饮食能够起到改善健康状况和预防疾病的作用，这是中国饮食文化的核心理念。食疗的历史可以追溯到古代。
早在1330年，元朝御医忽思慧便写下了《饮膳正要》一书，这是中国第一部关于食物营养的专著，一直流传至今。
大多数中国人通过烹饪慢慢了解到食物有预防和治疗疾病的作用。热辣的食物有助于“气”的流通，不过必须也要摄入寒性食物来实现平衡。
在炎热的夏季，饮用绿豆百合汤可以预防中暑；到了干燥的秋天，则可以食用梨、柿子、橄榄和萝卜来润肺；猪蹄、龙眼、核桃和芝麻则是冬天的理想选择。
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我已经很久很久没回都城了，想朋友们了，想回学校看看了，想吃我和曹，痒痒鼠，阿油一起吃的那家糖水店，想逛中山路了，想美优乐星期三的炸鸡和星期五的披萨，新乐群的早茶，想后巷街的云吞和糖水特别是芝麻糊，想芝心的蛋糕，想某一家（忘了）的水果茶，想米其林的寿司还有各种芝士盖饭…想去河提走买个水果，#plog# 甚至都想去大王山了，也很想纪中门口美食一条街，想酱香饼车轮饼湖南佬八宝粥、芋头膏饺子，想阿姨（牛杂）那个五毛钱一半的土豆超好吃，我们经常去吃呢，想桂姨快餐，想螺蛳粉…想纪中小店里早餐的粽子，绿豆沙还有另一杯饮料，想吃西瓜，反正突然很想回都城一趟，我毕业到现在都还没回过一次，每一次想回去都会时机不对，呜呜呜呜呜呜呜呜好像回去呜呜好想回去想找朋友们玩呜呜呜[泪][泪]…

某宝结账时，时不时会出现的“顺手买一件”，偶尔也能看到既价廉物美，又符合自己心意的东西，比如这款绿豆饼。来自福州。清甜又细腻。
来伊份的甘栗仁。
银行理财产品每个月都会回馈积点，年底到期。最近兑换过两趟。一趟是陈皮山楂球、铁棍山药黑芝麻薄饼和玳玳红茶，一趟是枇杷秋梨膏、五年陈皮和玫瑰荷香茶。物流倒还算快。
#盛夏的果实。##秋天的果实。#