#情感导师[超话]#
两性关系：学会掌控和改变自己，而不是他人。
我这里说的“他人”，主要是指 你的另一半。
很多人 在亲密关系中，喜欢掌控自己的另一半，想要试图去改变对方，想要把对方 变成自己理想中的“那个人”。
这里面 有一个很大的误区，就是你以为 只要把伴侣改造成自己想要的样子，自己的感情生活 也就能变成自己想要的样子？很明显，这是 你单方面的执念。
改变他人，其实是一种控制欲，是缺乏安全感的表
现，希望拼命控制对方 而确保自己在感情中的影响力来证明自己被爱、被在乎的表现，有着这样的思维的人 ，通常会说“ta根本不在乎我啊……如果ta爱我，ta就应该.……
每个人表达感情，都有自己的方式，有的人擅长说、有的人擅长做，有的人认为 顺从对方是爱，有的人认为互相尊重、互相爱护是爱…爱的方式千奇百怪
你要是爱对方，也就要接受对方自己 能做到的表达感情的方式，但这由对方的性格，跟情感依恋类型决定，而不是 你个人的意愿 决定的。
另外，我就发现人 是非常容易“双标”的。当你在提要求的时候，有没有想过 这件事情上是否双标？是否只对对方 提很多要求，而对自己要求很少呢？是否在对两个人的要求标准，是相差很多的呢？
当你要求自己的伴侣，做一项他自己 做不到的事，
不是在强人所难吗？比如说，他的性格 明明是那种稳重、保守型的。你却要求 人家成为热情、爱冒险。
那如何调整 想要改变另一半的心态呢？
1 、修正自己对待感情，对待伴侣的不合理认知观
念，放弃改造对方的想法，明白感情是两个凡人之间的你情我愿，靠着互相付出相互影响一起往前走，才能达到和谐状态的一回事。明白爱 首先最重要的是尊重、认可、接纳，然后才是其他。
2、调整自身在情感中的【控制欲】跟【表达方
式】，明确自身这些不合理欲望的来源，熟悉异性心理跟思维表达方式，用更良性的沟通方式沟通和更温和成熟的方式解决两人相处中存在的问题，合理解决问题，悉心维护感情。
#控制欲算爱的表现吗##无恙情感导师怎么挽回前男友##无恙情感挽回爱情分手复合##无恙情感咨询挽回婚姻#
两性关系：学会掌控和改变自己，而不是他人。
我这里说的“他人”，主要是指 你的另一半。
很多人 在亲密关系中，喜欢掌控自己的另一半，想要试图去改变对方，想要把对方 变成自己理想中的“那个人”。
这里面 有一个很大的误区，就是你以为 只要把伴侣改造成自己想要的样子，自己的感情生活 也就能变成自己想要的样子？很明显，这是 你单方面的执念。
改变他人，其实是一种控制欲，是缺乏安全感的表
现，希望拼命控制对方 而确保自己在感情中的影响力来证明自己被爱、被在乎的表现，有着这样的思维的人 ，通常会说“ta根本不在乎我啊……如果ta爱我，ta就应该.……
每个人表达感情，都有自己的方式，有的人擅长说、有的人擅长做，有的人认为 顺从对方是爱，有的人认为互相尊重、互相爱护是爱…爱的方式千奇百怪
你要是爱对方，也就要接受对方自己 能做到的表达感情的方式，但这由对方的性格，跟情感依恋类型决定，而不是 你个人的意愿 决定的。
另外，我就发现人 是非常容易“双标”的。当你在提要求的时候，有没有想过 这件事情上是否双标？是否只对对方 提很多要求，而对自己要求很少呢？是否在对两个人的要求标准，是相差很多的呢？
当你要求自己的伴侣，做一项他自己 做不到的事，
不是在强人所难吗？比如说，他的性格 明明是那种稳重、保守型的。你却要求 人家成为热情、爱冒险。
那如何调整 想要改变另一半的心态呢？
1 、修正自己对待感情，对待伴侣的不合理认知观
念，放弃改造对方的想法，明白感情是两个凡人之间的你情我愿，靠着互相付出相互影响一起往前走，才能达到和谐状态的一回事。明白爱 首先最重要的是尊重、认可、接纳，然后才是其他。
2、调整自身在情感中的【控制欲】跟【表达方
式】，明确自身这些不合理欲望的来源，熟悉异性心理跟思维表达方式，用更良性的沟通方式沟通和更温和成熟的方式解决两人相处中存在的问题，合理解决问题，悉心维护感情。
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如何涨薪的下半段！因为看有些姐妹比较急就把第二第三点一起放啦[羞嗒嗒]，第一点可以看这里
https://t.cn/A6osKOGZ
[耶]第二点 摆正心态&找准时机
除了平时的表现，找准时机也很重要。
我认为最好的时机应该在 做完一个大项目之后，新的项目在筹备中的时候，这个时间点：
1.你刚刚展现完你自己的能力，上司对你的工作内容还有印象；
2. 事情没有那么多，大家的神经都相对放松不紧绷；
3.刚好可以在新项目之中有调整工作内容的机会，是涨薪的完美理由。
你可以就你在之前项目中的优异表现，做出一个很棒的个人述职报告，和你的上司进行会谈。报告的内容，可以围绕以下几个点进行展开：这一段时间的工作内容，自己在这段时间获得的成长和进步。
这边有几个我觉得很好用的小技巧和思路，是我平时和一些比较牛的姐妹和老板聊天总结出来的超级大干货
1.多量化你的工作内容
也就是说，多用数字，用数字会显得你的工作很具体。
以我为例，比如说在上个项目中，负责了所有的电影海报的制作，共2xx张，以及部分人物立绘，高级角色x张，普通角色x张，同时完成工作人员角色设计共x套。
是不是一看就觉得很高产，其实这可能是两个月的工作内容，你也可以总结一年或者半年的。
2.目光放高一点
如果可以的话，总结一下你对於整个项目的看法。这点其实就是把你和 单纯的任务执行者 区分开的办法。
如果时间来得及，你甚至可以做一下竞品分析，分析比较好的同类产品，在你负责的范围内，到底有什么做的比较到位的，你在接下来的项目中可以如何把你分析出来的结果应用起来，对工作流程做一个优化。这些建议可能会被接受，也可能不会被采纳，但是重点是向领导展示你有这个意识。如果你想成为管理者，这点非常重要。
3.向上司展示你的成长空间和潜力。
其实这点和上一点有一定的重合，不过如果上一点是展示你比较先进的意识的话，这一点侧重的是你的实际执行能力。可以着重点在你在工作的时候，对手上的工作的认识，和你在一段时间过后对自己工作成果和过程的思考。比如说你发现了并改进（并改进这点很重要❗️）了一个小工作流程，你的产出品质和速度提升了多少。如果没有可以量化的部分，可以详细说说工作意识这一块
4.平时的时候，也可以多表现一下自己，多多参与与上下游的讨论。多听听上游和下游的意见反馈，也是一个很好的进步契机，因为在合作的时候，如果想要自己的效率最大化，那就需要明确上下游的需求，和上游交流清楚，会减少因为没有听清楚需求而返工的几率，和下游交流清楚，就不会在继续下个任务的时候还要不断和下游沟通上个项目的细节。除了单个的项目任务的效率，配合意识对于你的晋升也大有裨益。因为协调上下游的工作交接，也是高级员工或者管理者必需的技能。
[ok]第三点就是 做好长期准备
要求涨薪或者升职，可能不是一次就能成功的事情，需要天时（大环境好）地利（项目做的好）人和（领导眼光好），基本上缺一不可。但是即使就算一次不成功，也要大胆去尝试，至少会留下一个愿意思考能力也不错的印象，之后可能会有更多机会，下一次去谈的时候可能就能成功了。
另外，如果想往上爬，就要做好掉头发的准备。因为既要动手，又要动脑。就像前两条说的，需要学会用更宏观的视角来审视自己，这点是很累的，说实话，平时做完工作就挺累了，还要花费非常多的能量来跳出来思考，思考自己思考项目思考竞品，哇，想想就觉得头皮一凉。但是，上坡路就是比平路难走，而且就算你觉得走了很久但是可能看起来没有很多，不过相信我，即使只是上了一层台阶，你看到的风景一定会变得很不一样。
祝福所有的女孩，都能往上走，让我们在不同的顶峰相互挥手致意吧[抱一抱][抱一抱]
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[耶]第二点 摆正心态&找准时机
除了平时的表现，找准时机也很重要。
我认为最好的时机应该在 做完一个大项目之后，新的项目在筹备中的时候，这个时间点：
1.你刚刚展现完你自己的能力，上司对你的工作内容还有印象；
2. 事情没有那么多，大家的神经都相对放松不紧绷；
3.刚好可以在新项目之中有调整工作内容的机会，是涨薪的完美理由。
你可以就你在之前项目中的优异表现，做出一个很棒的个人述职报告，和你的上司进行会谈。报告的内容，可以围绕以下几个点进行展开：这一段时间的工作内容，自己在这段时间获得的成长和进步。
这边有几个我觉得很好用的小技巧和思路，是我平时和一些比较牛的姐妹和老板聊天总结出来的超级大干货
1.多量化你的工作内容
也就是说，多用数字，用数字会显得你的工作很具体。
以我为例，比如说在上个项目中，负责了所有的电影海报的制作，共2xx张，以及部分人物立绘，高级角色x张，普通角色x张，同时完成工作人员角色设计共x套。
是不是一看就觉得很高产，其实这可能是两个月的工作内容，你也可以总结一年或者半年的。
2.目光放高一点
如果可以的话，总结一下你对於整个项目的看法。这点其实就是把你和 单纯的任务执行者 区分开的办法。
如果时间来得及，你甚至可以做一下竞品分析，分析比较好的同类产品，在你负责的范围内，到底有什么做的比较到位的，你在接下来的项目中可以如何把你分析出来的结果应用起来，对工作流程做一个优化。这些建议可能会被接受，也可能不会被采纳，但是重点是向领导展示你有这个意识。如果你想成为管理者，这点非常重要。
3.向上司展示你的成长空间和潜力。
其实这点和上一点有一定的重合，不过如果上一点是展示你比较先进的意识的话，这一点侧重的是你的实际执行能力。可以着重点在你在工作的时候，对手上的工作的认识，和你在一段时间过后对自己工作成果和过程的思考。比如说你发现了并改进（并改进这点很重要❗️）了一个小工作流程，你的产出品质和速度提升了多少。如果没有可以量化的部分，可以详细说说工作意识这一块
4.平时的时候，也可以多表现一下自己，多多参与与上下游的讨论。多听听上游和下游的意见反馈，也是一个很好的进步契机，因为在合作的时候，如果想要自己的效率最大化，那就需要明确上下游的需求，和上游交流清楚，会减少因为没有听清楚需求而返工的几率，和下游交流清楚，就不会在继续下个任务的时候还要不断和下游沟通上个项目的细节。除了单个的项目任务的效率，配合意识对于你的晋升也大有裨益。因为协调上下游的工作交接，也是高级员工或者管理者必需的技能。
[ok]第三点就是 做好长期准备
要求涨薪或者升职，可能不是一次就能成功的事情，需要天时（大环境好）地利（项目做的好）人和（领导眼光好），基本上缺一不可。但是即使就算一次不成功，也要大胆去尝试，至少会留下一个愿意思考能力也不错的印象，之后可能会有更多机会，下一次去谈的时候可能就能成功了。
另外，如果想往上爬，就要做好掉头发的准备。因为既要动手，又要动脑。就像前两条说的，需要学会用更宏观的视角来审视自己，这点是很累的，说实话，平时做完工作就挺累了，还要花费非常多的能量来跳出来思考，思考自己思考项目思考竞品，哇，想想就觉得头皮一凉。但是，上坡路就是比平路难走，而且就算你觉得走了很久但是可能看起来没有很多，不过相信我，即使只是上了一层台阶，你看到的风景一定会变得很不一样。
祝福所有的女孩，都能往上走，让我们在不同的顶峰相互挥手致意吧[抱一抱][抱一抱]
$竞业达 sz003005$ 昨天一个跌停，还可以意淫下，今天又一个，那基本宣告走完了。
就和大盘9月27号那天一样，一根大阳线骗小散进去，进去的连挨打4天。
要是今天竞业达强的话，在怎么也得给根大阳出来，
虽然不是彻底走完，但是短期没啥好指望的了。
还有值得关注的一点是，板块之所以轮动这么快，这么乱，那就是连板资金不看板块。
昨天科技爆发，科技活口$旷达科技 sz002516$ 直接加速一字板，
包括地产，$三湘印象 sz000863$ 依旧硬怼高标位置，
但目前这个高度，和套路基本都快被市场摸清了，那离风险自然也就不远了，别去。
指数目前没什么太大的风险，后面可能更多的是走指数行情，所以近期想做票的可以潜伏下些地产和科技这两个方向，喝口汤问题不大，是否有肉就要看你选股水平了。指数行情大家都知道不能追涨，包括现在的医药也是一样，没有先手权追进去打板是真的难受。竞业达连续两天跌停也算是宣告情绪告一段落，后面即使起来了，也更多的是因为基本面。建议大家控制好仓位等明确的主线出来后，再去加仓参与进来[心]
就和大盘9月27号那天一样，一根大阳线骗小散进去，进去的连挨打4天。
要是今天竞业达强的话，在怎么也得给根大阳出来，
虽然不是彻底走完，但是短期没啥好指望的了。
还有值得关注的一点是，板块之所以轮动这么快，这么乱，那就是连板资金不看板块。
昨天科技爆发，科技活口$旷达科技 sz002516$ 直接加速一字板，
包括地产，$三湘印象 sz000863$ 依旧硬怼高标位置，
但目前这个高度，和套路基本都快被市场摸清了，那离风险自然也就不远了，别去。
指数目前没什么太大的风险，后面可能更多的是走指数行情，所以近期想做票的可以潜伏下些地产和科技这两个方向，喝口汤问题不大，是否有肉就要看你选股水平了。指数行情大家都知道不能追涨，包括现在的医药也是一样，没有先手权追进去打板是真的难受。竞业达连续两天跌停也算是宣告情绪告一段落，后面即使起来了，也更多的是因为基本面。建议大家控制好仓位等明确的主线出来后，再去加仓参与进来[心]
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