过去的我非常双鱼，就讨好型人格付出型人格服务型人格，迷迷糊糊的，毫无性格脾气的。
尤其团体中从来是以他人的感受为主。从来不在乎自己的感受，甚至自己都没有感受。不仅是开心果，更是小透明。没有人在乎过我喜欢什么讨厌什么。
由此，我吸引来的朋友都是强势的，自我中心的，不由分辨的，吵架了也是我做出调整对方不做任何自我反省和改变的，甚至…自私的。
发现这个问题，我开始艰难地蜕变着。我渐渐会为自己争取利益，少少的话语权。但是很难，她们会说我变了，甚至在我最需要朋友的时候，选择相信毫不认识的她人的话，跟伤害我的人站在一起，一起中伤我。
这不能怪任何人，因为我一直以来都是小透明，只是开心果。我一直以来没有自己的思想和话语权。
所以……自作孽，不可活。
艰难地蜕变，意味着一切都要重来，
重新吸引共同进步共同成为强者的朋友。
因为你不可能在机场等到一艘船，你不可能把你弱能量时吸引到的人360度扭转。
但是我确信未来可期，会越来越好。
幸福源于心，而非流于形。

人生的课题有很多，但我没有怕的。

#岳阳身边事# 【平江县栗山学区务实开展振兴乡村教育教研】2022年11月16日上午，平江县栗山学区栗山联片的老师冒雨齐聚栗山小学，积极参加“以学为主，以生为本”教研活动。
课例展示环节中，各科老师力求实效，用心交流。栗山小学潘璐卫老师讲授的语文课《少年闰土》，注重写法的指导，以及语言文字的迁移运用，引导思维碰撞的同时，亦对学生的思想品德进行了恰到好处的引领。仁义小学杨阳老师在《what would you like》授课中，将鸡蛋、苹果、牛奶等食品秒变有魔力的学具，辅之亲切活泼的氛围，深深地吸引着学生。青年教师崖柳素老师在教授一年级数学《认识钟表》时，课堂互动玩起了“老狼老狼几点钟”等游戏，让学生在学中玩和玩中学过程中有动手实践的机会。来自岳阳楼区东升小学的支教教师李红阳老师呈现的是古诗品析课《望天门山》，她一步一步引领学生找景物、画景物、给景物上色、让景物动起来，课堂中的琅琅书声相伴诗情画意。来自岳阳楼区花板桥小学的支教教师王玛丽老师带来精彩讲座《“艺”起精彩》，她着重介绍了花板桥小学十余年来艺术特色课程的设置、成长过程，让大家都感受到培养乡村学生综合素全面发展刻不容缓。

暂停思考，多去感受。就是强调在思考基础上的"感受"，感受可以调整、丰富你的思考。但是，人们过分地强调逻辑思维，直觉思维往往被人们忽略了。可怕的后果是人们将变成一台失去情感的机器。
接受不愉快的情感。愉快和不愉快是相对而言的，同时也是相互存在和相互转化的。因此，正确的态度是:既要接受愉快情绪，也要有接受不愉快情绪的思想准备。
不要随意下判断。古有盖棺定论，在没有结果的情况下不要妄下定论，更何况不负责任的猜想和妄言。