#抑郁症[超话]# 闲来无事翻了翻相册竟然已经这么久了自从去年调理到现在回归正常

首页发布

#抑郁症[超话]#
闲来无事翻了翻相册竟然已经这么久了自从去年调理到现在回归正常生活一直都在努力调整自己的状态也回归到了正常的生活和工作中其实我们的压力多半情况下是自己给的焦虑虽然时不时的会影响大脑或是影响思考因为工作的原因必须要保持清醒的大脑所以焦虑起来心慌头疼的时候也是会适当控制自己不要去想太多并且调整自己到一个最好的状态我们的思维方式也许跟周围的正常人思维是不同的虽然过程是反复挣扎的但是我想告诉自己也告诉大家的是没有什么比好好活着更重要的事我一直相信身体是爱自己的是有保护机制的所以想做什么都去做什么吧想摆烂也就摆烂着吧只要自己能够感觉舒服那就绝对没错我们该去做的就是遵从内心活在当下不去想太多总没错也许大家会在自己的世界不同程度的兜圈圈但是一定要相信总会好的共勉吧明天还是要工作或是明天还是要继续正常生活别让过多的情绪影响自己的脑袋也别因为自己是玉玉症就觉得周围的人一定要包容你什么首先爱己再做“人” 其次再对周围的人好不要让自己感觉太疲惫学会做一个“自私”的人才能让内心真正得到释放但是这个“自私”并不是负面的而是正向的归根究底我还是总结四个字同样也是我送给自己的话就是“活在当下”……
想到什么就写什么了可能没有什么逻辑性
努力的人自会懂的爱自己❤️
加油哦~
至少没有哪一刻比现在更糟了~
所以一定相信会更好的~
共勉大家~

《写给28岁》的自自己：

十八岁以后渐渐明白：「只有爱能治愈我~」
但这个爱绝对不单单是指恋爱，那太狭隘了。能治愈你的爱有很多种，要爱月亮，爱落日和晚霞，爱偏心于你的人，爱爸妈和好朋友，爱楼下街角常吃的鸡蛋饼，爱热气腾腾的人间。

二十八岁了。虽然给自己定的目标还很遥遥无期，过去的一年快的像一瞬的光，但今天我还是很快乐。

过去这一年，我学会了不慌张，学会了和自己和解，也学会了用文字安顿自己。庆幸自己仍追求诗酒年华，并且从那些觉得不可能过去的事情里幸存了下来。

记得十八岁生日那天，我许的愿是希望三十岁能够嫁给爱情，独立自主赚很多很多钱，然后去看看世界，自由自在。

那么二十八岁的愿望是：我希望自己可以一直这样把生活记录下去，用心把当下的生活过的充实和圆满。

希望你和我在往后的人生里，去热爱普通生活里的日常，学会等待和耐心。

生活会一如即往的普通下去，但请你坚定的雕琢自己，不要跋山涉水去追逐放弃你的人。

最后祝自己生日快乐，以及感恩所有爱我的人。❤️ https://t.cn/RsLRKln