#打击治理医美乱象# 【市场监管总局公布5起医美行业不正当竞争典型案例 涉及虚假宣传、刷单炒信、仿冒混淆等】https://t.cn/A6Kv8aIN
央广网北京11月17日消息 据国家市场监督管理总局17日消息，近年来，医美消费需求与日俱增，医美行业迅速壮大、蓬勃发展。伴随着行业高速发展，一些行业乱象滋生，破坏医美市场竞争秩序，损害消费者的正当权益和健康安全。党中央、国务院高度重视，人民群众反映强烈，社会各界持续关注。
2021年，市场监管总局部署开展重点领域反不正当竞争执法专项整治，严厉打击医美领域不正当竞争行为，取得良好社会效果。2022年，市场监管总局继续加大工作力度，连续部署开展反不正当竞争专项执法行动，对医美等重点领域不正当竞争行为，持续保持高压态势。今年1-10月，全国各级市场监管部门共查办各类不正当竞争案件7027件，罚没金额4.2亿元。其中，涉及医美领域案件277件，罚没金额1374万元。
为充分发挥典型案例警示作用，提醒消费者科学理性消费，督促市场主体自觉守法，现公布一批专项行动中查办的医美行业不正当竞争典型案例。
一、虚假宣传医疗机构资质、医生资历案
医美行业市场规模不断扩大，但与此同时，非法机构、无证医师以及假冒产品等乱象频出，屡受诟病。全国医美机构由于医生少、需求大，在利益的驱动下，一些医疗机构通过虚构夸大医生资历、医美机构资质荣誉等方式，欺骗、误导消费者，给消费者以服务品质保证的假象。一些从业人员无相关资质违规营业，给消费者造成伤害。《医疗美容服务管理办法》对医疗美容服务机构、主诊医师、护理人员资质等都有严格规定。消费者在接受医疗美容服务前，应认真考量医美机构及从业人员的资质、信誉，充分了解相关风险，审慎作出决定。
案例1：福州仓山区维多利亚医疗美容门诊部虚假宣传医生资历案
基本案情：2021年11月4日，执法人员在现场检查时发现，当事人在经营场所悬挂灯箱宣传其聘请的2位整形医生梁某和李某。其中称梁某为“中华医学美容协会理事、中国医师协会整形专科会员”，称李某为“中华医学会整形外科协会会员、中国吸脂与脂肪移植专家组成员、国际医师协会美容外科分会荣誉会员、中国医师协会美容与整形医师分会专科会员”。经查，上述信息均系当事人杜撰。
法律依据及处罚：当事人的行为违反了《反不正当竞争法》第八条第一款的规定，依据《反不正当竞争法》第二十条的规定，责令当事人立即停止违法行为，并处罚款20万元。
二、虚假宣传产品功效疗效案
“爱美之心，人皆有之”，然而一些无良商家在利益驱使下，通过制造和贩卖容貌焦虑，凭空制造需求“收割”消费者。有的机构虚构诊疗前后对比图，一味鼓吹产品或服务疗效，通过虚假案例、虚构疗效夸大医美效果，却对风险、后遗症避而不谈。该领域营销乱象多、投诉多、机构执业标准和行为规范亟待加强。消费者也要擦亮双眼，在接受医疗美容服务前，要认真了解医疗美容项目的技术难度和可能发生的医疗风险程度，切实保护自身合法权益。
案例2：上海优品美容美发有限公司虚假宣传产品功效案
基本案情：2022年1月，执法人员在监督检查中发现，当事人店内价目表上有“烫发系列、染发系列、头皮系列”等服务项目，其中“头皮系列”服务项目标注有“消炎、补水、抗敏”等宣传字样。经查，当事人自2021年10月起，在向顾客推销“头皮护理”服务项目时，将普通化妆品“头皮舒化菁华液”虚假宣传为具有“消炎、抗敏”功效的商品，并在价目表中进行标注。
法律依据及处罚：当事人的行为违反了《反不正当竞争法》第八条第一款的规定，依据《反不正当竞争法》第二十条第一款的规定，责令当事人停止违法行为，并处罚款30万元。
三、刷单炒信案
随着医美行业的快速发展，医美市场的消费需求不断提升，如何选择一家靠谱的医美机构往往是消费者最关心的问题，消费前通过网络研究“攻略”、查看评价对实际消费的决策起着重要作用。然而，当前医美市场鱼龙混杂，产品质量良莠不齐，一些医美机构为了盈利通过“刷单炒信”、编造用户评价、直播带货等方式虚构交易、虚假评价，既构成了消费误导，增加了消费者的选择难度，同时也扰乱了清朗的市场环境。网络上搜索到的排名靠前的医美机构，短视频平台上看到的医美“种草笔记”，社交平台上网友分享的“成功案例”，很可能是一些商家广告或者推广的结果。消费者要提高对“刷单炒信”等行为的警惕性和识别力，规避消费陷阱，避免合法权益受到损害。
案例3：深圳美莱医疗美容医院刷单案
基本案情：执法人员在现场检查时发现，当事人注册的微信小程序上显示“万美复苏 12000元6选2礼包”已售25891件，“万美复苏 伊妍仕”已售11247件，但后台数据却显示两种商品实际销售数分别为1件和0件。
法律依据及处罚：当事人对其销售状况作虚假或者引人误解的商业宣传，欺骗、误导消费者的行为违反了《反不正当竞争法》第八条的规定，依据《反不正当竞争法》第二十条的规定，责令当事人立即停止违法行为，并处20万元的罚款。
四、仿冒混淆案
经过激烈市场竞争和多年的行业发展，医美市场已经涌现出了一批具有较高知名度和良好口碑的企业品牌，深受消费者青睐，一些知名机构的医美项目甚至“一票难求”。与此同时，一些经营者为招揽客户，在营销宣传过程中，擅自使用知名企业的商业标识，或者名人、明星肖像图片等，导致消费者误认混淆。这种不正当竞争行为既侵犯了知名企业的合法权益，也极大侵犯消费者合法权益，甚至对人民群众身体健康和生命安全造成潜在威胁，应予严厉打击。
案例4：广东宸健医药科技有限公司实施混淆案
基本案情：2021年5月8日，执法人员在现场检查时发现，当事人擅自在生产销售的紧宸套装（规格：“液体敷料5ml×3瓶、冷敷凝胶3g×2支”）、紧宸体验装（规格：“液体敷料10ml×1瓶、冷敷凝胶3g×1支”）及医用冷敷贴包装盒上使用某明星肖像，足以引人误认为该明星与当事人生产销售的产品存在代言关系。
法律依据及处罚：当事人的行为违反了《反不正当竞争法》第六条第四项的规定，依据《反不正当竞争法》第十八条第一款规定，责令当事人停止违法行为，没收违法商品，并处罚款25000元。
五、不正当有奖销售案
有奖销售不仅可以激发消费者购买欲望，还可以通过活动来强化产品形象，提高产品和品牌知名度。特别在医美领域，已成为商家推广医美新产品或者在节日庆典提升销售额的一种重要营销方式。然而，随着市场竞争越激烈，一些医美机构利用互联网开展不正当有奖销售，有的在直播抽奖时，不公布奖项内容、不公布中奖条件，甚至操纵中奖名单。这种行为不仅损害消费者的知情权和选择权，也破坏了医美市场正常的经营秩序和竞争秩序，不利于医美行业规范健康发展，应予严肃查处。
案例5：丽水市莲都区安杰玛美容院不正当有奖销售案
基本案情：2022年4月2日，执法人员在现场检查时发现，当事人正在开展主题为“美尚社交季·心动开盲盒暨198元全民预约竞抢网红神车活动”的促销活动。该活动分为三阶段：第一阶段销售198元品牌品鉴卡（喜拼卡），第二阶段销售2980元品牌特惠卡（美享卡），第三阶段直播抽奖。活动前当事人未明确公布第二阶段销售2980元品牌特惠卡（美享卡）活动内容，也未明确公布第三阶段直播抽奖开奖条件（即需美享卡售出120张才开奖）、抽奖时间、奖品数量等信息。截至案发，当事人售出198元喜拼卡223张，2980元美享卡29张。
法律依据及处罚：当事人的行为违反了《反不正当竞争法》第十条第一款第一项和《规范促销行为暂行规定》第十三条第一款的规定，依据《反不正当竞争法》第二十二条，并参照《浙江省市场监督管理局 浙江省药品监督管理局关于行政处罚裁量权行使的指导意见》（浙市监法〔2020〕8号）第十五条第一项、第三项的规定，责令当事人停止违法行为，处罚款5万元。
央广网北京11月17日消息 据国家市场监督管理总局17日消息，近年来，医美消费需求与日俱增，医美行业迅速壮大、蓬勃发展。伴随着行业高速发展，一些行业乱象滋生，破坏医美市场竞争秩序，损害消费者的正当权益和健康安全。党中央、国务院高度重视，人民群众反映强烈，社会各界持续关注。
2021年，市场监管总局部署开展重点领域反不正当竞争执法专项整治，严厉打击医美领域不正当竞争行为，取得良好社会效果。2022年，市场监管总局继续加大工作力度，连续部署开展反不正当竞争专项执法行动，对医美等重点领域不正当竞争行为，持续保持高压态势。今年1-10月，全国各级市场监管部门共查办各类不正当竞争案件7027件，罚没金额4.2亿元。其中，涉及医美领域案件277件，罚没金额1374万元。
为充分发挥典型案例警示作用，提醒消费者科学理性消费，督促市场主体自觉守法，现公布一批专项行动中查办的医美行业不正当竞争典型案例。
一、虚假宣传医疗机构资质、医生资历案
医美行业市场规模不断扩大，但与此同时，非法机构、无证医师以及假冒产品等乱象频出，屡受诟病。全国医美机构由于医生少、需求大，在利益的驱动下，一些医疗机构通过虚构夸大医生资历、医美机构资质荣誉等方式，欺骗、误导消费者，给消费者以服务品质保证的假象。一些从业人员无相关资质违规营业，给消费者造成伤害。《医疗美容服务管理办法》对医疗美容服务机构、主诊医师、护理人员资质等都有严格规定。消费者在接受医疗美容服务前，应认真考量医美机构及从业人员的资质、信誉，充分了解相关风险，审慎作出决定。
案例1：福州仓山区维多利亚医疗美容门诊部虚假宣传医生资历案
基本案情：2021年11月4日，执法人员在现场检查时发现，当事人在经营场所悬挂灯箱宣传其聘请的2位整形医生梁某和李某。其中称梁某为“中华医学美容协会理事、中国医师协会整形专科会员”，称李某为“中华医学会整形外科协会会员、中国吸脂与脂肪移植专家组成员、国际医师协会美容外科分会荣誉会员、中国医师协会美容与整形医师分会专科会员”。经查，上述信息均系当事人杜撰。
法律依据及处罚：当事人的行为违反了《反不正当竞争法》第八条第一款的规定，依据《反不正当竞争法》第二十条的规定，责令当事人立即停止违法行为，并处罚款20万元。
二、虚假宣传产品功效疗效案
“爱美之心，人皆有之”，然而一些无良商家在利益驱使下，通过制造和贩卖容貌焦虑，凭空制造需求“收割”消费者。有的机构虚构诊疗前后对比图，一味鼓吹产品或服务疗效，通过虚假案例、虚构疗效夸大医美效果，却对风险、后遗症避而不谈。该领域营销乱象多、投诉多、机构执业标准和行为规范亟待加强。消费者也要擦亮双眼，在接受医疗美容服务前，要认真了解医疗美容项目的技术难度和可能发生的医疗风险程度，切实保护自身合法权益。
案例2：上海优品美容美发有限公司虚假宣传产品功效案
基本案情：2022年1月，执法人员在监督检查中发现，当事人店内价目表上有“烫发系列、染发系列、头皮系列”等服务项目，其中“头皮系列”服务项目标注有“消炎、补水、抗敏”等宣传字样。经查，当事人自2021年10月起，在向顾客推销“头皮护理”服务项目时，将普通化妆品“头皮舒化菁华液”虚假宣传为具有“消炎、抗敏”功效的商品，并在价目表中进行标注。
法律依据及处罚：当事人的行为违反了《反不正当竞争法》第八条第一款的规定，依据《反不正当竞争法》第二十条第一款的规定，责令当事人停止违法行为，并处罚款30万元。
三、刷单炒信案
随着医美行业的快速发展，医美市场的消费需求不断提升，如何选择一家靠谱的医美机构往往是消费者最关心的问题，消费前通过网络研究“攻略”、查看评价对实际消费的决策起着重要作用。然而，当前医美市场鱼龙混杂，产品质量良莠不齐，一些医美机构为了盈利通过“刷单炒信”、编造用户评价、直播带货等方式虚构交易、虚假评价，既构成了消费误导，增加了消费者的选择难度，同时也扰乱了清朗的市场环境。网络上搜索到的排名靠前的医美机构，短视频平台上看到的医美“种草笔记”，社交平台上网友分享的“成功案例”，很可能是一些商家广告或者推广的结果。消费者要提高对“刷单炒信”等行为的警惕性和识别力，规避消费陷阱，避免合法权益受到损害。
案例3：深圳美莱医疗美容医院刷单案
基本案情：执法人员在现场检查时发现，当事人注册的微信小程序上显示“万美复苏 12000元6选2礼包”已售25891件，“万美复苏 伊妍仕”已售11247件，但后台数据却显示两种商品实际销售数分别为1件和0件。
法律依据及处罚：当事人对其销售状况作虚假或者引人误解的商业宣传，欺骗、误导消费者的行为违反了《反不正当竞争法》第八条的规定，依据《反不正当竞争法》第二十条的规定，责令当事人立即停止违法行为，并处20万元的罚款。
四、仿冒混淆案
经过激烈市场竞争和多年的行业发展，医美市场已经涌现出了一批具有较高知名度和良好口碑的企业品牌，深受消费者青睐，一些知名机构的医美项目甚至“一票难求”。与此同时，一些经营者为招揽客户，在营销宣传过程中，擅自使用知名企业的商业标识，或者名人、明星肖像图片等，导致消费者误认混淆。这种不正当竞争行为既侵犯了知名企业的合法权益，也极大侵犯消费者合法权益，甚至对人民群众身体健康和生命安全造成潜在威胁，应予严厉打击。
案例4：广东宸健医药科技有限公司实施混淆案
基本案情：2021年5月8日，执法人员在现场检查时发现，当事人擅自在生产销售的紧宸套装（规格：“液体敷料5ml×3瓶、冷敷凝胶3g×2支”）、紧宸体验装（规格：“液体敷料10ml×1瓶、冷敷凝胶3g×1支”）及医用冷敷贴包装盒上使用某明星肖像，足以引人误认为该明星与当事人生产销售的产品存在代言关系。
法律依据及处罚：当事人的行为违反了《反不正当竞争法》第六条第四项的规定，依据《反不正当竞争法》第十八条第一款规定，责令当事人停止违法行为，没收违法商品，并处罚款25000元。
五、不正当有奖销售案
有奖销售不仅可以激发消费者购买欲望，还可以通过活动来强化产品形象，提高产品和品牌知名度。特别在医美领域，已成为商家推广医美新产品或者在节日庆典提升销售额的一种重要营销方式。然而，随着市场竞争越激烈，一些医美机构利用互联网开展不正当有奖销售，有的在直播抽奖时，不公布奖项内容、不公布中奖条件，甚至操纵中奖名单。这种行为不仅损害消费者的知情权和选择权，也破坏了医美市场正常的经营秩序和竞争秩序，不利于医美行业规范健康发展，应予严肃查处。
案例5：丽水市莲都区安杰玛美容院不正当有奖销售案
基本案情：2022年4月2日，执法人员在现场检查时发现，当事人正在开展主题为“美尚社交季·心动开盲盒暨198元全民预约竞抢网红神车活动”的促销活动。该活动分为三阶段：第一阶段销售198元品牌品鉴卡（喜拼卡），第二阶段销售2980元品牌特惠卡（美享卡），第三阶段直播抽奖。活动前当事人未明确公布第二阶段销售2980元品牌特惠卡（美享卡）活动内容，也未明确公布第三阶段直播抽奖开奖条件（即需美享卡售出120张才开奖）、抽奖时间、奖品数量等信息。截至案发，当事人售出198元喜拼卡223张，2980元美享卡29张。
法律依据及处罚：当事人的行为违反了《反不正当竞争法》第十条第一款第一项和《规范促销行为暂行规定》第十三条第一款的规定，依据《反不正当竞争法》第二十二条，并参照《浙江省市场监督管理局 浙江省药品监督管理局关于行政处罚裁量权行使的指导意见》（浙市监法〔2020〕8号）第十五条第一项、第三项的规定，责令当事人停止违法行为，处罚款5万元。
【贯彻二十大 谋划新发展】会宁：打造高质量农产品交易中心 守护百姓“菜篮子”
党的二十大报告提出
要全面推进乡村振兴
坚持农业农村优先发展
加快建设农业强国
会宁朝阳农产品交易中心用实际行动
深入践行党的二十大精神
积极构建农产品产业生态链
让“菜园子”与“菜篮子”有效对接
打通农产品流通的“最后一公里”
促进农业增效、农民致富
助推乡村振兴新发展
农贸市场关系着
千家万户的“菜篮子”“米袋子”
关乎百姓的幸福感和获得感
走进会宁朝阳农产品交易中心，整洁靓丽的环境、配套齐全的设施、清晰的功能分区，让每位前来购物的市民享受着“逛超市”般的舒适体验，“一站式”的全方位服务，合理完善的市场布局，智慧化的管理模式，更加便民为民。作为会宁县规模最大、品类最全、功能最完善的新一代大型农产品批发中心和商贸物流集散中心，会宁朝阳农产品交易中心在不断加快基础设施建设和改造提升的基础上，将品种多样、物美价廉的农产品呈现给广大市民，让百姓买的顺心、吃的安心。
甘肃城投兴陇发展有限公司总经理 张河山：
目前，朝阳农产品交易中心商业综合体和农贸市场已全部完成建设内容，住宅小区抢抓工期、高效推进，确保项目早日完工，市场运营也在逐步推进，现已入驻蔬菜水果、米面粮油、海鲜肉类、快递物流分拣等几十家商户，进一步完善会宁农产品保供体系，打造一站式采购平台。双节马上来临，我们将组织完善市场农产品供应，以超低价格，为广大市民提供优质农产品销售服务。
商户李泰峰在水果批发零售这个行业已经做了十多年，也是去年第一批入驻会宁朝阳农产品交易中心的摊主。他告诉记者，经营环境变好了，市民们也更愿意前来购物，同时每日的水果都是新鲜运输储存，物美价廉，再加上优惠的租金减免政策，让他的生意是越做越红火。
商户 李泰峰：
价格的话，咱们这个里面主要以搞批发为主，价格要比外面零售和超市便宜很多。这个市场摊位既宽敞又大，我们每一家占地面积都很大，还给我们提供了冷库，在会宁县市场上来说，没有比会宁朝阳农产品交易中心这个市场更大更好的了，市场建得很好。
“会宁朝阳农产品交易中心
干净整洁，服务也好
给了我们经营户‘家’的感觉”
谈到对入驻会宁朝阳农产品交易中心的感受时
商户张浩宇打开了话匣子，赞不绝口
他表示，市场很注重食品安全
有工作人员统一管理，环境干净
设施条件好，人流量大
对于商户来说这就是最好的经营场所
虽然每日格外忙碌
但这也让他对未来的发展更加充满信心
商户 张浩宇：
咱们这个朝阳农贸市场，我自从搬进来到现在，说实话，不管是从卫生还是相关的一些管理方面，确实跟我们相处的也挺融洽，包括一些工作人员，各个方面我感觉都挺好的，包括卫生、外面的街道都打扫的挺干净的，客户进来感觉很舒心。
“菜篮子”直接关系到
农民收入和城市居民生活
在经济发展新常态下
“菜篮子”建设更是兜底的民生工程
会宁特色农产品物流小镇全面开启招商入驻工作，推出一系列招商优惠政策，同时，努力创造良好的经营环境，让市民和商户享受更多的实惠，真正实现“建一处市场、兴一批产业、活一方经济、富一方百姓”。据了解，该项目建成后，可容纳经营户1000多户，提供就业岗位3000个，将强力带动会宁县及周边区县农业产业化发展，为全县经济高质量发展注入新动能。
甘肃城投兴陇发展有限公司总经理 张河山：
党的二十大报告提出，要促进高质量充分就业。会宁特色农产品物流小镇通过积极招商引资，吸引了40多家本地商户进场，有力扩大了批发市场经营规模和交易规模，促进了包括项目施工人员在内1500多人就业。完善的硬件设施、良好的经营环境、优越的交通区位优势，吸引了广大客商的关注和咨询，同时，我们也出台了多项优惠政策，如商户入驻租金优惠，帮助、带动更多群众增收致富，为促进会宁经济高质量发展做出我们应有的贡献。
（会宁融媒记者 梁晓燕）
党的二十大报告提出
要全面推进乡村振兴
坚持农业农村优先发展
加快建设农业强国
会宁朝阳农产品交易中心用实际行动
深入践行党的二十大精神
积极构建农产品产业生态链
让“菜园子”与“菜篮子”有效对接
打通农产品流通的“最后一公里”
促进农业增效、农民致富
助推乡村振兴新发展
农贸市场关系着
千家万户的“菜篮子”“米袋子”
关乎百姓的幸福感和获得感
走进会宁朝阳农产品交易中心，整洁靓丽的环境、配套齐全的设施、清晰的功能分区，让每位前来购物的市民享受着“逛超市”般的舒适体验，“一站式”的全方位服务，合理完善的市场布局，智慧化的管理模式，更加便民为民。作为会宁县规模最大、品类最全、功能最完善的新一代大型农产品批发中心和商贸物流集散中心，会宁朝阳农产品交易中心在不断加快基础设施建设和改造提升的基础上，将品种多样、物美价廉的农产品呈现给广大市民，让百姓买的顺心、吃的安心。
甘肃城投兴陇发展有限公司总经理 张河山：
目前，朝阳农产品交易中心商业综合体和农贸市场已全部完成建设内容，住宅小区抢抓工期、高效推进，确保项目早日完工，市场运营也在逐步推进，现已入驻蔬菜水果、米面粮油、海鲜肉类、快递物流分拣等几十家商户，进一步完善会宁农产品保供体系，打造一站式采购平台。双节马上来临，我们将组织完善市场农产品供应，以超低价格，为广大市民提供优质农产品销售服务。
商户李泰峰在水果批发零售这个行业已经做了十多年，也是去年第一批入驻会宁朝阳农产品交易中心的摊主。他告诉记者，经营环境变好了，市民们也更愿意前来购物，同时每日的水果都是新鲜运输储存，物美价廉，再加上优惠的租金减免政策，让他的生意是越做越红火。
商户 李泰峰：
价格的话，咱们这个里面主要以搞批发为主，价格要比外面零售和超市便宜很多。这个市场摊位既宽敞又大，我们每一家占地面积都很大，还给我们提供了冷库，在会宁县市场上来说，没有比会宁朝阳农产品交易中心这个市场更大更好的了，市场建得很好。
“会宁朝阳农产品交易中心
干净整洁，服务也好
给了我们经营户‘家’的感觉”
谈到对入驻会宁朝阳农产品交易中心的感受时
商户张浩宇打开了话匣子，赞不绝口
他表示，市场很注重食品安全
有工作人员统一管理，环境干净
设施条件好，人流量大
对于商户来说这就是最好的经营场所
虽然每日格外忙碌
但这也让他对未来的发展更加充满信心
商户 张浩宇：
咱们这个朝阳农贸市场，我自从搬进来到现在，说实话，不管是从卫生还是相关的一些管理方面，确实跟我们相处的也挺融洽，包括一些工作人员，各个方面我感觉都挺好的，包括卫生、外面的街道都打扫的挺干净的，客户进来感觉很舒心。
“菜篮子”直接关系到
农民收入和城市居民生活
在经济发展新常态下
“菜篮子”建设更是兜底的民生工程
会宁特色农产品物流小镇全面开启招商入驻工作，推出一系列招商优惠政策，同时，努力创造良好的经营环境，让市民和商户享受更多的实惠，真正实现“建一处市场、兴一批产业、活一方经济、富一方百姓”。据了解，该项目建成后，可容纳经营户1000多户，提供就业岗位3000个，将强力带动会宁县及周边区县农业产业化发展，为全县经济高质量发展注入新动能。
甘肃城投兴陇发展有限公司总经理 张河山：
党的二十大报告提出，要促进高质量充分就业。会宁特色农产品物流小镇通过积极招商引资，吸引了40多家本地商户进场，有力扩大了批发市场经营规模和交易规模，促进了包括项目施工人员在内1500多人就业。完善的硬件设施、良好的经营环境、优越的交通区位优势，吸引了广大客商的关注和咨询，同时，我们也出台了多项优惠政策，如商户入驻租金优惠，帮助、带动更多群众增收致富，为促进会宁经济高质量发展做出我们应有的贡献。
（会宁融媒记者 梁晓燕）
【人生就是修行的过程】人这一生，就像是一场修行，修的就是一颗心。
我们总是把人生比做一条道路，而每个人都会在这条人生之路上或坚定向前，或徘徊不定。人生就像是一次旅行，不过是每个灵魂花了百余年的时间游历世间。人生更像一场修行，在这场修行里，每个人都踽踽独行，或许收获了什么，或许失去了什么，不管过程中有什么结果，都是这场修行里得到的。人生的修行，其实就是自我认知逐渐明确的过程，是越发懂得爱与奉献的过程，是灵魂不断充实的过程，更是一场孤独前行的过程。在人生的进程中，也是我们学会爱与奉献的一场修行。
在人生的这场修行中，我们都在慢慢的成长，都在充实我们的灵魂。这场充实灵魂的修行，每个人都是不同的，都是多姿多彩的，都是有所收获，有所成长的。
人生的修行说到底都是一场孤独的修行，在这场修行里，每个人能依靠的只有自己。没有人能代替你走这条人生之路，也没有人能代替你经受人生中的磨难。
往后余生，人生的果实也只能由你自己品尝。人生路上的酸甜滋味，只有这条路的主人知晓。有时候你也会发现，在这场修行中，或许有人在陪伴着你，可是总会在岔路口，让你和同伴分离，最终才会明白，没有人能在你的人生中从头陪到尾。因为人生的修行，一定是一场孤独的修行。每个人都努力做着自己，每个人都孤独而行。
人生实苦，唯有自渡。人生是苦的，可是这份苦是可以解脱的。这个解脱的过程就是修行。
人生，就是一个不断修行的过程，修行也是修心。
这一切都起因于我们心中有了种种分别、执着、妄想，因此才会迷惑，颠倒，烦恼重重。”
人这一生说长不长，满打满算几十年，说短不短，一朝一夕间恍然一生。最重要的不是去在意人生的长短，而是希望能让每一天都过得有生命的活力。人生的修行，就是一个让心境越来越澄净的过程，走出迷惘，走出困扰，学会坚韧，学会包容，懂得慈悲和博爱。
心态愈发淡定从容，现在的社会，很多人都喜欢拥有无限的财富，很多人都为财富发愁，买不上好车，住不上好房子，过不上随心所欲的生活，更加让内心挣扎的是，有些人不用努力就已经拥有了你梦寐以求的一切。我们觉得内心不平，觉得命运不公。这是我们人生路上的“苦”，我们不能逃避它，更不能劝慰人不去追求财富。
可是，我们能做的是，调整好追求财富路上自己的心态。
钱财、名利都是人生路上的生活工具，但不能作为自己人生的唯一目标。或许我们可以换一个角度，在追求财富名利的路上，让自己保持快乐和喜悦的心态，这段路虽然路程艰辛而且漫长，但保持一颗平常心更重要。
不要透支自己的身体，更不要违背自己的良心，钱财身外物，生不带来，死不带去，人生没有十全十美，春生夏长，秋收冬藏，生活和季节变换一样，自自然然。
性格愈发沉稳冷静，随着年龄的增长，不知你有没有发现，你变得越来越沉稳平和，遇事越来越冷静。
有些话，该不该说，该怎样说，你学会了掂量和考虑。遇到事，该怎样处理，该从哪下手，你对待事情愈发周全冷静。想想曾经的你，鲁莽冲动，不撞南墙不死心，带着一身刺，和全世界对抗。这就是修行路上的修心。现在的你并不是怕事，更不是逃避，事不关己高高挂起，而是你懂得了，这世间人人都有自己的难处，何必那么计较。心小了，所有的大事就大了，心大了，所有的大事就小了。只有看淡，方能内心安然。有些话，说出口了，既伤害了别人，对自己也没什么好处，何必呢？有些意气用事，冲动解决不了任何问题，反而激化矛盾，何苦呢？我们都要为自己的言行负责任，为儿女做出榜样，这个世界不需要个人英雄主义，逞一时之快，最终后悔的是自己。当一个人，变得越来越冷静，越来越温和，这个人也越来越成熟。
生活愈发懂得取舍，说一个人成熟了，大概就是在世间令你眼花缭乱的事物中懂得了取舍。在纷繁复杂的社交中，渐渐明白，名利可遇不可求。真心实意去付出，得不到回应和珍惜，不如放手。拼尽全力去努力，却事与愿违，不如顺其自然。
人生这条路，总有些人，不是一定要陪伴在你身边，总有些事，不是一定要顺遂你意。年龄渐长，你会愈发发现，懂得取舍，幸福越多，也越让自己活得坦然快乐。那些人，你真诚的对待过就好，不必勉强挽留；那些事，你认真的处理过就好，人贵在问心无愧。
人生，就是一个修行的过程，静以修身，俭以养德，不悲不喜，自在平和。高山流水，抚琴如心，宁静致远，修身怡情。修养身心，不是无所事事，而是让心灵回归宁静，心无一物，闲看庭前花开花落，不悲不喜，漫随天外云卷云舒。人生的快乐，就是走自己的路，看自己的风景。每个人都有自己的因果，你做了什么就得到什么，生命不过是一场路过，一切皆可用而不可得，爱自己才是终生浪漫的开始。
心静则意定，意定则慧生。抱怨身处黑暗，不如提灯前行，抱怨纷扰不断，不如独处静心。人生如梦，百味俱全，静心品味悲喜，笑看人生起落。
每个人的人生经历不同，阅历不同，前景不同。但是，我们可以用自己的眼睛和耳朵，去扩大自己的所见所闻，用心去领悟和反思。人生的修行，不是一时之间，而是贯穿我们生命的始终。没有人能一下就明白所有的道理，一下就能将俗世看透，都需要时间去积累和沉淀。余生，不要放弃自己，不懈怠，努力修心，岁月会刻画脸上的皱纹，可是却可以扩展你的智慧，让你的心会越来越明朗。
在人生的道路上从来没有什么捷径可言，只有慎终如始，认真修行，始终拥有善良之心、宽容之心、随缘之心，才可以取得一番成就，获得真正的幸福。修身养性，才是立世之本，静心处世，才能平定风波，懂得忘忧，才有春风十里。
人生就是一场修行，解脱一切苦，才能到达幸福的彼岸。
我们总是把人生比做一条道路，而每个人都会在这条人生之路上或坚定向前，或徘徊不定。人生就像是一次旅行，不过是每个灵魂花了百余年的时间游历世间。人生更像一场修行，在这场修行里，每个人都踽踽独行，或许收获了什么，或许失去了什么，不管过程中有什么结果，都是这场修行里得到的。人生的修行，其实就是自我认知逐渐明确的过程，是越发懂得爱与奉献的过程，是灵魂不断充实的过程，更是一场孤独前行的过程。在人生的进程中，也是我们学会爱与奉献的一场修行。
在人生的这场修行中，我们都在慢慢的成长，都在充实我们的灵魂。这场充实灵魂的修行，每个人都是不同的，都是多姿多彩的，都是有所收获，有所成长的。
人生的修行说到底都是一场孤独的修行，在这场修行里，每个人能依靠的只有自己。没有人能代替你走这条人生之路，也没有人能代替你经受人生中的磨难。
往后余生，人生的果实也只能由你自己品尝。人生路上的酸甜滋味，只有这条路的主人知晓。有时候你也会发现，在这场修行中，或许有人在陪伴着你，可是总会在岔路口，让你和同伴分离，最终才会明白，没有人能在你的人生中从头陪到尾。因为人生的修行，一定是一场孤独的修行。每个人都努力做着自己，每个人都孤独而行。
人生实苦，唯有自渡。人生是苦的，可是这份苦是可以解脱的。这个解脱的过程就是修行。
人生，就是一个不断修行的过程，修行也是修心。
这一切都起因于我们心中有了种种分别、执着、妄想，因此才会迷惑，颠倒，烦恼重重。”
人这一生说长不长，满打满算几十年，说短不短，一朝一夕间恍然一生。最重要的不是去在意人生的长短，而是希望能让每一天都过得有生命的活力。人生的修行，就是一个让心境越来越澄净的过程，走出迷惘，走出困扰，学会坚韧，学会包容，懂得慈悲和博爱。
心态愈发淡定从容，现在的社会，很多人都喜欢拥有无限的财富，很多人都为财富发愁，买不上好车，住不上好房子，过不上随心所欲的生活，更加让内心挣扎的是，有些人不用努力就已经拥有了你梦寐以求的一切。我们觉得内心不平，觉得命运不公。这是我们人生路上的“苦”，我们不能逃避它，更不能劝慰人不去追求财富。
可是，我们能做的是，调整好追求财富路上自己的心态。
钱财、名利都是人生路上的生活工具，但不能作为自己人生的唯一目标。或许我们可以换一个角度，在追求财富名利的路上，让自己保持快乐和喜悦的心态，这段路虽然路程艰辛而且漫长，但保持一颗平常心更重要。
不要透支自己的身体，更不要违背自己的良心，钱财身外物，生不带来，死不带去，人生没有十全十美，春生夏长，秋收冬藏，生活和季节变换一样，自自然然。
性格愈发沉稳冷静，随着年龄的增长，不知你有没有发现，你变得越来越沉稳平和，遇事越来越冷静。
有些话，该不该说，该怎样说，你学会了掂量和考虑。遇到事，该怎样处理，该从哪下手，你对待事情愈发周全冷静。想想曾经的你，鲁莽冲动，不撞南墙不死心，带着一身刺，和全世界对抗。这就是修行路上的修心。现在的你并不是怕事，更不是逃避，事不关己高高挂起，而是你懂得了，这世间人人都有自己的难处，何必那么计较。心小了，所有的大事就大了，心大了，所有的大事就小了。只有看淡，方能内心安然。有些话，说出口了，既伤害了别人，对自己也没什么好处，何必呢？有些意气用事，冲动解决不了任何问题，反而激化矛盾，何苦呢？我们都要为自己的言行负责任，为儿女做出榜样，这个世界不需要个人英雄主义，逞一时之快，最终后悔的是自己。当一个人，变得越来越冷静，越来越温和，这个人也越来越成熟。
生活愈发懂得取舍，说一个人成熟了，大概就是在世间令你眼花缭乱的事物中懂得了取舍。在纷繁复杂的社交中，渐渐明白，名利可遇不可求。真心实意去付出，得不到回应和珍惜，不如放手。拼尽全力去努力，却事与愿违，不如顺其自然。
人生这条路，总有些人，不是一定要陪伴在你身边，总有些事，不是一定要顺遂你意。年龄渐长，你会愈发发现，懂得取舍，幸福越多，也越让自己活得坦然快乐。那些人，你真诚的对待过就好，不必勉强挽留；那些事，你认真的处理过就好，人贵在问心无愧。
人生，就是一个修行的过程，静以修身，俭以养德，不悲不喜，自在平和。高山流水，抚琴如心，宁静致远，修身怡情。修养身心，不是无所事事，而是让心灵回归宁静，心无一物，闲看庭前花开花落，不悲不喜，漫随天外云卷云舒。人生的快乐，就是走自己的路，看自己的风景。每个人都有自己的因果，你做了什么就得到什么，生命不过是一场路过，一切皆可用而不可得，爱自己才是终生浪漫的开始。
心静则意定，意定则慧生。抱怨身处黑暗，不如提灯前行，抱怨纷扰不断，不如独处静心。人生如梦，百味俱全，静心品味悲喜，笑看人生起落。
每个人的人生经历不同，阅历不同，前景不同。但是，我们可以用自己的眼睛和耳朵，去扩大自己的所见所闻，用心去领悟和反思。人生的修行，不是一时之间，而是贯穿我们生命的始终。没有人能一下就明白所有的道理，一下就能将俗世看透，都需要时间去积累和沉淀。余生，不要放弃自己，不懈怠，努力修心，岁月会刻画脸上的皱纹，可是却可以扩展你的智慧，让你的心会越来越明朗。
在人生的道路上从来没有什么捷径可言，只有慎终如始，认真修行，始终拥有善良之心、宽容之心、随缘之心，才可以取得一番成就，获得真正的幸福。修身养性，才是立世之本，静心处世，才能平定风波，懂得忘忧，才有春风十里。
人生就是一场修行，解脱一切苦，才能到达幸福的彼岸。
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