若多事物，不能离家，不暇大修斋戒，一心清净。有空闲时，端正身心。绝欲去忧。慈心精进。不当嗔怒、嫉妒。不得贪餮悭惜。不得中悔。不得狐疑。要当孝顺。至诚忠信。当信佛经语深。当信作善得福。奉持如是等法，不得亏失。思惟熟计，欲得度脱。昼夜常念，愿欲往生阿弥陀佛清净佛国。十日十夜乃至一日一夜不断绝者，寿终皆得往生其国。

～无量寿经

一般所谓的魔鬼，指的便是我们心中的烦恼，也就是贪、嗔、痴。当有人伤害我们的时候，我们会不自主地随著贪、嗔、痴来反击对方。但是，对一位修行者来讲，当有人伤害我们的时候，我们不只是不能反击对方，反而因此更加为对方生起慈悲心，并妥善控制自己的贪、嗔、痴，不要让三毒有任何的机会。

—大宝法王噶玛巴
【三恶道的开示】
第二十三届噶举大祈愿法会

追星十年后，我喜欢越来越忠于自己的他
无我就会活成完全不受限制的自我，在这个状态里没有别人的眼光，没有贪嗔痴恨，只有当下目之所及的一切，我就做我该做的事，把握我能把握的，想不明白的事就不想，且看生命的洪流会将我带向哪里。突然想起鹿哥以前说过的一句话:想做的事情就去做，至于结果不要太过期待，反而能够放平心态把当下的事情做好。

很早的时候喜欢鹿晗是因为颜值因为实力，现在反而喜欢他的状态，不随波逐流，只追逐自己喜欢的，活的随性又洒脱，对于很多事情你看不出他身上有什么特别强的功利心和企图心，就是认真做了，结果顺其自然就还不错。以至于他三十多了他的面相还是柔和的，慈眉善目的，基本都没有很多成年人经历过很多事情后那种因为内心想要太多但又得不到的纠结拧巴表现在脸上。 https://t.cn/RzNgRhN