#许佳琪[超话]##许佳琪非日常派对# [打call]#星辰加冕许佳琪#
团综要播了，很大可能会是一场xfxy，首先我们和往常一样，坚决不参与撕b，毕竟大家都知道hqls太了，本身饭圈撕b其实挺正常的，但是上了热搜性质就不一样了，金主爸爸肯定会看到，势必会给琪琪本人造成很大的影响，这也是我们一直不反击的非常重要的原因。
我们不惹事，但我们也不怕事，希望大家积极一点，如果真的发生紧急情况，一定要积极的反黑，存档，洗gc，魔饭生和分子有时间一定每天都挂着。别人的嘴我们管不住，没素质的人我们也管不了，但是我们能够控制自己的嘴，能够让自己成为有素质的人。so，大家最近好好养号，为了琪琪能够想做什么做什么，能够不要再小心翼翼的，能够活跃一点，大家一定要努力，做她最坚实的后盾。 还有综艺毕竟是综艺，肯定会有综艺效果，这样子容易出圈，所以大家不要太blx了，不要把别人想的太坏，不能nh，不要对队友说三道四的，管好自己的嘴，真有不爽也不一定要在公共平台上吐槽。

跳绳第二十四天
3000+跳绳
100个高抬腿
50*2个开合跳
1min*3平板撑
今天手臂过头顶都痛，还是咬牙坚持了
平板撑每天放在最后，运动完一副生无可恋
似乎这段时间遇到了体重瓶颈期
每次运动不了的时候or现在体重秤上的时候
我都在问自己，今天为什么又吃了这个？为什么又吃了那个？为什么管不住嘴[允悲][允悲][允悲]

史.低回来啦！！！

[微风][微风]美达施

膳食纤维粉72次，59入

宝洁旗下117年品牌[赞]金沙姐姐也在喝它[好喜欢]在澳洲超火，平时活动极少！

主要成分是人称“纤维巨人”的天然洋车前子壳！0️⃣无糖0️⃣无脂肪！一杯仅22大卡，进入肠胃道之后，可以膨胀成自身体积的1️⃣0️⃣倍以上，形成果冻状的黏稠物质，软化和增加便便的含水量和体积非常适合面对美食管不了嘴的姐妹！