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Congratulations, Johnny!

阿贾克斯与约翰·海廷加就续约相关事宜达成协议。司职预备队主教练的海廷加在此前与阿贾克斯签订的合同将在2023年6月30日到期，续约后新合同将从2022年7月1日起正式生效，直至2025年6月30日。

海廷加（1983年11月15日出生于荷兰莱茵河畔阿尔芬）自2021年夏天起出任阿贾克斯预备队主教练至今。海廷加成长于阿贾克斯青训营并为一队效力长达七个赛季，在2015年再次返回阿贾克斯之前，他曾先后效力于马德里竞技、埃弗顿、富勒姆和柏林赫塔。在2016年宣布退役后，海廷加曾执教阿贾克斯青训营的低阶梯队。2016/2017赛季，海廷加成为预备队主教练凯泽尔的助教。2017年至2021年间海廷加一直担任阿贾克斯U19梯队主教练。

在海廷加执教预备队的首个赛季，球队最终排名荷乙第七，这让他在赛季结束后获得了赛季最佳荷乙主教练的提名。有23名年轻球员在这个赛季完成荷乙首秀，并有5名预备队球员获得了一队出场时间。

海廷加：“这份续约合同让我感到很自豪，我也很高兴俱乐部用这种方式展示了对我的信任。我享受和预备队一起训练、比赛的日子。与教练组其他成员一起，我在每天都致力于让年轻球员们不断成长、为踢上最高水准的足球做好准备。这份续约将让我有充分的时间在这家对于我是一切的起点的俱乐部作为教练继续成长。”

汉姆斯特拉：“我们很高兴能与约翰续约。除了是一名真正的阿贾克斯球员。海廷加还是一位洞察力极佳并有良好战术素养的教练。这几年，他的教练生涯发展顺利，取得的成绩有目共睹。我们相信他在未来会为俱乐部发挥更大作用。”

#广州超3万感染者无一重型危重型患者#
很庆幸接受与开放都在缓慢进行，而不是让它肆意扩散。接受了它就这么存在着，不会走了。但是同时也明白如果不把控它会带给大家还有社会的重大影响。

劝奉每一个着急解封的每一个你们，格局打开，生命第一，社会秩序不能乱，再坚持一下春天就要来了。

还记得去年悉尼解封的时候，疫苗两针就可以出门了，口罩也不是全面性的限制。12月，1月, 成为了确诊高峰期，刚开始核酸检测点每天都是6/7个小时的排队。自测器当时刚解封的是还没有同步启动，每天新闻最多报道的就是求助热线打不进去，110被打爆了电话，重症的未能及时医治，也有不幸在家里离开了的，白车经过的声音每天都不断，因为超负荷医生护士离职，很多公司都不能正常运营因为大家都要被隔离在家，人手不够工作压力大每天朋友都在抱怨，美容业的我每天都在默默接受因为确诊或者密接的临时取消。

当然再苦再难也会过去的，两个月听到的都是身边确诊的，不幸的一个别人家的爸爸，不辛的一个别人家的外婆… 当然也有一个朋友男朋友都确诊了两次，她至今还没有确诊过。

生活是会前行，但是里面参杂着很多不幸，谁也不想去面对，但是我们也只能接受。那些不辛的消息, 那些至今还在持续的症状，也许是否真的可以避免？！

一个2月末学校开学了，躲过了12月和1月的我们，3月还是因为孩子，我们都确诊了。

说轻松点，吃点药，睡几觉，喝点菜粥，一个星期大家都好了。

所谓的正常生活现在的常态就是：孩子断断续续的感冒症状从3月到现在11月不间断，流鼻涕和咳嗽不发烧。我身体疲乏了两个多月至今任在不间断咳嗽。爸妈也是不间断咳嗽，也看得比以前更老了许多。

不管疫病的大小，希望我们都能无病无痛。

“大雁与快艇齐飞”

只见湖面上一群大雁成一字排开，追随着快艇飞行。和船上游客的距离很近。亲密互动。场面十分有趣。
据了解，这是山东临沂兰湖压油沟风景区自2019年起推出的特色旅游项目。视频中的这批大雁名叫灰雁，属于人工养殖。有200多只。经过训练作为特色旅游项目供游客体验。每天上午、下午各飞行一次。
这群大雁的饲养员名叫胡广义。从孵化、破壳到出生，他一直陪伴着大雁长大。训练它们跟着游艇飞。如今，大雁与快艇齐飞已经成为景区中的一道亮丽的风景线。