最近每次发日常都会被好多朋友夸状态好棒哈哈，太开心啦，努力还是有被看到！！
所以今天就来和大家分享一下最近的元气小tips吧✌
元气满满肯定少不了运动啦！最近有坚持每周都要运动5次以上，享受每一次大汗淋漓，也真切感觉到身体越来越轻盈。
运动不能停，营养也要跟得上。之前被一起运动的小伙伴安利，入手了一款汤臣倍健多维女士多种维生素矿物质耐力运动营养片，现在每天运动之前都会来上一片，清爽的菠萝口味特别好吃，绝对不会忘记哈哈！
做功课才知道这款多维的配方是专门为中国成年女性研制的，添加了14种成年女性日常所需要的营养素，还为运动发烧友特别添加了40mg牛磺酸，现在每次运动完疲劳感都不会很强，每一次举铁进阶时也感受到自己耐力有在增强。
这周末又有飞盘局了，我的目标是成为全场MVP！！！
还有还有，运动党最关注的！每天吃一片，一片只有2.6千卡，相当于一口苹果的热量，吃起来毫无负担~现在的皮肤红润有光泽，整个人每天都能量满满~不愧是老牌子，真的很值得人信赖了。
号外：男同胞们也有同款男多维哦，快快安排上吧！
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脸色为什么这么差，我找到了真正的原因！
有没有跟我一样脸色暗沉，发黄的女生，以前我一直以为是因为经常化妆的原因才让皮肤看起来不好的，后来才知道脸色不好其实是因为摄入的营养元素太少了，像VC，VE，叶酸的摄入，就可以很好的维持粘膜和皮肤的健康，起到对抗自由基，美白抗氧化的作用
女生除了补充多种维生素，也要多运动，像我最近开始瑜伽、普拉提之后，发现肌肉都很容易酸疼，就很希望有什么办法来缓解一下
对比了很多款，最后选择了汤臣倍健的女多维，一片就含有14种维生素矿物质，还特别添加了40mg牛磺酸，可以让身体保持活力的状态，一天一片就很方便，清爽的菠萝风味好吃!一片才2.6千卡，不到一口苹果的热量，轻松无负担。
每个爱美的女生都应该要试试看，不仅可以补充身体的营养，还可以让气色变好哦！ https://t.cn/A6Suw8vV
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