#锦衣之下[超话]# 听说这个剧超 角色粉不能发贴？？我来看看 有生之年没见过这么下头的剧超哦！我会被挂吗？这里没有主持人吗[嘻嘻]？土霸王当家？
陆绎 陆大人 我爱到不行的角色！霸总第一☝️风采无人能及，任嘉伦先生塑造出这么精彩的角色，心存感激[心]附上最爱的 尖叫之夜❤️

他新剧一播总会入新粉，不懂你们的土规矩，以至于你们“次次喊话 都不听”很抱歉 任嘉伦吸新粉的能力太强了 [嘻嘻]老粉这里懂的都懂，喊话了三年 依然有人进来签到 你们竟然想不到是为什么吗？
打着剧粉爱剧 却土霸王赶新剧粉 挂人的不正是你们吗？不会是爱剧 不爱陆绎吧 ？就这么容不下他的帖子吗？天天排名排名 也没见剧超发什么贴啊？我也是属于延迟追剧 这个剧超现在还是如此 可想三年前他的粉圈没有形成时 被一些土霸王搞是有多艰难了！rjl粉丝都善良不会主动说过去的粉丝间的事情，这是土霸王们逼着给新粉科普啊

#姜丹尼尔[超话]##姜丹尼尔2022更加闪耀#

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#减肥[超话]#
已瘦20斤饮食分享❤️
三餐饮食分享：
早餐：燕麦粥十水煮蛋十肉饼十煎鱼 十豆浆
午餐：米饭十鸭肉 十炸鸡肉 十芹菜炒肉十炒包菜
晚餐：无糖酸奶拌番茄

碎碎念❤️
今天的午餐隔离餐是我吃了这么多天以来！
最爱的！口感好吃！
我光盒行动啦
晩餐无糖酸奶拌番茄 这是我第二次这么吃了
真的好好吃！
我下午上班就一直在想
晚上回去还要吃酸奶拌番茄
吃完后超级满足
番茄里面的馅儿跟酸奶结合起来
颜色就像是草莓酸奶
很好看 口感也超级好吃！
明夭我还会继续吃
今天有在好好吃饭呀❤️
#美食打卡##又该减肥了##减肥打卡##减脂餐#