今早写一个系统方案的描述，花费大量的时间精力专注力，将以往工作存在的问题，点点滴滴，疙疙瘩瘩处全部清理，清扫出来，别提多清爽多痛快了！
突然发觉脸皮又厚啦[呲牙]，内心又坚强坚定一层，触动又敏锐柔软一层。忽然理解音乐指挥站在台上如何周全指挥整个交响乐团，他的力量，雄心，荣誉，心智，情绪，思考，理性，肌肉记忆，惯性，艺术表达，穿插，周旋，全都用那根小棒轻轻表达出来，也突然理解为啥音乐大厅冷气十足，否则指挥的燕尾服和全场演职人员都会全身湿透，因为一场炉火纯青的艺术奉献里，有多年的心血在燃烧，力量无所不用到神经末梢的竭尽全力。
做到这个份上，脸皮厚，穿越常人的不好意思都很正常很正常，今早我尽力了[玫瑰][爱心][爱心][抱拳]

越吃越瘦！不能再等啦！这款来自日本的日本ANIERU真的拯救了我作为一个吃货。jian脂利用的是提高肠道蠕动能力从而提高基础代谢的作用。没有化学添加剂，成分也非常放心的包含ru酸菌和植物纤维等。一点也不担心对健康有什么危害。是实实在在的健康。搭配其他款来吃就能轻轻松松快速燃烧掉脂肪。很适合我们这种懒人ran脂。
吃完后感觉和平时运动了的ran脂效果一样。不仅体重减轻了，感觉自己的腰也瘦了一圈。身材更紧实了。
我尝试的是60粒装的，一天两粒，吃完后身体暖呼呼的。没有什么fu作用，像是那种腹泻啊肚子疼的什么感觉都没有。流汗痛快后真的有一种酣畅淋漓的感觉。
管不住嘴巴也不用担心卡路里飙升了。

对于金博洋来说，这是他的成年组第一个赛季
在正式比赛中痛痛快快的跳四周跳
最高难度的连跳和历史第一个四四，都像个勇者一样挑战成功了
第一次世锦赛，穿着因为发育不合身只能裁开一部分布料，“破破烂烂”的衣服，然后勇敢的迎接自己的挑战，拿到中国第一枚男单世锦赛奖牌
这个时候，是快快乐乐的，只有滑冰而已，除了滑冰什么都不用考虑，迷糊到表演完还会找不到冰场出口
不用失眠一整夜一直听鬼故事，然后第二天早上像个正常人一样去训练，不用每一周都一个大总结，反思自己到底哪里不够好

深刻明白了，有些热爱是在燃烧自己