我是真的很能吃 今天家里宅一天 炫完一袋奶酪棒 让爸爸给我剥了好多砂糖橘和碧根果 喝了一杯酸奶一瓶养乐多 家里的咸蛋黄的饼干全被我炫完了 晚上爸爸新学了我想吃的菜 （下饭）我可太爱大白米饭了 妈妈最近吃甘蔗吃上了瘾 我也被拉上了哈哈哈 临近睡觉看电影嘴也闲不了 炫了一袋薯片 觉得太干了 又倒了一整杯牛奶喝
好了 今天就饱饱的入睡吧 嗝～

今天元宵节[爱你]
下午练完车和爸爸一起上街购物

回来的时候电瓶车没电了

和爸爸一起推车走了好长一段路

不过超级暖心

爸爸第一次语重心长的给我讨论谈恋爱的事情

从好奇牛场有几头牛一起认真去数到一起讨论路边的树苗到底是什么树 我们像两个好朋友一样聊天

虽然走了很长的路但就觉得很温暖[兔子]
元宵节晚上爸爸做好多好多菜

还没做完我就已经在厨房吃饱了

嗝～

从小到大都是我想吃什么做什么 鸡腿永远夹给我

我永远都是偏爱是唯一

饭后和爸爸一起放许愿灯[蜡烛]

爸爸的许愿灯放飞的超级顺利

看来爸爸的愿望一定会实现的！

我的许愿灯放的有 些许复杂困难[猪头]
明天就要考科三了

感觉不太行

但我希望我行！

明天认认真真

全神贯注！ https://t.cn/EwJu4iG

长期腹胀、肚子里有气怎么办？中医找到2点病因，赶快对症查看！
大家好，我是聂里红大夫，腹胀在临床中是非常常见的症状，尽管常见，但应该重视。如果长期腹胀，那么在排除过饱、着凉等可能的因素之外就要小心了。因为腹胀是人体气血阴阳在内生五邪的影响下出现了失衡，而在消化系统的早期表现，如果及早的纠正可以阻止更严重疾病的发生。中医将腹胀以虚实为纲进行了分类，那么每一类里各有它的证候。

实性的腹胀有以下几种:

第一种就是饮食内停，它的证候特点腹部胀痞比较严重，不愿意按也不愿意揉，经常会打一些具有酸腐味的嗝，严重者还会出现呕吐。大便不是很畅通，而且频繁的排气，舌苔是一个厚腻的苔，脉比较滑，这样的呢往往见于小儿，吃东西不知道节制导致的。那么老年人由于脾胃功能消化不好也会出现这个情况。病机主要是由于饮食停滞，胃失和降，气机塞滞，所以治法呢要消食和胃、行气消痞，代表方剂就是我们的保和丸和枳实消癖丸。

第二种是痰湿中阻。它的症状特点是胸部的满闷伴有头晕目眩、有身体困重和呕恶纳呆的表现。经常患者会说他的口淡没有什么味道，也不想喝水，小便一般不利。舌苔是一个白厚的苔，脉是一个沉和滑的脉，它的病机要点主要是痰浊阻滞而没有热象，脾失健运，而且有气机不合的表现，所以这个时候治疗呢就要除湿化痰、理气和中，代表方剂是二陈平胃汤。

第三种是湿热阻胃证，它的症候特点就是脘腹痞闷，或者经常出现胃里嘈杂不舒的感觉，经常恶心呕吐，而且经常口干不想喝水，还有口苦的情况。舌苔是一个黄腻的苔，脉是一个滑数的脉。主要的证候特点是湿热内蕴、困阻脾胃、气机不利，也就是说与我们痰湿中阻的症状比，它多了一个热象。所以治法要清热化湿、和胃消痞。代表的方剂是泻心汤加上连朴饮。
第四种是肝胃不和症，它的症状特点是胸胁胀，我们可以明显地感觉心烦易怒、容易叹息、经常的恶心，愿意深吸气，偶尔有的患者会吐出一些苦水。大便是不爽的，舌质淡红苔薄白，脉弦脉。它的证候主要是由于肝气犯胃、胃气郁滞导致的，所以治法我们就要解肝郁，合胃消痞，代表方剂我们就用越鞠丸加减。

以上说的这四个证型都是实性的腹胀。还有两个证型属于虚性的腹胀。

第一种就是脾胃虚弱证，它的证候特点是脘腹满闷、时轻时重，喜欢温热的感觉，喜欢轻轻的揉亚，而且患者经常会出现饮食下降、大便不是很畅通的情况，同时伴有神疲乏力、少气懒言、语声低微的这种虚弱的表现，而且舌质淡、苔薄白，脉是细弱。那么他的病机主要是脾胃虚弱、健运失职，导致了升降失司。所以治法要补气健脾、升清降浊。代表方剂就是补中益气汤加减。

第二个常见虚性的腹胀就是胃阴不足的证状，那么它的证候特点就是脘腹满闷，而且经常嘈杂吐酸，感觉到饿却不想吃东西，偶尔的时候会出现恶心、嗳气、有口燥咽干、大便干结、舌红少苔、脉细数。它的主要病机是由于胃阴的亏虚，导致了胃湿濡养和降失司，所以治法就要养阴和胃、调中消痞，代表方剂就是益胃汤加减。

以上就是腹胀的全部证型。一般而言年轻的、病程短的患者经过短暂的调治就会痊愈，而那些年老体弱或者是久拖不治的患者呢往往治疗周期就要延长，而且容易复发。中医极度重视脾胃的治疗，极度重视中焦气机的升降，如果一旦脾胃出现症状，还是要及早的调理，这样可以很好预防其他疾病的发生。因此积极的治疗腹胀就显得意义重大。#健康美美过新年##元宵节快乐##长期腹胀肚子有气#