会回购P8芙清的祛痘精华，说实话我也没啥感觉，最近下巴起痘，反反复复并没有消掉，最后

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22.11#苏酱月初flag#
不知不觉进入今年的倒数第二个月了，总是感叹时间好快，因为被我浪费的实在是太多了啊。
但是时间也不全是没有痕迹，总是看得见被用在哪了的。
11月份其实最有意思的就是双十一买东西了，买东西可以，但是对自己要求有规划。
然后本月不会有什么大改变，只希望能调整好睡眠，早睡早起。
对自己的规划和总结有个新的要求，写每日反思
这个月会对健康要求最高，一切以身体健康舒适为目标，泡脚，早睡早起，擦身体乳，护肤，面膜，总结反思更正自己。加油吧

#苏酱月底总结#
和朋友玩总是开心的。
在工作上总是想放弃，说实话几乎每天不是上课就是要备课，都不敢完整的休息一天。
成果是在10月就把上册备完了。接下来准备好下册即可。
体重也如愿真的下降了。
还做了好多次药辅，希望能够排湿。

#空瓶记#
P1汤臣倍健胶原蛋白肽，最后一盒，一共喝了14袋袋装20瓶瓶装，瓶装是真难拧啊，最后一瓶用剪刀剪开得[允悲]味道挺好喝的，但是有啥作用真没啥感觉，也没让我有能早睡的感觉，反倒是一直冒痘，但我也不确定是不是这个的原因，只是看小红书上有说，突然反应来的，不过我还是趁双十一又来了8盒袋装的，毕竟便宜，并且喝的时间短，这次要再喝的没感觉我就不买了
P2羽心堂的西梅复合B夹心软糖，口感比较好，吃了两瓶半了，这玩意都讲究长时间吃，等我吃完手里的再看吧
P3富铁软糖，不会回购了，买了着实不少了，吃完维B的软糖，觉得这个口感真不行，有点干吧硬，说实话补啥时间短了都看不出来明显效果，就看你能不能坚持住，反正我是有点不愿意吃了
P4默小吉黑枸杞也不会回购了。虽然味道还行，但是对我来说想要的作用是让我能早睡，这个明显达不到，别的作用还看不出来，所以就算了吧
P5高钙软糖，口感不行，不喜欢
P6氮白先生的沙拉酱，这个挺好吃的，略酸
P7言之有物蓝铜胜肽！这个！！推！！真的好用，我起痘，处理之后用这个，第二天立马结痂，用几天啥泛红就都没了，效果很明显，有个红痘印也几乎就看不见了！会回购
P8芙清的祛痘精华，说实话我也没啥感觉，最近下巴起痘，反反复复并没有消掉，最后一瓶，之后不会买了
P9John Jeff的壬二酸面霜10%的，好用，头一天晚上涂在痘痘上，第二天立马平了，除了特大的那种，小的都能好，不过会比较干，第二天做好保湿，要不会起皮
P10EVM的寡肽面霜和红景天面霜，红景天真的好用，还剩最后一个小样，EVM就相对厚一点，比较适合秋冬，也没啥味，说没啥禁忌的精华，我就功效精华之后用，目前来看一般
P11旁氏洗面奶，喜欢起泡的，不用手动打泡，这个真是经济实惠，不过有一点清洁剂那个味儿，不难接受，但肯定比不过别的香香
P12米蓓尔的一个小样，肤感挺好吸收挺快，别的没感觉
P13Storymix的沐浴乳，我对这个没啥讲究，反正不难用
最近攒了超级多看完的小说，太懒了，一直没写[二哈]