最近常常思考，到底在恋爱中是什么感情。与其说恋爱，不如说是非常亲密的朋友，从脆弱的角度来说，甚至是单方面的抱团取暖，还没等到爱情变亲情，就迎来了爱情变友情？
尝试在某一天不去各种分享散步情绪，原本三分的负面情绪变成了五分，三分的正面情绪变成了…那天没有什么正面情绪。于是找朋友聊天，等过了那一天之后一切正常。
恋爱的时候认为自己绝对不可能孤独一人，实际会发现，我还挺强的。
晚上看完了指环王，激荡的情绪自己记下就好，十个小时的影片终于有二十分钟让人感动激昂，但它确实是史诗奇幻巨制。
作为朋友角色，我们没有什么共同点，很难分享到彼此的喜悦，不过上周难得有一次。
作为恋人角色，现阶段最熟悉了解彼此，频繁聊天，好像也不是很恋爱。
又或许是现在这个环境太不好了，让人无法纯粹。
深入思考的第一步——拒绝演戏，真实自我。
吸血鬼日记里设定吸血鬼可以关闭感情，如果我想着要真实要真实不演戏，不去幻想，好像就是人为关闭掉自己的感情了。那也是真实的我。
因为爱情是需要幻想的。
其实思考出来没得爱了又能咋了，还能分了不成。友情也能随时变成爱情，毕竟有过曾经。
理智思考很幻灭，我更喜欢另一种样子，即便我没有，但相信世上一定有神话一样的爱。
想想甚至有点泪目。
今天周四明天周五，后天就没有食堂啦。
完了，名字忘了[二哈]，duan。我怀念的是情绪极度激昂的那种感觉吧。甚至还做过傻事，真想知道平行世界是怎么样的。aaaaaa
不过，现在一定是最好的。
不想抱枕头了，想我的熊熊，陪伴我四年的熊熊，昆明的冬天熊熊就是我睡眠保暖保证。
还想kimi。
很遗憾没能做到对kimi一样对另一半，不过他也不需要就是了。
最后加了聊天记录的时候，忍不住笑得很开心。当初应该多拉扯一段时间的，岂可修，还是经验不足，下次一定？
最神奇的事情莫过于，看完那些记录一下子就能开心入睡了，那就不去想其他问题了吧。
带着实际问题，明天是我爱喝的汤，我是装汤还是装晚上的饭菜？！可恶x2
尝试在某一天不去各种分享散步情绪，原本三分的负面情绪变成了五分，三分的正面情绪变成了…那天没有什么正面情绪。于是找朋友聊天，等过了那一天之后一切正常。
恋爱的时候认为自己绝对不可能孤独一人，实际会发现，我还挺强的。
晚上看完了指环王，激荡的情绪自己记下就好，十个小时的影片终于有二十分钟让人感动激昂，但它确实是史诗奇幻巨制。
作为朋友角色，我们没有什么共同点，很难分享到彼此的喜悦，不过上周难得有一次。
作为恋人角色，现阶段最熟悉了解彼此，频繁聊天，好像也不是很恋爱。
又或许是现在这个环境太不好了，让人无法纯粹。
深入思考的第一步——拒绝演戏，真实自我。
吸血鬼日记里设定吸血鬼可以关闭感情，如果我想着要真实要真实不演戏，不去幻想，好像就是人为关闭掉自己的感情了。那也是真实的我。
因为爱情是需要幻想的。
其实思考出来没得爱了又能咋了，还能分了不成。友情也能随时变成爱情，毕竟有过曾经。
理智思考很幻灭，我更喜欢另一种样子，即便我没有，但相信世上一定有神话一样的爱。
想想甚至有点泪目。
今天周四明天周五，后天就没有食堂啦。
完了，名字忘了[二哈]，duan。我怀念的是情绪极度激昂的那种感觉吧。甚至还做过傻事，真想知道平行世界是怎么样的。aaaaaa
不过，现在一定是最好的。
不想抱枕头了，想我的熊熊，陪伴我四年的熊熊，昆明的冬天熊熊就是我睡眠保暖保证。
还想kimi。
很遗憾没能做到对kimi一样对另一半，不过他也不需要就是了。
最后加了聊天记录的时候，忍不住笑得很开心。当初应该多拉扯一段时间的，岂可修，还是经验不足，下次一定？
最神奇的事情莫过于，看完那些记录一下子就能开心入睡了，那就不去想其他问题了吧。
带着实际问题，明天是我爱喝的汤，我是装汤还是装晚上的饭菜？！可恶x2
#久诚[超话]#
做个科普帖子，关于腰疼颈椎疼怎么日常怎么挑选床上用品。
其实小诚这种颈椎病腰疼都跟职业久坐有关，
那么睡眠上就需要一些好用的产品。
我一直觉得培养科学逻辑比盲目相信昂贵产品有效，所以我推荐的都是实用的产品。
首先咱们要知道腰疼和颈椎疼的原理，腰疼颈椎疼在睡觉时候，柔软的床可能会加重疼痛，主要源于人类脊椎生理弯曲，这是人类直立行走为了减震而天然的生理弯曲。
特别是当你平躺睡觉的时候，颈椎弯曲和腰部的弯曲会让人感到不适，长期下来睡眠质量会下降。
看图片一的不知道有没有人想到其实有个非常合理非常简单务实的办法，根据你自己的身体曲线去找材料支撑腰部和颈部。
颈部有个非常好用的材料，不是橡胶也不是什么高科技材料，就是中国传统枕头荞麦枕头，不论是支撑性还是舒适性还是性价比都是可以媲美昂贵的橡胶枕头，橡胶枕头长期使用也会慢慢失去支撑性，而一次替换枕头的钱达到上千块不等，而荞麦枕头则可以随意替换，只要根据自己脖子的长度去挑选荞麦圆枕的周长就行。
而腰部的支持其实也可以同理，但这个比较难以购买，如果有条件自己量身打造缝一个啦，如果急用，就可以用杂志或者a4纸卷成一个圆筒状自己垫在腰上去做合适的自己的支持的圆筒。（这个也是从一个摔下楼梯导致腰部脆弱的朋友那学到的）不过杂志是偏硬的，材质上不如荞麦。有条件让妈妈给你缝一个吧诚诚～[开学季][开学季][开学季]
图二三都是实物举例不建议买贵的，因为这东西真的便宜，当然最贵也就一百多。这种荞麦圆枕支持颈部还需要配备一个支撑头部的方枕，根据自己躺下的高度自己配一个吧，比圆枕低一些就行，我觉得图片来看是很好理解的。
做个科普帖子，关于腰疼颈椎疼怎么日常怎么挑选床上用品。
其实小诚这种颈椎病腰疼都跟职业久坐有关，
那么睡眠上就需要一些好用的产品。
我一直觉得培养科学逻辑比盲目相信昂贵产品有效，所以我推荐的都是实用的产品。
首先咱们要知道腰疼和颈椎疼的原理，腰疼颈椎疼在睡觉时候，柔软的床可能会加重疼痛，主要源于人类脊椎生理弯曲，这是人类直立行走为了减震而天然的生理弯曲。
特别是当你平躺睡觉的时候，颈椎弯曲和腰部的弯曲会让人感到不适，长期下来睡眠质量会下降。
看图片一的不知道有没有人想到其实有个非常合理非常简单务实的办法，根据你自己的身体曲线去找材料支撑腰部和颈部。
颈部有个非常好用的材料，不是橡胶也不是什么高科技材料，就是中国传统枕头荞麦枕头，不论是支撑性还是舒适性还是性价比都是可以媲美昂贵的橡胶枕头，橡胶枕头长期使用也会慢慢失去支撑性，而一次替换枕头的钱达到上千块不等，而荞麦枕头则可以随意替换，只要根据自己脖子的长度去挑选荞麦圆枕的周长就行。
而腰部的支持其实也可以同理，但这个比较难以购买，如果有条件自己量身打造缝一个啦，如果急用，就可以用杂志或者a4纸卷成一个圆筒状自己垫在腰上去做合适的自己的支持的圆筒。（这个也是从一个摔下楼梯导致腰部脆弱的朋友那学到的）不过杂志是偏硬的，材质上不如荞麦。有条件让妈妈给你缝一个吧诚诚～[开学季][开学季][开学季]
图二三都是实物举例不建议买贵的，因为这东西真的便宜，当然最贵也就一百多。这种荞麦圆枕支持颈部还需要配备一个支撑头部的方枕，根据自己躺下的高度自己配一个吧，比圆枕低一些就行，我觉得图片来看是很好理解的。
肌肤暗黄的原因
这里所说的皮肤发黄， 是指和原来肤色相比较，显得更黄了， 导致皮肤发黄的原因有很多……
1、防晒不到位
紫外线UVB会把皮肤晒黑，而UVA会深入及破坏真皮层，导致胶原纤维及弹力纤维断裂，让皮肤失去水润剔透感并且开始泛黄、粗糙、暗沉。
2、补水不够
肌肤干燥的话角质层水分不足，肤色就会显得暗黄。建议做好皮肤保养的工作，避免肌肤因干燥而出现暗黄、肤色不均、甚至细纹的现象。
3、角质层过厚
长期不去角质不仅仅让过多的角质附着在面部影响保养品的吸收，还会导致肤色暗黄，变得“黄脸婆”。
4、失眠、熬夜
晚上的睡眠时间是皮肤细胞更新的时间，这个时候也是皮肤细胞最活跃的时候。经常失眠、熬夜的人皮肤会失去透明感，角质层增厚，脸色看上去显得很灰暗，整个人也无精打采。
5、内分泌等原因
皮肤症状是身体的表现，要注意保养身体，放松心情，减少压力。当压力过大时会造成血管收缩，血液循环不良，导致肤色暗沉；当疲劳过度时，皮肤的新陈代谢缓慢，肤色也会变得暗黄。
日常解决方案：
多重保湿
想要改善肤质暗黄，一开始不是把各种美白精华、美白面膜等护肤品直接“怼”在脸上，这样并没有什么用处，甚至会让肌肤吸收不到护肤品的精华，用了也是白用，要记住护肤原理：要变白，先保湿。
定期去角质
定期去角质可以将皮肤表层上的多余的角质去除，有利于护肤品营养的吸收，改善肤色，保让你的肤质越来越红润。
注意防晒
经常出去户外或者在室内比较恶劣的环境下，皮肤的角质层比较脆弱，长时间暴露在灯光照射与空气中的话，避免不了肌肤会受到外在因素的侵袭，时刻做足防晒工作是防止毛孔变粗、变黑等现象，这样才能养成白皙凝脂的肌肤和好气色。
#肌肤暗黄#
这里所说的皮肤发黄， 是指和原来肤色相比较，显得更黄了， 导致皮肤发黄的原因有很多……
1、防晒不到位
紫外线UVB会把皮肤晒黑，而UVA会深入及破坏真皮层，导致胶原纤维及弹力纤维断裂，让皮肤失去水润剔透感并且开始泛黄、粗糙、暗沉。
2、补水不够
肌肤干燥的话角质层水分不足，肤色就会显得暗黄。建议做好皮肤保养的工作，避免肌肤因干燥而出现暗黄、肤色不均、甚至细纹的现象。
3、角质层过厚
长期不去角质不仅仅让过多的角质附着在面部影响保养品的吸收，还会导致肤色暗黄，变得“黄脸婆”。
4、失眠、熬夜
晚上的睡眠时间是皮肤细胞更新的时间，这个时候也是皮肤细胞最活跃的时候。经常失眠、熬夜的人皮肤会失去透明感，角质层增厚，脸色看上去显得很灰暗，整个人也无精打采。
5、内分泌等原因
皮肤症状是身体的表现，要注意保养身体，放松心情，减少压力。当压力过大时会造成血管收缩，血液循环不良，导致肤色暗沉；当疲劳过度时，皮肤的新陈代谢缓慢，肤色也会变得暗黄。
日常解决方案：
多重保湿
想要改善肤质暗黄，一开始不是把各种美白精华、美白面膜等护肤品直接“怼”在脸上，这样并没有什么用处，甚至会让肌肤吸收不到护肤品的精华，用了也是白用，要记住护肤原理：要变白，先保湿。
定期去角质
定期去角质可以将皮肤表层上的多余的角质去除，有利于护肤品营养的吸收，改善肤色，保让你的肤质越来越红润。
注意防晒
经常出去户外或者在室内比较恶劣的环境下，皮肤的角质层比较脆弱，长时间暴露在灯光照射与空气中的话，避免不了肌肤会受到外在因素的侵袭，时刻做足防晒工作是防止毛孔变粗、变黑等现象，这样才能养成白皙凝脂的肌肤和好气色。
#肌肤暗黄#
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