癌症怕什么?不是大蒜,也不是洋葱,或是坚持认真做好1件事
2022-11-14
“不得癌”是很多人心底的愿望,换句话说,叫身体安康;“远离癌”是不少人的实际操作,养生、运动等方式层出不穷;“确诊癌”是一些人正在愁的事情,科学治疗才是正道。
癌症与生活密切相关,来源于生活,那是不是也可以从生活中找到对付的办法?应该可以,我们崇尚食为天,有的食物中有丰富的营养,而且令癌症望而生畏。民间流传的洋葱能防癌,大蒜能消灭癌细胞,但事实并非如此。
洋葱和大蒜能够抗癌?医生:并不是那么简单
在民间一度盛行这样的说法,洋葱、大蒜能够抗癌,应该多吃点,首先,我们要知道洋葱对于身体是有好处,能够降低血脂,保护心血管健康。同时有一定杀菌作用,保护身体健康。
但是要说洋葱抗癌,就有点夸大其词了,因为洋葱中的有效成分并不能抑制癌细胞,或者杀灭癌细胞,相反如果轻信这种说法,过量食用洋葱还会导致胃胀气,引发身体不适。
大蒜的味道如此刺鼻就是因为大蒜中含有一些“硫”的化合物,这种化合物就是大蒜素,能阻断体内亚硝胺的合成,同时富含硒、锗元素,在一定程度上增强人体的免疫能力和抗细胞突变能力,帮助人体构建一道天然的保护屏障,是有一定的抗癌作用,但是也要分情况和看人的体质而定。
事实上,医学专家们也对它进行过多次研究试验,对于大蒜的种种功效都未能真正得以验证,所以对于大蒜的神奇功效,还是存在很大争议,所以我们还是吃吃就好,不要太过于相信大蒜能治病的谣言,得病了就赶紧。
癌症的克星——免疫力,请保护好它!
人体内的细胞每时每刻都在更新着,有细胞死亡,同时也有细胞新生。这种正常细胞的分裂、繁殖是有规律、有周期性的。
而癌细胞是细胞在新生时出现错误的情况下产生的,是正常细胞变异而来,单个细胞的癌变并不会导致癌症,它可以被人体免疫系统识别并消除!免疫系统就像我们身体的一支护卫军,可以识别突变的细胞,在肿瘤未形成之前将其消灭。
科学家们研究发现,癌细胞、癌灶和免疫力之间,很多时候都是在玩“躲猫猫”的游戏,只要免疫力足够强大,癌细胞就装得无比温顺、低调,干脆躺平;
一旦免疫力压制不住,癌细胞就迅速活跃起来,分裂、复制、增殖、成长,多管齐下,小小癌细胞会变成大威胁,有时候即使癌细胞长成恶性肿瘤,如果免疫系统重新夺回控制权,癌灶也会乖乖休眠。
所以,增强自身免疫力十分重要。
那么如何提高免疫力呢?
1、保持积极的心态
大量科学研究发现,人们的心情和身体的免疫力有着一定的联系,当我们有过多的负面情绪时,往往就会导体内的肾上腺素皮质酮的水平出现上升,这种激素的升高对于身体健康来说是不利的影响,它会导致身体免疫力出现下降的情况。
而且假如一直处于一种负面的情绪,例如说紧张、害怕等,会导致一些神经组织和内分泌功能出现异常,这时候癌细胞就会趁机滋生起来,而保持一个积极的心态,可以增强自己的免疫力,所以说癌细胞害怕我们心情好,大家生活中要摒弃一些负面的情绪。
2、每天1份优质蛋白
中国疾控中心营养与健康所副所长张兵2020年在中国营养学会官网刊文指出,优质蛋白是个宝,提高免疫少不了。
不管是细胞免疫,还是分子免疫,其生物构成成分主要是蛋白质和一些微量营养素。蛋白质是人体的重要组成部分,人体细胞中的固体成分70%是蛋白质,因此蛋白质对保持良好的免疫力有重要作用。
3、保证充足的睡眠
如果自身的免疫力出现了底下的症状,在平时的时候尽量不要经常熬夜,可以保证充足的睡眠,睡眠充足之后,自身的抵抗力也要也会有所增加,还能够增加抗病的能力。
4、坚持锻炼身体
通过锻炼身体,最建议做的是有氧运动,每天坚持户外有氧运动是最好的,因为可呼吸新鲜空气,垂直日晒时通过太阳中的紫外线还能够有利于微量元素的吸收,能够更好的提高机体的免疫力。
5、多饮开水
研究证明,白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用,水很容易透过细胞膜而被身体吸收,使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强,从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。
2022-11-14
“不得癌”是很多人心底的愿望,换句话说,叫身体安康;“远离癌”是不少人的实际操作,养生、运动等方式层出不穷;“确诊癌”是一些人正在愁的事情,科学治疗才是正道。
癌症与生活密切相关,来源于生活,那是不是也可以从生活中找到对付的办法?应该可以,我们崇尚食为天,有的食物中有丰富的营养,而且令癌症望而生畏。民间流传的洋葱能防癌,大蒜能消灭癌细胞,但事实并非如此。
洋葱和大蒜能够抗癌?医生:并不是那么简单
在民间一度盛行这样的说法,洋葱、大蒜能够抗癌,应该多吃点,首先,我们要知道洋葱对于身体是有好处,能够降低血脂,保护心血管健康。同时有一定杀菌作用,保护身体健康。
但是要说洋葱抗癌,就有点夸大其词了,因为洋葱中的有效成分并不能抑制癌细胞,或者杀灭癌细胞,相反如果轻信这种说法,过量食用洋葱还会导致胃胀气,引发身体不适。
大蒜的味道如此刺鼻就是因为大蒜中含有一些“硫”的化合物,这种化合物就是大蒜素,能阻断体内亚硝胺的合成,同时富含硒、锗元素,在一定程度上增强人体的免疫能力和抗细胞突变能力,帮助人体构建一道天然的保护屏障,是有一定的抗癌作用,但是也要分情况和看人的体质而定。
事实上,医学专家们也对它进行过多次研究试验,对于大蒜的种种功效都未能真正得以验证,所以对于大蒜的神奇功效,还是存在很大争议,所以我们还是吃吃就好,不要太过于相信大蒜能治病的谣言,得病了就赶紧。
癌症的克星——免疫力,请保护好它!
人体内的细胞每时每刻都在更新着,有细胞死亡,同时也有细胞新生。这种正常细胞的分裂、繁殖是有规律、有周期性的。
而癌细胞是细胞在新生时出现错误的情况下产生的,是正常细胞变异而来,单个细胞的癌变并不会导致癌症,它可以被人体免疫系统识别并消除!免疫系统就像我们身体的一支护卫军,可以识别突变的细胞,在肿瘤未形成之前将其消灭。
科学家们研究发现,癌细胞、癌灶和免疫力之间,很多时候都是在玩“躲猫猫”的游戏,只要免疫力足够强大,癌细胞就装得无比温顺、低调,干脆躺平;
一旦免疫力压制不住,癌细胞就迅速活跃起来,分裂、复制、增殖、成长,多管齐下,小小癌细胞会变成大威胁,有时候即使癌细胞长成恶性肿瘤,如果免疫系统重新夺回控制权,癌灶也会乖乖休眠。
所以,增强自身免疫力十分重要。
那么如何提高免疫力呢?
1、保持积极的心态
大量科学研究发现,人们的心情和身体的免疫力有着一定的联系,当我们有过多的负面情绪时,往往就会导体内的肾上腺素皮质酮的水平出现上升,这种激素的升高对于身体健康来说是不利的影响,它会导致身体免疫力出现下降的情况。
而且假如一直处于一种负面的情绪,例如说紧张、害怕等,会导致一些神经组织和内分泌功能出现异常,这时候癌细胞就会趁机滋生起来,而保持一个积极的心态,可以增强自己的免疫力,所以说癌细胞害怕我们心情好,大家生活中要摒弃一些负面的情绪。
2、每天1份优质蛋白
中国疾控中心营养与健康所副所长张兵2020年在中国营养学会官网刊文指出,优质蛋白是个宝,提高免疫少不了。
不管是细胞免疫,还是分子免疫,其生物构成成分主要是蛋白质和一些微量营养素。蛋白质是人体的重要组成部分,人体细胞中的固体成分70%是蛋白质,因此蛋白质对保持良好的免疫力有重要作用。
3、保证充足的睡眠
如果自身的免疫力出现了底下的症状,在平时的时候尽量不要经常熬夜,可以保证充足的睡眠,睡眠充足之后,自身的抵抗力也要也会有所增加,还能够增加抗病的能力。
4、坚持锻炼身体
通过锻炼身体,最建议做的是有氧运动,每天坚持户外有氧运动是最好的,因为可呼吸新鲜空气,垂直日晒时通过太阳中的紫外线还能够有利于微量元素的吸收,能够更好的提高机体的免疫力。
5、多饮开水
研究证明,白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用,水很容易透过细胞膜而被身体吸收,使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强,从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。
#顺辉瓷砖# 顺辉瓷砖•岩板,演绎温暖治愈的极简家居风
社会的喧嚣繁华,不如自家的慵懒惬意,
在钢筋水泥筑起的城市中,家是承载梦想的港湾,一座理想的建筑满足居住需求只是基本使命,能够承载居住者对美好生活的想象和期待,才是让人安放心灵的家。
热爱生活的人,同时也会被生活眷顾。
经久不衰的现代简约风,究竟有什么魅力?
在消费升级、物质丰裕的当下,现代都市的忙碌生活使年轻人无喘息质地,所以他们才会越来越渴望简单自然的生活方式与家居空间,所以,现代简约风格也越来受到众多家装消费者的青睐与喜爱。
将极简融入细节,诠释高品质的生活美学!
现代简约风格对选材、色彩搭配和设计布局都有着高水准的要求,简约而不简单,理想的家需要精心打理才会越住越爱,因为,为我们在挑选材料的时候要求元素细致、工艺精湛,黑白灰的色彩基调、纹理丰富的材质选择,全方面的诠释了高品质的生活美学!瓷砖作为家居生活中不可忽视的材料,所以我们挑选瓷砖的时候更是重中之重~
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在陶瓷大板热度未减之时,岩板又火速升温成为了行业全新的焦点。岩板能受到市场的喜爱,得益于它天然的选材和高科技的工艺支持,让岩板具有防火耐高温、零吸水、超耐刮磨等卓越的物理性能,所以才被广泛应用于家居等领域,而顺辉瓷砖•岩板深入挖掘消费者内心对当下家居装修的美学想象,不管是从品质还是款式上,都给消费者提供自然简约的美好家居生活。
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客厅
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背景墙
越是简单的色彩,越是能贴合人的内心。不妨采用顺辉瓷砖•岩板布加迪灰 900*1800mm,永不落伍的灰色,总能给人心灵捎去一丝安静。大面积的铺砖使得极简高级的风格完美呈现。
浴室
浴室,是一个让你彻底释放自我的地方,所以卫浴间里的风景往往是最耐人寻味的,把它设计得足够精致,就是对美好生活的仪式感,一个高品质卫浴间的背后,往往藏着一个精致的灵魂。不妨采用不妨采用顺辉瓷砖•岩板雪花白 900*1800mm打造的洗手台和浴缸,因其出色的硬度经得起切割、挖孔的深加工、独特的私人订制,加之岩板本身的高级纹理质感让卫浴间档次立马凸显出来了。
岩板,是大势所趋,这也是我们对精致生活体验的无限探索与追求,未来的日子里,顺辉瓷砖•岩板与您携手并进~
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生活中,善良无处不在,用心感受,会体会到不同的善良。心存善意,我们就一定能收获到活着的意义;摒弃善意,我们的生命将会暗淡无光,注定是匆匆人世走一遭,留不下一丝美好。所以,生活需要善良,做人更需要善良!
你若坚持,定会发光,时间是所向披靡的武器,它能集腋成裘,也能聚沙成塔,将人生的不可能都变成可能。
生活中,善良无处不在,用心感受,会体会到不同的善良。心存善意,我们就一定能收获到活着的意义;摒弃善意,我们的生命将会暗淡无光,注定是匆匆人世走一遭,留不下一丝美好。所以,生活需要善良,做人更需要善良!
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