#武汉楼市快讯#【拿证速递|绿城武汉黄浦湾均价50614元/㎡ 下降1251元/㎡】
乐居买房讯 绿城武汉黄浦湾已于2022年6月24日新取预售证,预售证号武房开预售武房开预售[2022]211号,核准预售范围:7号楼住宅建筑面积37723.17平方米。另7号楼商业建筑面积630.26平方米为企业自留,初始登记完成前不得对外销售。本次拿证的7号楼,非毛坯交付,备案均价约50614元/...
https://t.cn/A6a5eoG6
乐居买房讯 绿城武汉黄浦湾已于2022年6月24日新取预售证,预售证号武房开预售武房开预售[2022]211号,核准预售范围:7号楼住宅建筑面积37723.17平方米。另7号楼商业建筑面积630.26平方米为企业自留,初始登记完成前不得对外销售。本次拿证的7号楼,非毛坯交付,备案均价约50614元/...
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#减脂餐##跟着小哲来减脂##减肥##夏日减肥大作战##减脂日记##减肥日记#
[拳头]来到一个新的循环,重新打卡,我要再瘦10斤,挑战1个月瘦到110[加油]
Day1
初始体重:120
今日体重:118.4
累计减重:1.6斤
[给力]
本周食谱:
早餐(111)一杯牛奶+一个鸡蛋+1份主食。
午餐(211)2拳头蔬菜+一掌心蛋白+一拳头主食
加餐牛奶一杯
晚餐(21)2拳头蔬菜+一掌心蛋白
今天有点忙,没有运动,不过也掉了秤,开心[笑哈哈]
----------
将来的你一定会感谢现在拼命减肥的你!
[拳头]来到一个新的循环,重新打卡,我要再瘦10斤,挑战1个月瘦到110[加油]
Day1
初始体重:120
今日体重:118.4
累计减重:1.6斤
[给力]
本周食谱:
早餐(111)一杯牛奶+一个鸡蛋+1份主食。
午餐(211)2拳头蔬菜+一掌心蛋白+一拳头主食
加餐牛奶一杯
晚餐(21)2拳头蔬菜+一掌心蛋白
今天有点忙,没有运动,不过也掉了秤,开心[笑哈哈]
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将来的你一定会感谢现在拼命减肥的你!
#减脂餐##减脂日记##跟着小哲来减脂#
减重第34天
初始体重:65.7kg
今日体重:60.1kg
共减重11.2斤
还不懂怎么吃吃就瘦吗? 来,记住这个口诀
“早餐111,午餐211,晚餐21”
不知道吃什么的话,就看看我的食材吧
早餐:全麦面包,牛奶,鸡蛋
午晚餐:杂粮饭,鸡肉(去皮),木耳菜
ps.木耳菜的膳食纤维太好了,吃完那叫一个通畅[偷笑]
减重第34天
初始体重:65.7kg
今日体重:60.1kg
共减重11.2斤
还不懂怎么吃吃就瘦吗? 来,记住这个口诀
“早餐111,午餐211,晚餐21”
不知道吃什么的话,就看看我的食材吧
早餐:全麦面包,牛奶,鸡蛋
午晚餐:杂粮饭,鸡肉(去皮),木耳菜
ps.木耳菜的膳食纤维太好了,吃完那叫一个通畅[偷笑]
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