女生怎样提高你的气场？

1.把脖子挺直就会自然而然产生一种贵气感,气
流顺畅才能气度不凡。

2.脸上的气质是由眼神决定的，眼神坚定才能
神采奕奕。

3.上半身的气质是由腰决定的，腰上有力量，
身材自然笔直。

4.培养钝感力，钝感力“就是对周边人和事不那
么敏感，镇定本身就是气场。

5.减少微表情和小动作，任何下意识的举动都
会暴露自己的真实内心。

6.站立时，把两条腿都挺直，双脚自然并拢，
不要一条腿支撑着身体，另一条腿向外撇。

7.如果你腿不是很长，可以尝试穿高帮鞋或者马
丁靴，再看看效果会不会有所不同。

8,走路时步子可以适当迈大一点，步子越大越
有气场：因为走路都带风。

田雨好好的一个喜剧演员，为什么非要去演正剧啊？

这次他在《大博弈》中饰演的刘必定一角，真的让人破防了，特别是这么一个细节，简直有种英雄谢幕的感觉。

刘必定的宏远集团遭遇资金危机，为了拯救集团，他不得不卖掉手头的红星重装的股份，所有人都以为刘必定是一个资本玩家，都以为他就是为了赚钱才投资红星的。

可是谁能想到，投了十亿，花了五年的时间，刘必定所求的也不过就是自己的一个重装梦。
当他最后不得不谢幕，不得不卖掉手里的股份时，他冲着任延安鞠的一躬，真的让人落泪了。

而任延安冲他喊：“把腰杆子挺直了，别趴下。”更是神来一笔。

刘必定也好，孙和平也好，还有杨柳，这三位都是理想主义者，他们的格局，他们的胸襟都让人佩服。

著名作家刘震云icon一针见血一句话直指每个不堪重负的人生：“归零心态就是把自己心灵里的一切清空，把已经拥有的一切剥除，一切归于零的心态。人生不懂得适时归零，负担只会越积越多，你也会越来越累，终将不堪重负。”

人生如一个背包，背包不是无限大，而是有限小。背包旅行的过程中，要时不时地将背包清空，才能继续下一段旅程，否则你将被压弯了腰艰难前行，甚至被迫终止旅程。

人的一生就是不断行走不断舍弃的过程，每经历一段人生，都要让自己适时停下来，沉淀总结复盘内化，然后将过去的一切不必要的东西清零。这才是我们经历的真正内涵奥义所在。

生命中，不是得到得越多越好，而是你得到的刚好需要才是最好。有些生命中存在的东西，其实，留着也没什么用，只会增加自己的负担，只有当下不杂，过往不恋，未来才能可期。

正如《断舍离》中所说：“无能为力的事，当断。生命中无缘的人，当舍。心中烦欲执念，当离。目之所及，皆是回忆。心之所想，皆是过往。放下执念，才能回归安宁。”我们不仅要定期清理生活中的杂物，还要定期清除内心的杂念，清理自己的圈子，让生命始终保持在积累沉淀归零再上路的正向循环中，才能走得更远。

只有归零后的心，才能看清现实，看透本质，看明白自己内心真正所需所求，未来才会是自己想要的样子。

只有轻松宽敞的心，才能过往不恋，当下不负，未来可待，才能静心做事，安心做人，才会与真正的美好不期而遇。

“身是菩提树icon，心如明镜台；时时勤拂拭，莫使有尘埃。本来无一物，何处惹尘埃！”

其实，人生皆是从你的世界路过，路过就是不念不恋，顶多是一笑而过。你我只不过皆是你我的路人甲，你我又何必陪着蹉跎宝贵的岁月呢？

所以，当你真正的开始清理关系、清理杂物、摈弃杂念，沉淀内心，突然发现，干净的人生，简单的圈子，宽阔的心房，挺直的脊背，是如此的明朗浩远，轻松自在。

人这一辈子，历尽千帆，阅尽繁华，走过年轻的豪情壮志，换来中年的成熟稳重，不惧老年的垂暮依依。历经世事，过五关斩六将，褪去一身浮躁，终得麦穗的沉淀。把情绪清空，是涵养。把旧事清零，是勇气。让内心清静，是修行。

当你真正开始了断舍离的人生，懂得了适时清零，你才会是你自己，才会拥有全新的真正的人生。