#社畜减肥30天打卡# 第1天
今日体重：71.7kg
本月目标：5kg
本月已减：-
三餐：
早：菜包3个（很小）+苹果1个+牛奶
中：酸辣粉（点的减脂餐外卖出状况了，临时搞来吃吃）
晚：苹果1个
今日感受：好气哦，一焦虑就要吃东西，昨天做的报告临时有变需要重做，焦虑的我在办公室到处搜东西吃，不过实话说，这个锅巴太好吃了吧。！！！！明天继续加油！

【一支麦】9月活动日历安排上啦！
金秋9月，快乐满满！9月活动奉上！辛苦的社畜们及开学的童鞋们记得安排时间来看哦，这生活要笑着过，一支麦欢迎您的光临！
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本月看点：
1️⃣剧场表演
中英双语脱口秀奇才王大进X一支麦原创喜剧大赛冠军韩大狗强强联手，让你9月伊始开环大笑！
小灵通X营营X神秘嘉宾，有趣有料还神秘！！！猜猜看是否是你喜欢的那位嘉宾？
江小艺与一支麦脱口秀，月末压轴，炸翻全场！！！
藏九X海宇X唐川，魔术与脱口秀的视听盛宴，幽默与惊喜共同放送！
2️⃣单立人喜剧大赛
8月份的一支麦原创喜剧大赛，很多朋友因为工作的原因遗憾错过，这次9月份的喜剧大赛依旧大咖云集，精彩继续，赶紧安排上别再错过了哦。
3️⃣开放麦及笑谈会
每周的快乐源泉，快乐分享聚集地！如果你也爱脱口秀，开放麦等你的段子炸场，如果你爱分享生活的有趣，笑谈会等你来！
 

是个充实的周末了 第一天去了山里 吃了烤全羊 打了麻将 还赶了末班地铁 带了十四小时的妆 脱的一塌糊涂 第二天睡到中午 做了自助卷饼 下午又去吃了本月第三次天宝兄弟 我可太爱他家蟹和茄子了呜呜小曾依然米饭杀手 吃了三大碗 然后再慢悠悠回家 事实证明妆后4小时的效果最好 到家都舍不得卸妆 明天做回社畜[并不简单]