1978年，内蒙古一野狼来到军营求助，女军医冒险跟随，结果发现是母狼难产，在帮助母狼生下了6只小狼崽后，野狼主动为军营站岗放哨，成了远近闻名的“侦察狼！”
这名女军医叫陆曼，25岁那年她成为了部队里的一名军医，刚刚来到部队不久，她就接到了上级命令，要去野外进行训练。
1978年，陆曼跟随部队来到了内蒙古大草原，部队要在这里要进行为期3个月的野外训练，陆曼虽然是军医，但该参加的锻炼一项都不能少。
陆曼虽然是女的，但她却是不服输的性格，她每参加一项训练，就会用最高的标准来严格要求自己。
没过两天，陆曼就成为了驻扎军营里，最有名的女军医，陆曼却不骄不躁，反而行为处事上十分低调。
一天夜里，陆曼正在熟睡，忽然被接连不断的狼叫声给吵醒了，她穿上衣服，迷迷糊糊来到了帐篷外面，此时她看到好几个站岗的士兵围在一起，而狼叫声好像就是从那个方向传来的。
她揉了揉揉眼睛，快步来到了战士们旁边，然后询问发生了什么，顺着战友的手，她看到了一个眼睛冒着绿光的野狼。
战友说，这只狼已经站在那里十几分钟了，赶也赶不走，不知为何就在这一直叫。
为了弄清楚原因，陆曼和战友们一起小心翼翼走了过去，但奇怪的是，就在她快要走到野狼身边时，它竟然掉头走了几步。
陆曼走，它也走，就像是要把陆曼带走一样，没有办法，他们一行人只能一步一步跟着野狼来到了一个山洞。
此时，陆曼听到了另一只狼的吼叫，声音听起来十分凄惨，陆曼看着站在洞口一动不动的野狼，当即壮着胆子向洞里走了进去。
结果，映入眼帘的竟然是一头躺在血泊里的母狼，陆曼赶紧上前查看,只见它肚子鼓鼓的，陆曼上手一摸，她立刻意识到，这只母狼很可能是遭遇了难产！
陆曼当即告知一同前来的战友，请他回去取医药箱来，里面很多东西待会儿都能用得着，说完她便开始上手帮助母狼生产。
她没有任何关于帮助动物生产的经验，只能凭借着对女人生产的理解，去推测该使用怎样的手法，来缓解减轻母狼的痛苦。
她把双手放在母狼的肚子上，却迟迟不敢下手，抬头间忽然和公狼对视了一眼，她当即不再犹豫，直接把手伸进了母狼的产道。
她在产道里摸到了一只小狼的腿，她慢慢找到了小狼的头，然后一点一点，缓慢地将其拽了出来。
虽然她的手是血淋淋的，小狼身上也是血淋淋的，但陆曼检查后发现，小狼生命体征一切正常。
有了这次成功的经验后，她又再次把手伸进了进去，不一会儿，第二只小狼也顺利生产出来。
她用同样的办法，足足帮助母狼生产出了6只小狼，而母狼这时也没有力气再哀嚎了，当务之急，是赶紧帮助母狼止血。
就在这时，她的战友终于拿着药箱赶了过来，她取出消炎药撒在了母狼的伤口上，随后对伤口进行了简单的处理。
她看着奄奄一息的母狼，心疼得直掉眼泪，她当即又跑回了军营，随后抱着两个肉罐头出现在了野狼面前。
她把自己的食物分给了母狼，她希望母狼能挺过来，因为它才刚成为一个母亲，还有6个狼宝宝需要哺乳。
陆曼在洞里守候了一夜，在朝阳的余晖下，她看到母狼醒了过来，并且正在吃她带来的罐头，陆曼的脸上露出了一丝笑容。
后来连续很多天，陆曼都把自己的口粮减半，然后带给母狼吃，战友们听说后，也有不少人捐出了自己的口粮。
而在这期间，公狼日日出现在军营门口，刚开始大家以为它是来要吃的的，但不久后却发现，它就像个士兵一样，站在哨兵旁边，仿佛是在为军营站岗。
有一次，战士们亲眼看到，这只野狼帮他们赶走了一只野豹，这头狼俨然成为了与他们并肩作战的战友。
3个月后，陆曼和部队离开大草原，这头狼竟然带着它们全家来到军营面前为他们送行，陆曼不知道它们是怎么得知消息的，但从坐上车出发的那刻起，陆曼耳边的狼叫声就没有断过，直到她越走越远，声音才逐渐消失不见。
人与动物之间总是会发生一些感人的故事，但是人和生性残暴的野狼，却鲜有交集，没想到在陆曼身上，让我们看到了野狼也有忠诚和报恩的一面。#微博公开课##历史##历史云讲堂#
这名女军医叫陆曼，25岁那年她成为了部队里的一名军医，刚刚来到部队不久，她就接到了上级命令，要去野外进行训练。
1978年，陆曼跟随部队来到了内蒙古大草原，部队要在这里要进行为期3个月的野外训练，陆曼虽然是军医，但该参加的锻炼一项都不能少。
陆曼虽然是女的，但她却是不服输的性格，她每参加一项训练，就会用最高的标准来严格要求自己。
没过两天，陆曼就成为了驻扎军营里，最有名的女军医，陆曼却不骄不躁，反而行为处事上十分低调。
一天夜里，陆曼正在熟睡，忽然被接连不断的狼叫声给吵醒了，她穿上衣服，迷迷糊糊来到了帐篷外面，此时她看到好几个站岗的士兵围在一起，而狼叫声好像就是从那个方向传来的。
她揉了揉揉眼睛，快步来到了战士们旁边，然后询问发生了什么，顺着战友的手，她看到了一个眼睛冒着绿光的野狼。
战友说，这只狼已经站在那里十几分钟了，赶也赶不走，不知为何就在这一直叫。
为了弄清楚原因，陆曼和战友们一起小心翼翼走了过去，但奇怪的是，就在她快要走到野狼身边时，它竟然掉头走了几步。
陆曼走，它也走，就像是要把陆曼带走一样，没有办法，他们一行人只能一步一步跟着野狼来到了一个山洞。
此时，陆曼听到了另一只狼的吼叫，声音听起来十分凄惨，陆曼看着站在洞口一动不动的野狼，当即壮着胆子向洞里走了进去。
结果，映入眼帘的竟然是一头躺在血泊里的母狼，陆曼赶紧上前查看,只见它肚子鼓鼓的，陆曼上手一摸，她立刻意识到，这只母狼很可能是遭遇了难产！
陆曼当即告知一同前来的战友，请他回去取医药箱来，里面很多东西待会儿都能用得着，说完她便开始上手帮助母狼生产。
她没有任何关于帮助动物生产的经验，只能凭借着对女人生产的理解，去推测该使用怎样的手法，来缓解减轻母狼的痛苦。
她把双手放在母狼的肚子上，却迟迟不敢下手，抬头间忽然和公狼对视了一眼，她当即不再犹豫，直接把手伸进了母狼的产道。
她在产道里摸到了一只小狼的腿，她慢慢找到了小狼的头，然后一点一点，缓慢地将其拽了出来。
虽然她的手是血淋淋的，小狼身上也是血淋淋的，但陆曼检查后发现，小狼生命体征一切正常。
有了这次成功的经验后，她又再次把手伸进了进去，不一会儿，第二只小狼也顺利生产出来。
她用同样的办法，足足帮助母狼生产出了6只小狼，而母狼这时也没有力气再哀嚎了，当务之急，是赶紧帮助母狼止血。
就在这时，她的战友终于拿着药箱赶了过来，她取出消炎药撒在了母狼的伤口上，随后对伤口进行了简单的处理。
她看着奄奄一息的母狼，心疼得直掉眼泪，她当即又跑回了军营，随后抱着两个肉罐头出现在了野狼面前。
她把自己的食物分给了母狼，她希望母狼能挺过来，因为它才刚成为一个母亲，还有6个狼宝宝需要哺乳。
陆曼在洞里守候了一夜，在朝阳的余晖下，她看到母狼醒了过来，并且正在吃她带来的罐头，陆曼的脸上露出了一丝笑容。
后来连续很多天，陆曼都把自己的口粮减半，然后带给母狼吃，战友们听说后，也有不少人捐出了自己的口粮。
而在这期间，公狼日日出现在军营门口，刚开始大家以为它是来要吃的的，但不久后却发现，它就像个士兵一样，站在哨兵旁边，仿佛是在为军营站岗。
有一次，战士们亲眼看到，这只野狼帮他们赶走了一只野豹，这头狼俨然成为了与他们并肩作战的战友。
3个月后，陆曼和部队离开大草原，这头狼竟然带着它们全家来到军营面前为他们送行，陆曼不知道它们是怎么得知消息的，但从坐上车出发的那刻起，陆曼耳边的狼叫声就没有断过，直到她越走越远，声音才逐渐消失不见。
人与动物之间总是会发生一些感人的故事，但是人和生性残暴的野狼，却鲜有交集，没想到在陆曼身上，让我们看到了野狼也有忠诚和报恩的一面。#微博公开课##历史##历史云讲堂#
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“春夏养阳、秋冬养阴”
无论是北方还是南方，秋天后天气逐渐干燥。因此不宜再进食过多生冷的水果，宜食滋阴润燥之物。其中生地、沙参、玉竹等都是养阴的佳品；宜进食生地粥，以滋阴润燥。另外，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、雪梨等滋润的食物以益胃生津。
“燥”是秋季的主气。饮食应[武汉加油]当遵循“少辛多酸”的原则，尽量少吃辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等热性食物，以免[伴我同行]食后上火更加耗伤津液，加重秋燥。
适合秋冬润燥食疗，给自己做给家人做：
??桂圆莲子汤
视饮用人数，取适量桂圆、莲子，加[我爱老爸]点西洋参和几颗大枣一起煎水喝，有助于补气养阴。
??雪耳鹌鹑蛋糖水
视饮用人数，取适量雪耳泡发好，和鹌鹑蛋一起煮成糖水（加冰糖）吃， 有助于宣肺养阴生津，适用于肺阴虚症口干者。
??石斛粥
取适量石斛，洗净后放入锅中加清水煎煮，取汁去渣与淘好的米同煮成粥喝，有助于缓解脾胃阴虚口干。
??雪耳苹果瘦肉汤
视服用人数，取适量雪耳泡发好，再将去皮核的苹果和适量瘦肉加入一起煮汤喝，有助于清热养肺阴，适用于肺阴虚口干者。
??枸杞粥/茶
视服用人数，在煮粥时放入10~30克枸杞与米一同煮；或取枸杞10克左右泡水喝，或是在睡前嚼服几颗枸杞，有助缓解口干。
??沙参百合麦冬茶
视服用人数，取适量沙参、百合、麦冬煮糖水（加冰糖）喝，可加鹌鹑蛋，有助于宣肺养阴生津。
“春夏养阳、秋冬养阴”
无论是北方还是南方，秋天后天气逐渐干燥。因此不宜再进食过多生冷的水果，宜食滋阴润燥之物。其中生地、沙参、玉竹等都是养阴的佳品；宜进食生地粥，以滋阴润燥。另外，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、雪梨等滋润的食物以益胃生津。
“燥”是秋季的主气。饮食应[武汉加油]当遵循“少辛多酸”的原则，尽量少吃辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等热性食物，以免[伴我同行]食后上火更加耗伤津液，加重秋燥。
适合秋冬润燥食疗，给自己做给家人做：
??桂圆莲子汤
视饮用人数，取适量桂圆、莲子，加[我爱老爸]点西洋参和几颗大枣一起煎水喝，有助于补气养阴。
??雪耳鹌鹑蛋糖水
视饮用人数，取适量雪耳泡发好，和鹌鹑蛋一起煮成糖水（加冰糖）吃， 有助于宣肺养阴生津，适用于肺阴虚症口干者。
??石斛粥
取适量石斛，洗净后放入锅中加清水煎煮，取汁去渣与淘好的米同煮成粥喝，有助于缓解脾胃阴虚口干。
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视服用人数，取适量雪耳泡发好，再将去皮核的苹果和适量瘦肉加入一起煮汤喝，有助于清热养肺阴，适用于肺阴虚口干者。
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视服用人数，在煮粥时放入10~30克枸杞与米一同煮；或取枸杞10克左右泡水喝，或是在睡前嚼服几颗枸杞，有助缓解口干。
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【当你与人交谈时，请选择他们最感兴趣的话题。他们最感兴趣的话题是什么呢？是他们自己！把我，我自己，我的，这类词从你的谈话中去除。当你与人谈话时，请谈论对方，并且引导对方谈论他们自己。这样你就可以成为一名最受欢迎的谈话伙伴】
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