立秋，读完这本。大篇幅的理论、事实阐述在我看来还是讲透了“尊严”二字。除了一些恶贯满盈，其余的人都应该得到尊重，无论ta来自何处，无论ta何种出身。海纳百川，所有海里的生物都认同海，而海也纳入一切生物，这样才能形成真正的海。
立秋，一家人吃了饭，吃了西瓜其实就吃不动了。今年真的是难得相聚，老爸老妈烧了许多菜：热锅臭毛豆鳜鱼、小炒榨菜丝、爆炒龙虾、蒸干鲫鱼、清炒番薯茎、凉拌马齿苋、辣炒猪心、梅干菜红烧肉、盐水鸡……因为中饭前又去摘了珍珠油桃，路上吃了2个，中饭实在是无能为力了。吃完饭又赶回来继续通风，一边吃灰一边一身汗，夏天啊夏天。
立秋，一家人吃了饭，吃了西瓜其实就吃不动了。今年真的是难得相聚，老爸老妈烧了许多菜：热锅臭毛豆鳜鱼、小炒榨菜丝、爆炒龙虾、蒸干鲫鱼、清炒番薯茎、凉拌马齿苋、辣炒猪心、梅干菜红烧肉、盐水鸡……因为中饭前又去摘了珍珠油桃，路上吃了2个，中饭实在是无能为力了。吃完饭又赶回来继续通风，一边吃灰一边一身汗，夏天啊夏天。
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好喜欢长沙 喜欢辣的头痛的炊烟小炒笨萝卜汴京炸鸡 喜欢几天喝了十几杯的茶颜悦色 喜欢kaws古着街 喜欢五一广场坡子街四方坪好多好吃的 是一个和广东福建截然不同的城市 一路上还能听见耳熟的粤语 虽然每天都1w步数起步 偶尔和czl有点小吵闹 和ly在五一广场来了个擦肩而过 但是谁能不说我和czl真的很会做攻略 几天逛完了长沙所有地标 十八张图简直不够发 拍了好多胶片 打卡和czl去过的第五个城市～已经开始期待下一次旅行啦 以后一定会再回去玩[送花花]
好喜欢长沙 喜欢辣的头痛的炊烟小炒笨萝卜汴京炸鸡 喜欢几天喝了十几杯的茶颜悦色 喜欢kaws古着街 喜欢五一广场坡子街四方坪好多好吃的 是一个和广东福建截然不同的城市 一路上还能听见耳熟的粤语 虽然每天都1w步数起步 偶尔和czl有点小吵闹 和ly在五一广场来了个擦肩而过 但是谁能不说我和czl真的很会做攻略 几天逛完了长沙所有地标 十八张图简直不够发 拍了好多胶片 打卡和czl去过的第五个城市～已经开始期待下一次旅行啦 以后一定会再回去玩[送花花]
一斤半勺粉半勺粉
牛瓜条
大盘花菜———五花肉，白色的西蓝花
农家小炒肉—— 香芹多，木耳少，五花肉
大盘鸡拌面——青椒块，洋葱块，大盘鸡
香煎豆腐———香菇，老豆腐
田园三鲜———豆角一马兜，茄子条，土豆条
扬州炒饭—胡萝卜丁，黄瓜丁，两个虾仁，香肠丁
腐竹肉片———腐竹多，五个青椒片，肉片
酸辣汤————木耳，豆腐丝，笋丝
肉丝拉皮———肉丝，黄瓜丝，水晶拉皮
醋溜木须———牛肉片腌一下
咸蛋黄局南瓜，—南瓜条一马兜
肉沫茄丁打卤面—茄子小方丁
疙瘩汤————半个西红柿，小白菜丁
焦溜肥肠———青椒，洋葱，肥肠
老干妈回锅肉—青椒块，洋葱块，熟的五花肉
干锅千叶豆腐——千叶豆腐，五花肉6片，香芹半马兜
土豆烧鸡盖浇饭——土豆，青椒块，鸡块熟的
地三鲜——土豆块，青椒块
烧茄子盖饭——青椒块，西红柿块
水煮鱼——现来现杀，两个马兜子的鱼片
烧茄子——青椒块，西红柿块
小河虾——洋葱丁，青椒丁，小河虾两袋
鸡蛋炒刀削面，西红柿丝，尖椒丝，油菜
西红柿打卤面，西红柿丁
肉丝炒拉条，西红柿丁，油菜，尖椒丝，肉丝
干煸四季豆，花生碎，酸菜
干锅肥肠，肥肠姨妈痘，香芹
鸡蛋炒面片，油菜，西红柿丁，尖椒丝
肉炒面片，西红柿丁，油菜，尖椒丝，肉丝
。，香煎豆腐，两个马都豆腐，香菇粒，花生碎
香菇鸡块拌面，油菜，香菇，鸡块
熘肝尖，黄瓜，笋片，木耳，猪肝
毛血旺，金针菇，黄喉，白叶，鱼丸，鸭血，墨鱼丝，肥肠
锅包肉，胡萝卜丝一撮，葱丝一撮，猪肉片
火爆腰花，青椒块，笋片，木耳，腰花
:)铁板鱿鱼须，鱿鱼须，蒜台丁
松仁玉米，青豆，胡萝卜丁
下饭菜盖浇饭，两包外婆菜
鲜椒爆炒鸡，花椒，无骨鸡的鸡块
铁板酱香茄子，没去皮的茄子条，
。干烧鱼的配料。五花肉丁，香菇丁，笋丁，青豆
红烧鱼的配料，香菇，笋片
松鼠鱼的配料，松仁，玉米，青豆，胡萝卜丁
新版红烧肉，绿色的西蓝花一马逗
酸菜鱼，酸菜丝，鱼片，葱姜丝
油焖大虾，葱姜丝
香辣虾，香芹半码兜
腰果虾仁，22个虾仁，两个黄瓜削皮切成菱形，一个胡萝卜切菱形
滑蛋虾仁，18个虾仁
小抄鱼鱼豆腐，鱼豆腐，香芹
。红烧肉炖粉条，白菜，粉条
拔丝红薯，红薯滚刀块一马兜多一点
红烧带鱼，香菇笋片，带鱼
小黄鱼，黄色的饼子，一袋小黄鱼
酸菜粉丝烩白肉，白酸菜粉丝，熟的五花肉
烂蒜烩肥肠，肥肠躲一躲，香菜沫子
招牌铁板烤羊肉，大葱滚刀块一马兜，一把香菜，羊肉片
。麻辣巴蜀鱼，韭菜，香芹，胡萝卜丝， 葱丝
老厨白菜，木耳，五花肉，白菜，粉条
。家常豆腐，老豆腐片，笋片木耳，腌的肉片
铁板黑椒牛柳，青椒块，洋葱块，生的牛肉片
藤椒肝奸 ，猪肝，洋葱，青椒，花椒
红烧豆腐，笋片，香菇，豆腐丁一马兜
。红烧肉盖饭，红烧肉，香菇，青椒，笋片
爆三样，笋片，青椒，木耳，猪肝，腰子，肥肠
，溜腰花——笋片，木耳，黄瓜片，腰花
干锅崽鸡——崽鸡块，香芹半马豆（重庆辣子鸡的鸡）
鱼香肝尖———青椒块，笋片，木耳，猪肝，面粉掺
。砂锅豆腐，老豆腐片，粉丝，白菜，黄色的海米
。干锅娃娃菜，五花肉，娃娃菜，香芹半码兜
。炒合菜，韭菜一马兜，粉丝，微波炉鸭饼子
西湖牛肉羹，牛肉片躲成陷，香菜沫子，豆腐粒，香菇粒
，黑椒猪肝，洋葱，木耳，麻椒，一马兜的猪肝
，麻辣巴蜀烤鱼，鱼，豆芽，香芹，大蒜
鱼香肝尖，火爆腰花，
溜肝尖，溜腰花
牛瓜条
大盘花菜———五花肉，白色的西蓝花
农家小炒肉—— 香芹多，木耳少，五花肉
大盘鸡拌面——青椒块，洋葱块，大盘鸡
香煎豆腐———香菇，老豆腐
田园三鲜———豆角一马兜，茄子条，土豆条
扬州炒饭—胡萝卜丁，黄瓜丁，两个虾仁，香肠丁
腐竹肉片———腐竹多，五个青椒片，肉片
酸辣汤————木耳，豆腐丝，笋丝
肉丝拉皮———肉丝，黄瓜丝，水晶拉皮
醋溜木须———牛肉片腌一下
咸蛋黄局南瓜，—南瓜条一马兜
肉沫茄丁打卤面—茄子小方丁
疙瘩汤————半个西红柿，小白菜丁
焦溜肥肠———青椒，洋葱，肥肠
老干妈回锅肉—青椒块，洋葱块，熟的五花肉
干锅千叶豆腐——千叶豆腐，五花肉6片，香芹半马兜
土豆烧鸡盖浇饭——土豆，青椒块，鸡块熟的
地三鲜——土豆块，青椒块
烧茄子盖饭——青椒块，西红柿块
水煮鱼——现来现杀，两个马兜子的鱼片
烧茄子——青椒块，西红柿块
小河虾——洋葱丁，青椒丁，小河虾两袋
鸡蛋炒刀削面，西红柿丝，尖椒丝，油菜
西红柿打卤面，西红柿丁
肉丝炒拉条，西红柿丁，油菜，尖椒丝，肉丝
干煸四季豆，花生碎，酸菜
干锅肥肠，肥肠姨妈痘，香芹
鸡蛋炒面片，油菜，西红柿丁，尖椒丝
肉炒面片，西红柿丁，油菜，尖椒丝，肉丝
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香菇鸡块拌面，油菜，香菇，鸡块
熘肝尖，黄瓜，笋片，木耳，猪肝
毛血旺，金针菇，黄喉，白叶，鱼丸，鸭血，墨鱼丝，肥肠
锅包肉，胡萝卜丝一撮，葱丝一撮，猪肉片
火爆腰花，青椒块，笋片，木耳，腰花
:)铁板鱿鱼须，鱿鱼须，蒜台丁
松仁玉米，青豆，胡萝卜丁
下饭菜盖浇饭，两包外婆菜
鲜椒爆炒鸡，花椒，无骨鸡的鸡块
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松鼠鱼的配料，松仁，玉米，青豆，胡萝卜丁
新版红烧肉，绿色的西蓝花一马逗
酸菜鱼，酸菜丝，鱼片，葱姜丝
油焖大虾，葱姜丝
香辣虾，香芹半码兜
腰果虾仁，22个虾仁，两个黄瓜削皮切成菱形，一个胡萝卜切菱形
滑蛋虾仁，18个虾仁
小抄鱼鱼豆腐，鱼豆腐，香芹
。红烧肉炖粉条，白菜，粉条
拔丝红薯，红薯滚刀块一马兜多一点
红烧带鱼，香菇笋片，带鱼
小黄鱼，黄色的饼子，一袋小黄鱼
酸菜粉丝烩白肉，白酸菜粉丝，熟的五花肉
烂蒜烩肥肠，肥肠躲一躲，香菜沫子
招牌铁板烤羊肉，大葱滚刀块一马兜，一把香菜，羊肉片
。麻辣巴蜀鱼，韭菜，香芹，胡萝卜丝， 葱丝
老厨白菜，木耳，五花肉，白菜，粉条
。家常豆腐，老豆腐片，笋片木耳，腌的肉片
铁板黑椒牛柳，青椒块，洋葱块，生的牛肉片
藤椒肝奸 ，猪肝，洋葱，青椒，花椒
红烧豆腐，笋片，香菇，豆腐丁一马兜
。红烧肉盖饭，红烧肉，香菇，青椒，笋片
爆三样，笋片，青椒，木耳，猪肝，腰子，肥肠
，溜腰花——笋片，木耳，黄瓜片，腰花
干锅崽鸡——崽鸡块，香芹半马豆（重庆辣子鸡的鸡）
鱼香肝尖———青椒块，笋片，木耳，猪肝，面粉掺
。砂锅豆腐，老豆腐片，粉丝，白菜，黄色的海米
。干锅娃娃菜，五花肉，娃娃菜，香芹半码兜
。炒合菜，韭菜一马兜，粉丝，微波炉鸭饼子
西湖牛肉羹，牛肉片躲成陷，香菜沫子，豆腐粒，香菇粒
，黑椒猪肝，洋葱，木耳，麻椒，一马兜的猪肝
，麻辣巴蜀烤鱼，鱼，豆芽，香芹，大蒜
鱼香肝尖，火爆腰花，
溜肝尖，溜腰花
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