对自我的探知越多，生活越顺畅

“约哈里窗户”理论，将人们对自己的认识分为四个区域：

开放区，公开的自我，即自己知道、别人也知道的信息；
盲目区，盲点的自我，即自己不知道、但别人知道的信息；
隐秘区，隐藏的自我，即自己知道、但别人不知道的信息；
未知区，未知的自我，即自己不知道、别人也不知道的信息，也就是所谓的潜意识。

我们人际关系的好坏，跟自我展示的程度有关；工作生活的张力，则跟自我认知的宽度有关 。

我行我素，自恃与人为善，却不太受待见的人，属于盲目区太大，看不到自己的表现和他人的反馈；

存在感低，优秀却不被选择、做了很多却不被回报的人，属于隐秘区太大，开放区太小，不擅长让别人了解自己；

生活迷茫、工作不顺的人，属于未知区太大，不了解自己真正想要什么、擅长什么，日子被推着走，当然不快乐……

约哈利之窗不是静止、而是动态的，我们可以调节自我认知和行动，改变约哈利之窗四个区域的分布。

当我们提高自我认识，逐步扩大开放区，探索未知区，缩小盲目区和隐蔽区；就能在人际相处中权衡自我和关系，在工作生活中挖掘个人潜能，真正走向自我实现。

那么如何提高自我认知呢？

泰戈尔说，你看不见真正的自己，你看到的只是自己的影子。

想要看到完整的自我，我们需要一个镜子一样的工具。这个工具，可以是写日记做冥想等自我反思，可以是类似上述的理论书籍，也可以是专业的心理学自测量表。

让你看到自己的性格盲区，更好地调整自己。

巴比伦通天塔的秘密——巴比伦通天塔被称为“巴贝尔”通天塔，人们不知道“巴贝尔”塔是从什么时候开始的，在远古时代进入了犹太仪，据考古学家们的实际测量和估算，塔基长约96米，塔基和塔基长约96米，墓地的整体高度约为96米，两者之间的差异几乎没有。巴贝尔塔是当时巴比伦国内最高的建筑。#大航海时代#

【科尔巴恩别墅】科尔贝伦别墅位于High Park的南端。也就是说The Queensway以北。这座别墅的主人John Howard是多伦多的第一位建筑师，是土地测量师之一，更是城市里第一位土木工程师。约翰和Jema夫妇还是High Park的创立者。有朴素自然，不加雕刻的外围，不显眼侧面的入口，安装法式窗口的曲线包等。 https://t.cn/8Fx7aGu