殷桃出道11年拿下视后大满贯
孙俪出道10年拿下视后大满贯
蒋雯丽出道9年拿下视后大满贯
萨日娜出道10年拿下视后大满贯
闫妮出道10年拿下视后大满贯用

电视剧有三大奖，包括金鹰奖、飞天奖和白玉兰奖，每个奖项的侧重点不同。

金鹰奖偏观众的喜爱度，白玉兰奖是走专家选出，更注重专业度，飞天奖偏重主旋律，含金量也较高难度也更大。

目前拿满三大奖的只有蒋雯丽、萨日娜、闫妮、殷桃和孙俪。

萨日娜凭借《闯关东》拿了金鹰、飞天双料视后，手里还有两座白玉兰奖杯。

蒋雯丽凭借《金婚icon》拿奖到手软，现在已经是双圈大满贯视后，并且还无人打破记录。

殷桃凭借《人世间》再次拿下金鹰奖，开启了第二轮视后大满贯。

孙俪还差一个飞天奖就能实现双圈大满贯，不过还有很多优秀的好演员“三缺一”，拿奖运稍微不佳。

梅婷主演的《父母爱情》口碑极佳，但白玉兰奖时惜败孙俪的《辣妈正传》。

海清作品不少，手握金鹰奖和飞天奖，4次提名白玉兰奖，4次落空。

周迅凭借《大明宫词》和《红高粱》拿了金鹰奖和白玉兰奖，独缺飞天奖。

宋佳凭借《悬崖》拿下金鹰奖和白玉兰奖，同样独缺飞天奖。

童谣凭借《大江大河》和《三十而已》拿下金鹰奖和白玉兰奖，仅仅用了2年。

奖项是一种肯定和鼓励，老百姓的口碑更是莫大的荣誉。

云想衣裳花想容， 花粉让您长留肌肤活力！
追求美是人类永恒的主题，唐代大诗人李白就曾留下了：“云想衣裳花想容”的千古名句。人们总是千方百计地想挽留青春，也总是不断追求能使青春常驻的美容护肤佳品。在大自然中，人们首先从五颜六色、姹紫嫣红的鲜花中感受到了美，并常用鲜花来比喻美人。同时，也发现了花中的精华——蜂花粉，正是人世间最宝贵的天然美容护肤佳品。
蜂花粉美容，用后皮肤舒适，滋润变白，能祛皱纹，尤其对祛黄褐斑、雀斑具有独特功效。古罗马传说蜂花粉是“神之食物”，将其誉为“青春与健康源泉”。
蜂花粉为何有如此独特的作用呢？
1、蜂花粉含有丰富的核酸，能增强机体活力，抗衰防老。
2、蜂花粉中含有美容所需的全部重要营养元素，如丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、生物活性酶（包括SOD）、蜂花粉磷脂以及维生素E和P等，能提高体内SOD含量，清除自由基，降低脂褐质沉淀，消除或减轻老年斑、色斑、雀斑，并能营养真皮，除皱，保持肌肤的弹性。
3、蜂花粉能调节人体的内分泌。人体内分泌一旦失调，出现紊乱，往往会造成色素沉着，皮脂腺分泌旺盛，出现黄褐斑、青春痘等，并引起皮肤粗糙、病变、皱纹增加。内服蜂花粉可使内分泌趋于正常，防止皮肤出现上述病变。
4、蜂花粉既可内服，又可外用。蜂花粉含有丰富的可溶性氨基酸、维生素、酶、有机酸等，破壁处理或提取其营养成分后外用能营养皮肤、杀菌，使皮肤细腻光滑。蜂花粉内服还能使人保持优美的身段和体型，使人既容光焕发，又婀娜多姿。
所以，蜂花粉被称为“美容之源”、“天然化妆品”。古今中外，备受青睐，不是没有道理的。

11.12
很早醒来，大概刚交卯时，窗外正风雨交加。楞了片刻，脑子里忽然闪出陆游的诗：夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。

但整首诗中，我最爱的还是首句不自哀三字。诗人并不为自己当下僵卧孤村的凄凉处境感到悲哀，而是尚思为国戌轮台。一种乐观豪迈之气，令人感佩。

大筛，人多，排在我身后的是两位老人家，年纪大概在八十上下，瘦，穿得厚实，爷爷还拄着手杖。天很冷，大风呼啸，我们大概排了有半个多小时。在接近检测口的时候，把二位老人让至我前面。虽然只节省了他们一两分钟的时间，但我只是希望这短短的一两分钟，能够让他们在这有时凉薄的人世间，感受到浅浅的一点光和暖。

11.14
大半个月亮挂在天上，喜鹊喳喳叫。凉风吹起片片红叶落于身前，流云无踪，笛声飘渺，仿佛只在此山中。

浮沉聚散也从容，莫向深山觅野踪。坐看流云卿自悟，缘来处处是相逢。

最近的心情很平静，无甚悲欢，但心中时常有忧患。读道德经：绝圣弃智，民利百倍。见素抱朴，少私而寡欲。这倒像是对目前不确定的时局而说的。

一天之中也会说很多话，但大多数时候独自看书，走路。言语是多余的。

天气晴暖，草坪上的格桑花还开着两朵，花瓣是单纯的紫粉色，模样太周正，反不如旁边凋萎到只剩下黄色花芯和半片干枯花瓣的残花好看。几只喜鹊立在银杏旁出斜逸的树枝上，尚有些许金灿灿的叶片在风中招摇。非常美。蓝天，枯枝，喜鹊。大半个月亮挂在天上。

一根白萝卜做了两种食物。萝卜圆，萝卜糕，都是蒸熟的，后者需要更长时间。冬天很爱蒸制各种食物，南瓜，红薯，山药，胡萝卜，土豆，茄子。蒸馒头，包子，花卷，粉粿，珍珠圆，糯米团。蒸饺，蒸水蛋，汽水肉。喜欢水汽蒸腾的样子，觉得暖。

天光越来越短，黑夜越来越漫长。但是很快就又要到冬至节气了。冬至一阳生，又一个四季往复开始，天光又将慢慢变长。总有期待。

是一点淡淡的期待，不剧烈。很好。