浅浅的发个帖，纪念一下！第一次听羊的个人直播，下次还不知道是什么时候‼️#2022.11.15#
今天运气有点好哦！哈哈…7点开始听得，点开看到是羊的账号，就激动得不行，火急火燎的赶紧做饭，十几分钟就做好饭了，味道嘛，就…反正是都熟了…哈哈…就赶紧听着直播吃饭了！
因为羊入坑的，喜欢羊差6天就5个月了，第一次听羊个人直播！好开心呀！体会到听羊直播的快乐了！！妥妥的就开始期待下一次了！#2022#
每天默默的签到打卡。本以为生日前期，每天积极打卡等级够了，可以入群，发现不行，时候未到，现在就期待下一次入群，和志同道合的姐妹分享羊的快乐了！祈祷一定能能入群哇！！

#刘畊宏女孩[超话]#
【和刘畊宏一起健身打卡】Day56

原始体重70kg 9月18日体重59.85kg
共减重20.3斤

今日运动量：跟练昨天刘畊宏昨天的直播45分钟➕拉伸（昨天有龙拳，我跳过了，怕明天走不动路……）

今晚可能吃的比较丰富，运动一点都不累，贼带劲儿，除了对龙拳认怂了，其他都不在怕的。今天突然诈尸运动，是因为最近身体感觉又不好了，好累，每天睡不好不说，也起不来，头脑也容易迷糊，思路不清晰，肩颈还特别容易僵硬，这就是久坐伏案的后果。

最近确实工作很累，加班也是常事，但是最后熬坏的是自己的身体，没有劳动力降低的也是自己，我不运动的借口太多了，默默努力做吧，没有什么别的目的，为了健康！

蓝色的封面主色调搭配黄色和白色本就是最为经典、和谐的组合，此处用于抗疫主题，再合适不过。冷色系的蓝，代表抗疫始终是严肃、冷峻的话题;而同时，蓝也是天空和大海的颜色，代表着希望和生命。刚劲有力的手写体“抗疫”二字展现为白色，代表英勇奋战的白衣天使;“武汉抗疫日记”几个字为黄色，清晰醒目的同时配上UV工艺，使文字显得更有力量、更有厚度、更加饱满。内文是黑白印刷，以不同的灰度作为章节分割。

书中是满满的正能量，关于国家和个人、关于勇气和人生、关于真实的人性、关于成长。真切感.到，这世间的英雄本都是平凡之人，是时势将平凡的人造就成英雄。既然是平凡人，就和我们都差不多，但我们能像他们一样，国有难，召必应，冒死奋战在抗疫一线吗?我们先感受一下书中片段，然后默默在心里回答这个问#重人科第二期学生社团线上打卡活动##读书协会打卡#