这次回前司是搬到总部上班，离开了我的小公园。但依然保留了每天午休散步的节目，太阳也不强烈，沿着树荫直行，听着音乐，灵感直冒。
也恢复了下班回家偶尔自己做饭的日常。切切番茄，洗洗菠菜，再次确信这就是我需要的生活节奏。
连着几个周末去吃了热闹的餐厅，这周末懒得安排，就和羊从家楼下随意上了趟公交，坐到哪算哪。在某个虎头局门口下车，买了泡芙虎皮卷和桃酥，拎着去楼上商场随便找了家店吃酸辣粉和烧烤。一口甜一口咸，乐哉。吃完就一起散步到珠江边，吵闹的广场舞音乐，排长队上海心桥的人流，桥下打羽毛球大笑大叫的大爷大妈们…我活过来了，在人群中此起彼伏的嘈杂声音里，双脚落地。
今天，周日的傍晚，从外面吃完taco骑车回家，一些恐惧又再次随着夜幕降临涌上来。羊说一起看电影吧！挑了部之前想看的电影窝在沙发，十分钟了我始终无法进入剧情。为了不让陌生剧情消耗太多心力，我提议要不再看一遍《心灵奇旅》吧？
第二遍，还是在同样的地方泪流满面。我想起这半年来我是如何一步步背叛了自己的生活和当下失去联结，我想起我为何拍VLOG，我想起我喜欢的不过也是那些掉落下来的树叶和刮风的瞬间，哪怕是此刻风扇里柔柔的风，对我来说也已经足够。
电影结束，我想我的小剧本也可以再次动笔了。很久不能由衷地感叹“活着真好”，但此刻吃完三块披萨宵夜，我想说活着也真还不错啊。
也恢复了下班回家偶尔自己做饭的日常。切切番茄，洗洗菠菜，再次确信这就是我需要的生活节奏。
连着几个周末去吃了热闹的餐厅，这周末懒得安排，就和羊从家楼下随意上了趟公交，坐到哪算哪。在某个虎头局门口下车，买了泡芙虎皮卷和桃酥，拎着去楼上商场随便找了家店吃酸辣粉和烧烤。一口甜一口咸，乐哉。吃完就一起散步到珠江边，吵闹的广场舞音乐，排长队上海心桥的人流，桥下打羽毛球大笑大叫的大爷大妈们…我活过来了，在人群中此起彼伏的嘈杂声音里，双脚落地。
今天，周日的傍晚，从外面吃完taco骑车回家，一些恐惧又再次随着夜幕降临涌上来。羊说一起看电影吧！挑了部之前想看的电影窝在沙发，十分钟了我始终无法进入剧情。为了不让陌生剧情消耗太多心力，我提议要不再看一遍《心灵奇旅》吧？
第二遍，还是在同样的地方泪流满面。我想起这半年来我是如何一步步背叛了自己的生活和当下失去联结，我想起我为何拍VLOG，我想起我喜欢的不过也是那些掉落下来的树叶和刮风的瞬间，哪怕是此刻风扇里柔柔的风，对我来说也已经足够。
电影结束，我想我的小剧本也可以再次动笔了。很久不能由衷地感叹“活着真好”，但此刻吃完三块披萨宵夜，我想说活着也真还不错啊。
自用颈霜测评，拒绝显老颈纹，塑造天鹅颈
有没有姐妹跟我一样才20来岁，
颈纹深得跟七老八十一样~
干燥又松弛的显老脖，
美颜相机P都P不掉！！！
我坚持用了半个月妮维雅Q10颈霜，
真的肉眼可见的有效果耶！！！
看得到颈纹都淡化了一些，
脖子上的松松垮垮的肉也紧致了不少。
连我被晒黑的后脖子也都提亮了很多！
买之前我是做了不少功课的，
最后选了这一支！
它是德国专研的复合配方
里面添加了妮维雅专属的抗初老成分Q10，
帮肌肤补充和人体自身结构一致的辅酶，
再加上天然亲肤的左旋肉碱+莲叶提取物。
所以除了能够淡化颈纹之外，
好家伙，还能抗氧化亮肤，
所以能够做到前颈淡纹，侧颈紧致，后颈提亮！！
360度打造美丽天鹅颈，才是真的美！！
讲真，很难不动心入手~
淡蓝色啫喱质地，清清爽爽的
一抹开就化水了，吸收力是真不错~
我个人使用下来感觉真不错，
感觉干燥的脖子被滋润了不少，
不会像其他颈霜一样很黏腻~
分享下我的颈部护理手法：
需要准备一条毛巾、保鲜膜、颈霜，就可以开始啦~
1. 先用毛巾泡点温水软化颈部角质
2. 涂抹颈霜，搭配它的滚轮提拉颈部
（ps：顺手提拉下颌线，塑造好看的侧脸哈哈）
3. 再厚涂脖子，用保鲜膜包裹颈部，敷5分钟
4. 揭开保鲜膜，清洗干净就可以啦
除了脖子的正面跟侧面，千万不要忘记后颈的暗位置，也要涂抹起来哈
精致小仙女不能忽视脖子每一个角落
对了，颈纹这个东西一旦有了就很难消，
但是坚持护理，是可以淡化的。
所以最重要是要坚持，千万不能犯懒哦~
cr：向上的泡芙
#好物推荐# #平价好物种草# #种草花花万物#
有没有姐妹跟我一样才20来岁，
颈纹深得跟七老八十一样~
干燥又松弛的显老脖，
美颜相机P都P不掉！！！
我坚持用了半个月妮维雅Q10颈霜，
真的肉眼可见的有效果耶！！！
看得到颈纹都淡化了一些，
脖子上的松松垮垮的肉也紧致了不少。
连我被晒黑的后脖子也都提亮了很多！
买之前我是做了不少功课的，
最后选了这一支！
它是德国专研的复合配方
里面添加了妮维雅专属的抗初老成分Q10，
帮肌肤补充和人体自身结构一致的辅酶，
再加上天然亲肤的左旋肉碱+莲叶提取物。
所以除了能够淡化颈纹之外，
好家伙，还能抗氧化亮肤，
所以能够做到前颈淡纹，侧颈紧致，后颈提亮！！
360度打造美丽天鹅颈，才是真的美！！
讲真，很难不动心入手~
淡蓝色啫喱质地，清清爽爽的
一抹开就化水了，吸收力是真不错~
我个人使用下来感觉真不错，
感觉干燥的脖子被滋润了不少，
不会像其他颈霜一样很黏腻~
分享下我的颈部护理手法：
需要准备一条毛巾、保鲜膜、颈霜，就可以开始啦~
1. 先用毛巾泡点温水软化颈部角质
2. 涂抹颈霜，搭配它的滚轮提拉颈部
（ps：顺手提拉下颌线，塑造好看的侧脸哈哈）
3. 再厚涂脖子，用保鲜膜包裹颈部，敷5分钟
4. 揭开保鲜膜，清洗干净就可以啦
除了脖子的正面跟侧面，千万不要忘记后颈的暗位置，也要涂抹起来哈
精致小仙女不能忽视脖子每一个角落
对了，颈纹这个东西一旦有了就很难消，
但是坚持护理，是可以淡化的。
所以最重要是要坚持，千万不能犯懒哦~
cr：向上的泡芙
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敏宝口福终于来啦！一篇教你选对低敏辅零食
家有过敏宝宝真的太费妈了，每次给宝宝选辅食零食都要仔细看配料表是否有致敏配料？看生产线上是否有致敏风险？精精挑细选最后就拿了一罐果泥！很多新手爸妈由于缺乏相关知识，宝宝成天哭闹就以为是饿了，但根本没有意识到引发这个症状的原因很多，其实有可能是食物过敏了！
宝宝食物过敏的表现--图2
中国八大过敏源--图3
食物过敏层级--图4
宝宝过敏一定要及早注意，很可能影响宝宝生长发育，如果知道过敏又不知道吃什么辅零食的家长，建议和我一起看看海外嘉宝的低敏辅零食！专业做辅食的大品牌，都是婴标制作，过敏源都有标注，放心给宝宝吃！
宝宝刚添加辅食阶段，肠胃还没发育完全，很容易引起肚肚的小问题，吃的营养再好，不吸收也是徒劳，这时可以添加一些泥糊状果泥，刚开始我添加的自制西梅泥，制作费时费力，还不好储存，从跨境电商入了海外嘉宝的西梅泥，一吃就吃了两年。配料表很干净，不含中国八大过敏源，不加糖盐香精色素防腐剂，原料选的还是加州新鲜西梅，膳食纤维很高，对肚肚来说更友好，味道酸酸甜甜，我家宝宝吃了两年多依然热爱！
宝宝添加辅食阶段也是牙齿的萌出阶段，一些磨牙又有营养的零食真的不能少！不仅可以缓解长牙的不适，还能锻炼手部的抓握能力！海外嘉宝有机米饼的配料表不含8大过敏源，依然让人放心！独立包装，一袋有两片，有淡淡的米香，软硬适中，不担心伤到牙龈，而且吃这个时都不流口水了，蓬松酥脆不掉渣妈妈省心又省力！
它家的泡芙也是我家常囤之物！小星星造型，很适合锻炼宝宝的手指精细动作，一口一个，刚放到嘴里就找不到了，很好溶解！草莓苹果口味，用的都是健康谷物和超级水果草莓，酸甜又有趣，作为小零食这已经很合格了，没想到它还强化了6种营养素，别说敏宝了，任何一个宝宝都不能错过！因为原料用的是谷物做的，麸质过敏的宝宝稍微小心点，无其他过敏源！
之前还在苦恼敏宝要忌口很多，童年会失去快乐，没想到嘉宝打开了敏宝的新世界，快乐一下就回来啦！营养、吸收、身体发育都不会被落下！家有敏宝的千万别错过属于低敏宝宝的辅食零食呀！
家有过敏宝宝真的太费妈了，每次给宝宝选辅食零食都要仔细看配料表是否有致敏配料？看生产线上是否有致敏风险？精精挑细选最后就拿了一罐果泥！很多新手爸妈由于缺乏相关知识，宝宝成天哭闹就以为是饿了，但根本没有意识到引发这个症状的原因很多，其实有可能是食物过敏了！
宝宝食物过敏的表现--图2
中国八大过敏源--图3
食物过敏层级--图4
宝宝过敏一定要及早注意，很可能影响宝宝生长发育，如果知道过敏又不知道吃什么辅零食的家长，建议和我一起看看海外嘉宝的低敏辅零食！专业做辅食的大品牌，都是婴标制作，过敏源都有标注，放心给宝宝吃！
宝宝刚添加辅食阶段，肠胃还没发育完全，很容易引起肚肚的小问题，吃的营养再好，不吸收也是徒劳，这时可以添加一些泥糊状果泥，刚开始我添加的自制西梅泥，制作费时费力，还不好储存，从跨境电商入了海外嘉宝的西梅泥，一吃就吃了两年。配料表很干净，不含中国八大过敏源，不加糖盐香精色素防腐剂，原料选的还是加州新鲜西梅，膳食纤维很高，对肚肚来说更友好，味道酸酸甜甜，我家宝宝吃了两年多依然热爱！
宝宝添加辅食阶段也是牙齿的萌出阶段，一些磨牙又有营养的零食真的不能少！不仅可以缓解长牙的不适，还能锻炼手部的抓握能力！海外嘉宝有机米饼的配料表不含8大过敏源，依然让人放心！独立包装，一袋有两片，有淡淡的米香，软硬适中，不担心伤到牙龈，而且吃这个时都不流口水了，蓬松酥脆不掉渣妈妈省心又省力！
它家的泡芙也是我家常囤之物！小星星造型，很适合锻炼宝宝的手指精细动作，一口一个，刚放到嘴里就找不到了，很好溶解！草莓苹果口味，用的都是健康谷物和超级水果草莓，酸甜又有趣，作为小零食这已经很合格了，没想到它还强化了6种营养素，别说敏宝了，任何一个宝宝都不能错过！因为原料用的是谷物做的，麸质过敏的宝宝稍微小心点，无其他过敏源！
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