多少钱。
2。钱不是万能的,没有钱却是万万不能的。
3。我虽然做不了有钱人的后代,但我一定要做有钱人的祖宗。
4。大多数人是先拿钱后干事,还是先干事后拿钱。
5。没有钱,没有权,再不对你好点,你能跟我?
6。再有钱的人也在为钱苦恼。
7。人不可能把钱带进棺材,但钱可能把人带进棺材。
8。钱财的奴隶决不会对上帝忠诚。
9。醉于酒的人会清醒,迷于财的人永远不会清醒。
10。穷一点找一个爱自己本人的老婆总比富一点找一个爱自己钱的老婆要好一点。
11。链接就像金钱,只有流通了之后才会产生价值。
12。成功的丈夫,是钱多到妻子花不完;成功的妻子,是找到这种丈夫。
13。我们手里的金钱是保持自由的一种工具。
14。贫穷时,我们真心相爱;富有时,我们便不再相爱。爱情究竟是被以前的贫穷所滋养,还是被现在的富有所淹没?
15。有钱男子汉,没钱汉子难啊!
16。我们产生一点小分歧:她希望我把粪土变黄金,我希望她视黄金如粪土!
17。当某人告诉你“不是钱,而是原则问题”时,大多数是钱的问题。
18。为了金钱而侍奉上帝的人,为了更多的钱也会给魔鬼卖力。
19。真正有钱的人是寂寞的人!真正有情的人是贫穷的人!
20。不要相信什么一见钟情,因为你不能一眼看出对方挣多少钱。
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