作为一个慢慢上道的养生懒人，我逐渐厌倦了在身体某个部位感到不适时才针对性改善的亡羊补牢行为，试图掌握主动权，尽量在日常中注意作息和摄入，强身健体。但是每天掰扯维生素蛋白质碳水的摄入比、操心各种水果对应的维生素类群、琢磨补充人体必需矿物质……实在太累了。在我快要坚持不下去时，和一位日常生活很自律的朋友闲聊，她脱口而出：“你直接安排全膳食营养补剂啊！”给我打开了新世界的大门。每天起来喝一杯，需要的营养物质一网打尽，我太喜欢这种省心的感觉了，因此刚喝了一个多月，发现每天都精神满满、不复以往的疲劳感后，我就迫不及待地来卖安利了。想调整身体状态的朋友们都不要错过这款超全面、用料讲究的补剂！

AG小绿粉的创始人是运动员出身，成立的十多年来一直和专业医疗团队合作，迭代出这款包含5大类75种膳食营养成分的产品。小绿粉的成分很复杂，里面有很多相互搭配能发挥1+1>2效果的营养素，且可冲饮粉末也比干嚼的补剂更易被身体吸收。在“全面性”上可以说是没有对手。

5大类膳食营养成分包括：
① 天然维生素和矿物质，人体健康免疫系统的必需品，对神经系统的正常运转至关重要。而维生素A、C、E、B族等和钙、锌、镁等，小绿粉都有完善添加。

② 益生元、益生菌，改善肠道健康的。益生元纤维为益生菌提供养分，壮大菌群，让消化系统和免疫系统更强壮。小绿粉包含的是菊粉、嗜酸乳杆菌和两歧双歧杆菌。

③ 消化酶、菌菇提取复合成分，促消化增强营养吸收的。比如菠萝与木瓜的蛋白酶。

④ 适应原及草本提取物，促进睡眠质量的。适应原对抗压力非常有效，像比如红景天、南非醉茄、西伯利亚人参根等贵贵的仙草类植物，它们舒缓身心，调节情绪焦虑，改善精力的效果都很好。
⑤ 超级食物复合成分，是取自12种天然蔬果的抗氧化剂，用来对抗自由基，缓解人体细胞损伤。平常听得很多的抗氧化食物像针叶樱桃、小球藻、葡萄籽等都在列。

想想这么多东西，如果靠食物摄入，一天到晚可能尽琢磨食材和配比去了。但是小绿粉只需要一勺，每天起床拿品牌送的摇摇杯安排300毫升咕咚咕咚完事。如果觉得配水喝太无趣，还可以自行研究配方，只要温度不超过40度就行。我尝试过常温牛奶、椰子水、果汁等等，感觉牛奶的适配度很高。 别的时候喝也可以，我选择起床喝纯粹是考虑空腹可以更充分地吸收所有营养物质。而且喝完以后很舒服，我最近感觉排便也变得更规律和通畅。注意小绿粉可不是什么代餐，1勺小绿粉只有6g碳水化合物、50卡路里，不能作为代餐，也不是药品，该吃早饭还是得吃哈。

食材安全方面，AG小绿粉的生产标准极高， 100%新西兰原产而且可溯源，满足NSF/GMP/TGA三重国际高标准认证，可以放心。
AG小绿粉的价格其实很稳定，双十一的价格就是全年最低，而且相较全球其他地区，国内的售价已经是最划算的了。这种天然的膳食补剂都是要坚持一段时间，润物细无声地改变着你整个的状态，算下来一天一杯咖啡的价格，就可以轻松将一天的营养打好基础，真心推荐！建议可以和我一样直接冲90天，最划算，我现在都是用一囤二，还可以和家里人一起喝！

这次的赠品会送正装深海鱼油、5天便携装小绿粉等等，鱼油的来源也非常好，是冰岛的深海鱼，非常纯净，一份可以提供1950毫克的OMEGA3，需要的朋友可以复制我的淘口令直接冲！

在798有这样一家餐厅，进门之后首先穿过被各式各样植物所围绕的楼梯，上到2层室内之后映入眼帘的是上千余株的植物，会让人以为置身在森林之中，阳光透过树叶洒在身上，像极了跳跃在森林的精灵，这家店因为众多植物所塑造的环境优雅清闲，真的没有任何其他餐厅可以媲美，而且不只是环境的独树一格，食物也很好吃☕️！#微博超级主场##千城千面#
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苔藓植物置于玻璃瓶中悬吊在半空中，翠绿的藤蔓在肆意生长着，另外还有各式各样看过没看过的漂亮植物，深吸一口气感觉肺也在深呼吸。在这家餐厅，你能发现，人类和植物的和谐共生如此优美。
店里食材大部分源自全国的有机农场，不重油重盐，保持了食材最真实的原味，不只是食材，甚至连所有的洗涤用品也不添加任何化学添加剂。
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·有机胚芽米配黑松露炖饭
软糯糯的米饭配上香浓的帕尔马火腿和浓郁的黑松露，让这碗米饭的口感更加丰富。这一刻，即使爱美的女人也会为了它而暂时忘记卡路里，去享受碳水带来的快乐。
·冬阴功风味虾
酸辣的冬阴功口味，个头很大的大虾很好剥壳，吃起来的味道也很是鲜美，许久不曾旅行的我们，能够品尝到美味的冬阴功，心里很是欢喜。
·牛油果阳光沙拉
这道菜的食材全部来自于有机食材，糖心蛋、生菜、搭配上牛油果和坚果，拌上餐厅自制的蜂蜜柳橙酱，酸酸甜甜的口感很是符合女生的喜好。不得不说他们的沙拉真的非常出色，每一片绿叶吃起来都特别的清脆爽口
·慢炖带骨牛小排
牛小排的肉很鲜嫩，数小时慢炖让香浓汤汁完全入味的做法让中国胃也依然很是喜欢，配上应季的时蔬让营养与美味可以兼得。
· 羊肚菌芝士手工宽面️
由餐厅自制的手工宽面，配上羊肚菌和黑松露，因为帕马森干奶酪和盐腌蛋黄的加入让宽面更有灵魂了，香浓的香气四溢。
饮料我点的这杯奇异果蓝蓝不仅是颜值担当，味道也极好。漂亮的紫色来自蝶豆花，与绿色碰撞出来的渐层很美，味道是酸甜的奇异果，很好喝。
室外有个小池塘，还有两只可爱的鸭子真的非常可爱。来到这里除了享受美食之外还能够让人整个身心放松，真的是个繁华都市中的一处清幽森林
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珍爱时刻·BOTANICA植物园餐厅
751时尚设计广场A11楼（火车头广场东侧）

酸菜牛肉火锅还有自助的！人均48r扶墙出！ 很爱来他家吃火瓢牛肉！
这次来他家发现还有酸菜牛肉！
它家干锅牛肉 /位
酸菜牛肉/位 火瓢牛肉 /位
包含牛肉300g/人
他家是用纯碳火的比较有锅气！
还有十几种蔬菜也是自助的也太赞了吧！
吃完肉再吃点菜完美！
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锅底端上桌看着就很有食欲！
放在炭火上一会就煮开了！
香气扑鼻汤整体不油腻！
酸味适中是我喜欢的口感！
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他家牛肉是提前腌制好的，
烫到肉有一点点粉色就是烫好了！
这个时候到口感蕞好！
朋友爱吃煮久一点的！
吃着比较筋道！
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他家各种小菜也是可圈可点！
炸酥肉没有过度的调料味
不是很咸吃本来的味道我很喜欢
外皮炸的酥脆里面肉质不柴，
喜欢辣的还贴心配了辣椒粉！
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玉米饼是他家特色！
刚烙出来的软呼呼
也不油不甜吃起来刚刚好！
香香甜甜的玉米香气
单独吃就可以当主食
一口肉一口饼不要太爽！
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红糖糍粑我也敲爱！
外皮炸得金黄！
裹上红糖和豆面美滋滋！
糍粑软糯弹牙甜度适中！
等煮肉的间隙炫到停不下来！
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他家竟然也有冰汤圆了！
还有5种口味！
原味/芒果/ 绿豆/奥利奥/杨枝甘露
是我喜欢的椰奶味！
汤圆糯叽叽还有敲多小料
和绵绵冰搭配在一起不要太销魂！
个人比较喜欢奥利奥口味的！
红豆奥利奥可可粉绝配！

这一顿吃的敲满足，
他家有好几家店的，
在附近的宝宝想吃就有口福啦！
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：永昌火炉铜瓢牛肉(白云路店)
：白云路芝麻街289号
：永昌火炉铜瓢牛肉(苏家塘店)
：建设路329号 https://t.cn/A6of6R9A