常吃花生好处多！但5类人不宜吃，别忽视
李阿姨今年68岁，已有20年高血压病史。之前看到网上有文章说吃花生降血压、疏通血管，于是她买了很多花生，在家闲来无事就会吃几把。
某天，朋友来家里做客，李阿姨便拿出花生来招待朋友。“你也有高血压，赶紧多吃点花生吧！”李阿姨一边说，一边拿出手机跟朋友展示相关的文章。
没想到朋友却拒绝了，还说“花生是用来榨油的，油脂那么多，吃了升血压才对吧！”听了朋友的话后，李阿姨心中也不禁疑惑：吃花生到底是降血压，还是升血压呢？
一、食用花生是升血压还是降血压？
花生含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质等营养素，其中的不饱和脂肪酸、油酸、烟酸和镁等成分的确有助于防止血管斑块形成和促进心脏健康。
复旦大学医学博士汪小欢指出，虽然包括花生在内的很多蔬果都被认为可以降血压，但花生的实际降血压效果相当有限，想要发挥花生中降血压成分的作用可能需要吃成顿的量。
而且，食物的治病成分真的微不足道，想要靠吃某种食物来治病几乎是不可能的。因此，吃花生并不能降血压。
那吃花生会不会让血压升高呢？汪博士进一步解释，饮食中摄入过多的钠盐确实会引发高血压，但花生并不属于高钠盐食物，所以不用担心吃花生会导致血压升高。
二、花生含有很多油脂，心血管疾病患者不能吃？
不少人认为花生的热量高，而且含有很多油脂，吃了容易使人变胖，所以花生通常会被排除在减肥饮食之外。然而实际上，适量吃点花生，反而有利于改善代谢。
一项由中国科学院上海营养与健康研究所与复旦大学附属华东医院合作的临床营养干预研究发现，用花生代替等能量的精制谷物，不仅不会导致体重增加，还能改善总体代谢综合征的风险。
该研究招募了224名志愿者，并将他们随机分成花生组（每日吃轻盐烤花生）和白米组（每日吃白米糕）。经过12周的试验后结果显示，花生组参与者的代谢综合征逆转率为34.5%，是白米组的2.33倍。
总体而言，把花生作为零食可以在不促进体重增加的情况下改善心血管代谢。因此，心血管疾病患者是可以适当吃点花生的。
而真正不能吃花生的是以下这5类人群：
幼儿
由于花生颗粒较大，而且不易嚼碎，而3岁以下幼儿的吞咽功能还没有发育成熟，所以幼儿吃花生的时候可能会因为说笑、呛咳等而将花生滑入呼吸道，容易引发危险。
胆囊炎患者
人在进食后，胆囊会收缩排出胆汁，从而帮助消化食物。三大营养素中，脂肪最能引起胆囊强烈收缩。花生的脂肪含量较高，因此胆囊炎患者在急性发作期和手术后都不要吃花生，以免诱发或加重疾病。
至于慢性胆囊炎患者，在胆囊炎没有发作的时候是可以少量吃花生，但要注意控制油脂类食物的摄入量，尽量避免一次性摄入过多的脂肪，否则可能会诱发急性胆囊炎。
对花生过敏者
部分人可能会对花生过敏，如果误食的话可能会引发皮肤瘙痒、喉咙水肿等过敏反应，严重时更可致命。这类人群日常除了要禁食花生外，还要注意避免吃到含有花生成分的食品。
痛风患者
花生的嘌呤含量较高，每100克大约含有85毫克嘌呤，建议痛风患者在急性发作期要避免吃花生，等到病情缓解后才可以根据医生的建议和自身情况适量吃点。
腹泻者
花生富含油脂和膳食纤维，这两种成分都有润肠通便的作用，因此有腹泻和消化道急性感染症状的人群，应暂时性禁食花生，以免加重病情。
三、花生这么吃，才能保护好血管
日常生活中，我们吃花生的时候应注意以下事项：
1、适量地吃
《中国居民膳食指南（2022）》中建议每周摄入坚果70克左右，也就是每天可以吃10克左右花生（大约是半捧的量）。
另外，还要注意控制好油脂的摄入总量，可以用不饱和脂肪含量较高的花生代替猪油、黄油和棕榈油等饱和脂肪含量较高的脂肪，平时如果吃了花生，就要适当减少摄入其他脂肪食物。
2、注意制作方法
炸花生、烤花生、盐�h花生、五香花生和甜花生等，在制作时不仅会造成较多的营养损失，还容易使花生上附着了很多的盐、糖和油，吃了容易引发“三高”和心脑血管疾病。
建议吃花生时尽量选择蒸、煮、炖和煲等用油较少的烹调方法，例如可以用来熬粥、煲汤或炖煮，这样吃起来更健康。
3、挑选和保存
花生和其相关制品容易受到黄曲霉毒素的污染，黄曲霉毒素是一种具有极强肝毒性和致癌性的物质，长期食用受到黄曲霉毒素污染的花生，会严重威胁健康。
因此，建议购买花生时要选正规厂商生产的，不要买路边来路不明的花生；尽量选小包装的，趁新鲜食用，如果吃不完硬密封起来，放在干燥、通风的地方，以免受潮而发霉；一旦发现花生发霉了，就不要再吃了。
花生营养丰富，只要不过量食用就不会让人长胖，而且还对身体有很多好处。建议每天可以吃4-5颗花生，尽量吃没有调味的、少油烹调的，吃的时候最好连外皮一起吃。
李阿姨今年68岁，已有20年高血压病史。之前看到网上有文章说吃花生降血压、疏通血管，于是她买了很多花生，在家闲来无事就会吃几把。
某天，朋友来家里做客，李阿姨便拿出花生来招待朋友。“你也有高血压，赶紧多吃点花生吧！”李阿姨一边说，一边拿出手机跟朋友展示相关的文章。
没想到朋友却拒绝了，还说“花生是用来榨油的，油脂那么多，吃了升血压才对吧！”听了朋友的话后，李阿姨心中也不禁疑惑：吃花生到底是降血压，还是升血压呢？
一、食用花生是升血压还是降血压？
花生含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质等营养素，其中的不饱和脂肪酸、油酸、烟酸和镁等成分的确有助于防止血管斑块形成和促进心脏健康。
复旦大学医学博士汪小欢指出，虽然包括花生在内的很多蔬果都被认为可以降血压，但花生的实际降血压效果相当有限，想要发挥花生中降血压成分的作用可能需要吃成顿的量。
而且，食物的治病成分真的微不足道，想要靠吃某种食物来治病几乎是不可能的。因此，吃花生并不能降血压。
那吃花生会不会让血压升高呢？汪博士进一步解释，饮食中摄入过多的钠盐确实会引发高血压，但花生并不属于高钠盐食物，所以不用担心吃花生会导致血压升高。
二、花生含有很多油脂，心血管疾病患者不能吃？
不少人认为花生的热量高，而且含有很多油脂，吃了容易使人变胖，所以花生通常会被排除在减肥饮食之外。然而实际上，适量吃点花生，反而有利于改善代谢。
一项由中国科学院上海营养与健康研究所与复旦大学附属华东医院合作的临床营养干预研究发现，用花生代替等能量的精制谷物，不仅不会导致体重增加，还能改善总体代谢综合征的风险。
该研究招募了224名志愿者，并将他们随机分成花生组（每日吃轻盐烤花生）和白米组（每日吃白米糕）。经过12周的试验后结果显示，花生组参与者的代谢综合征逆转率为34.5%，是白米组的2.33倍。
总体而言，把花生作为零食可以在不促进体重增加的情况下改善心血管代谢。因此，心血管疾病患者是可以适当吃点花生的。
而真正不能吃花生的是以下这5类人群：
幼儿
由于花生颗粒较大，而且不易嚼碎，而3岁以下幼儿的吞咽功能还没有发育成熟，所以幼儿吃花生的时候可能会因为说笑、呛咳等而将花生滑入呼吸道，容易引发危险。
胆囊炎患者
人在进食后，胆囊会收缩排出胆汁，从而帮助消化食物。三大营养素中，脂肪最能引起胆囊强烈收缩。花生的脂肪含量较高，因此胆囊炎患者在急性发作期和手术后都不要吃花生，以免诱发或加重疾病。
至于慢性胆囊炎患者，在胆囊炎没有发作的时候是可以少量吃花生，但要注意控制油脂类食物的摄入量，尽量避免一次性摄入过多的脂肪，否则可能会诱发急性胆囊炎。
对花生过敏者
部分人可能会对花生过敏，如果误食的话可能会引发皮肤瘙痒、喉咙水肿等过敏反应，严重时更可致命。这类人群日常除了要禁食花生外，还要注意避免吃到含有花生成分的食品。
痛风患者
花生的嘌呤含量较高，每100克大约含有85毫克嘌呤，建议痛风患者在急性发作期要避免吃花生，等到病情缓解后才可以根据医生的建议和自身情况适量吃点。
腹泻者
花生富含油脂和膳食纤维，这两种成分都有润肠通便的作用，因此有腹泻和消化道急性感染症状的人群，应暂时性禁食花生，以免加重病情。
三、花生这么吃，才能保护好血管
日常生活中，我们吃花生的时候应注意以下事项：
1、适量地吃
《中国居民膳食指南（2022）》中建议每周摄入坚果70克左右，也就是每天可以吃10克左右花生（大约是半捧的量）。
另外，还要注意控制好油脂的摄入总量，可以用不饱和脂肪含量较高的花生代替猪油、黄油和棕榈油等饱和脂肪含量较高的脂肪，平时如果吃了花生，就要适当减少摄入其他脂肪食物。
2、注意制作方法
炸花生、烤花生、盐�h花生、五香花生和甜花生等，在制作时不仅会造成较多的营养损失，还容易使花生上附着了很多的盐、糖和油，吃了容易引发“三高”和心脑血管疾病。
建议吃花生时尽量选择蒸、煮、炖和煲等用油较少的烹调方法，例如可以用来熬粥、煲汤或炖煮，这样吃起来更健康。
3、挑选和保存
花生和其相关制品容易受到黄曲霉毒素的污染，黄曲霉毒素是一种具有极强肝毒性和致癌性的物质，长期食用受到黄曲霉毒素污染的花生，会严重威胁健康。
因此，建议购买花生时要选正规厂商生产的，不要买路边来路不明的花生；尽量选小包装的，趁新鲜食用，如果吃不完硬密封起来，放在干燥、通风的地方，以免受潮而发霉；一旦发现花生发霉了，就不要再吃了。
花生营养丰富，只要不过量食用就不会让人长胖，而且还对身体有很多好处。建议每天可以吃4-5颗花生，尽量吃没有调味的、少油烹调的，吃的时候最好连外皮一起吃。
港媒报道称，刚刚过完60岁生日的关之琳，拿出了总价高达一亿港元（约九千万人民币）的珠宝，在佳士得拍卖行即将进行拍卖，部分收益将用于慈善。
这次拍卖的极品珠宝都是关之琳多年来的收藏，汇聚来自卡地亚、布契拉提、宝格丽、梵克雅宝、LV等知名珠宝品牌的典雅古董珠宝，数量更是多达51件。
关之琳是九十年代香港四大花旦之一，以《黄飞鸿》中令人难忘的十三姨一角红遍东南亚，成为众多观众心中的完美女神，享有“香江第一美人”“靓绝全港”“影坛大美人”之称。和她的美貌相比，她的珠宝品味也是卓尔不凡。从白钻、彩钻、红宝石、天然珍珠到祖母绿等珍贵宝石，都早已被她收入囊中。
今天，我们就一起来看看，大美人喜欢的珠宝吧。
一 红宝石
在此次关之琳提供拍卖的珠宝中，这枚红宝石戒指，以22000000 ~35000000港元的官方估价，占据万众瞩目的C位。
戒指上的红宝石，是一颗12.64克拉的缅甸天然无烧红宝石，戒指由BOGHOSSIAN设计。
近年来，由于资源的稀缺，缅甸无烧红宝石但凡能出现在拍卖会上，通常都会被藏家争相竞价。比如下图这款枕形红宝石戒指：
主石为5.05克拉的缅甸无烧红宝石，颜色是顶级鸽血红色，在2020年佳士得拍卖会上，以15850000港元成交。
而上图这枚红宝石胸针，是2014年佳士得香港秋拍的拍品，主石为缅甸鸽血红红宝石，重10.10克拉，成交价格为65080000港元，刷新了当时的红宝石世界拍卖纪录。
除了上面那枚红宝石戒指，关之琳还拿出了一条装饰艺术风格的红宝石手链参与此次拍卖。
虽然手链上的红宝石，相对戒指上的来说颗粒比较小，但整条手链的设计十分复古华丽，加上钻石的镶嵌，熠熠生辉。这条镶嵌了红宝石和钻石的手链，官方估价为500000~800000港元。
二 钻石
在关之琳这次提供的拍品中，可以看到很多“鸽子蛋”大小的钻石哦~
上图这枚胖胖的水滴形钻石戒指，主石重量为15.37克拉，颜色为D色，净度为VS2，由珠宝商宝诗龙镶嵌。这枚“鸽子蛋”钻戒的官方估价为9000000~12000000港元。
上图这条钻石项链，上面镶嵌着一颗重达22.18克拉的梨形钻石。钻石的颜色为顶级的D色，净度为VVS1。在钻石吊坠上，镶嵌着一颗颜色十分浓烈的红宝石。这条钻石项链的官方估价为12000000~18000000港元。
上图这对钻石耳环，由老牌珠宝世家穆沙伊芙设计。重量分别为10.04／10.03克拉的梨形钻石，颜色和净度跟上面那条项链上的钻石一样，也是D色，VVS1净度。小编深深怀疑，关之琳有强迫症，这对耳环是她为了和钻石项链配套，而选择了相同级别的钻石~（我瞎猜的）这对耳环的官方估价为10000000~1500000港元。
上图这条钻石项链，虽然钻石的颗粒不是特别大，但是它的钻石多呀~花环造型不仅十分华丽，还非常浪漫，可游走于各种活动和场合。官方估价为3000000~5000000港元。
上图这款如羽翼般华丽的钻石耳坠，小编觉得称呼它为孔雀也不为过吧~
耳坠是挂在耳朵上的，毕竟这么多钻石，靠耳洞撑着那也太强人所难了~官方估价为3000000~5000000港元。
它是一款两戴款珠宝，既可以当手镯佩戴，还可以把花朵取下来当做胸针佩戴。官方估价为2500000~3500000港元。
上图这条造型十分利落硬朗、看起来和关之琳大美女好像没啥关系的钻石手链，是由卡地亚设计制作的。官方估价为1500000~2500000港元。
大美女戴起来也十分帅气~
有几个美人能拒绝得了美丽的头冠呢？关之琳当然也不例外。
在这次的拍卖中，关之琳还拿出了上图这款钻石头冠。海浪形的轮廓上，镶嵌着数颗钻石。官方估价为800000~1200000港元。
三 祖母绿
美人，明眸，红唇，搭配上祖母绿，向屏幕前的各位诠释了什么叫万种风情~
关之琳选的这枚祖母绿戒指，由卡地亚设计制作。5.75克拉的哥伦比亚祖母绿，如一汪森林中的清泉，周围镶嵌着钻石，造型简约古典。这枚戒指的官方估价为400000 ~ 600000港元。
这条极具浪漫艺术气息的手链，主石是一颗雕花祖母绿，早在上世纪20~60年代，各大珠宝世家都十分钟情用雕花祖母绿来设计极具东方美学的珠宝。
这次拍卖的极品珠宝都是关之琳多年来的收藏，汇聚来自卡地亚、布契拉提、宝格丽、梵克雅宝、LV等知名珠宝品牌的典雅古董珠宝，数量更是多达51件。
关之琳是九十年代香港四大花旦之一，以《黄飞鸿》中令人难忘的十三姨一角红遍东南亚，成为众多观众心中的完美女神，享有“香江第一美人”“靓绝全港”“影坛大美人”之称。和她的美貌相比，她的珠宝品味也是卓尔不凡。从白钻、彩钻、红宝石、天然珍珠到祖母绿等珍贵宝石，都早已被她收入囊中。
今天，我们就一起来看看，大美人喜欢的珠宝吧。
一 红宝石
在此次关之琳提供拍卖的珠宝中，这枚红宝石戒指，以22000000 ~35000000港元的官方估价，占据万众瞩目的C位。
戒指上的红宝石，是一颗12.64克拉的缅甸天然无烧红宝石，戒指由BOGHOSSIAN设计。
近年来，由于资源的稀缺，缅甸无烧红宝石但凡能出现在拍卖会上，通常都会被藏家争相竞价。比如下图这款枕形红宝石戒指：
主石为5.05克拉的缅甸无烧红宝石，颜色是顶级鸽血红色，在2020年佳士得拍卖会上，以15850000港元成交。
而上图这枚红宝石胸针，是2014年佳士得香港秋拍的拍品，主石为缅甸鸽血红红宝石，重10.10克拉，成交价格为65080000港元，刷新了当时的红宝石世界拍卖纪录。
除了上面那枚红宝石戒指，关之琳还拿出了一条装饰艺术风格的红宝石手链参与此次拍卖。
虽然手链上的红宝石，相对戒指上的来说颗粒比较小，但整条手链的设计十分复古华丽，加上钻石的镶嵌，熠熠生辉。这条镶嵌了红宝石和钻石的手链，官方估价为500000~800000港元。
二 钻石
在关之琳这次提供的拍品中，可以看到很多“鸽子蛋”大小的钻石哦~
上图这枚胖胖的水滴形钻石戒指，主石重量为15.37克拉，颜色为D色，净度为VS2，由珠宝商宝诗龙镶嵌。这枚“鸽子蛋”钻戒的官方估价为9000000~12000000港元。
上图这条钻石项链，上面镶嵌着一颗重达22.18克拉的梨形钻石。钻石的颜色为顶级的D色，净度为VVS1。在钻石吊坠上，镶嵌着一颗颜色十分浓烈的红宝石。这条钻石项链的官方估价为12000000~18000000港元。
上图这对钻石耳环，由老牌珠宝世家穆沙伊芙设计。重量分别为10.04／10.03克拉的梨形钻石，颜色和净度跟上面那条项链上的钻石一样，也是D色，VVS1净度。小编深深怀疑，关之琳有强迫症，这对耳环是她为了和钻石项链配套，而选择了相同级别的钻石~（我瞎猜的）这对耳环的官方估价为10000000~1500000港元。
上图这条钻石项链，虽然钻石的颗粒不是特别大，但是它的钻石多呀~花环造型不仅十分华丽，还非常浪漫，可游走于各种活动和场合。官方估价为3000000~5000000港元。
上图这款如羽翼般华丽的钻石耳坠，小编觉得称呼它为孔雀也不为过吧~
耳坠是挂在耳朵上的，毕竟这么多钻石，靠耳洞撑着那也太强人所难了~官方估价为3000000~5000000港元。
它是一款两戴款珠宝，既可以当手镯佩戴，还可以把花朵取下来当做胸针佩戴。官方估价为2500000~3500000港元。
上图这条造型十分利落硬朗、看起来和关之琳大美女好像没啥关系的钻石手链，是由卡地亚设计制作的。官方估价为1500000~2500000港元。
大美女戴起来也十分帅气~
有几个美人能拒绝得了美丽的头冠呢？关之琳当然也不例外。
在这次的拍卖中，关之琳还拿出了上图这款钻石头冠。海浪形的轮廓上，镶嵌着数颗钻石。官方估价为800000~1200000港元。
三 祖母绿
美人，明眸，红唇，搭配上祖母绿，向屏幕前的各位诠释了什么叫万种风情~
关之琳选的这枚祖母绿戒指，由卡地亚设计制作。5.75克拉的哥伦比亚祖母绿，如一汪森林中的清泉，周围镶嵌着钻石，造型简约古典。这枚戒指的官方估价为400000 ~ 600000港元。
这条极具浪漫艺术气息的手链，主石是一颗雕花祖母绿，早在上世纪20~60年代，各大珠宝世家都十分钟情用雕花祖母绿来设计极具东方美学的珠宝。
#微播蒙城#【蒙城：一“医”一“育”一“查”总关情】“我家孩子2周岁多，送到幼儿园人家不收，说年龄小。托育吧，费用有些高，还担心孩子照护问题。”汪女士说。汪女士夫妻是双职工，以前由父母帮忙带娃，前不久，父亲因大病需要母亲照顾，带娃难成了她们最大的操心事、烦心事。
“现在好了，今年实施的幼儿托育民生工程，切实帮我们解决了带娃难问题。孩子现入托在政府部门备案的一家托育中心，宝宝变化很大，如自主穿衣、吃饭，上卫生间等。孩子在托育机构被照护得很好，而且我们还能享受到每月200元育娃补助。这项民生实事让我们托育安心、放心，非常感谢现在的好政策！”
2022年以来，蒙城县高质量实施助老就医、幼儿托育及“两癌”筛查三项卫生健康民生工程，让民生的阳光照亮群众健康路。
“一小”托育照护“安心+放心”。蒙城县加强安心托育服务有效供给，支持各类主体兴办普惠托育机构，鼓励有条件的幼儿园开设托班，招收3岁以下婴幼儿。按幼儿入托人数给予幼儿托育机构每人每月200元补贴，今年以来，已拨付幼儿托育奖补资金47万元。坚持保育为主、保教结合，筑牢安全意识，建立健全3岁以下婴幼儿托育服务工作管理制度及服务规范。对全县幼儿园入托情况及服务承载能力进行摸底调查，摸清家底。截至目前，全县已备案托育机构24家，其中，托幼一体化21家，独立托育机构3家，总托位数1210个，全县入托0—3周岁幼儿470人。开展“线上+线下”培训提高托育从业人员专业能力和服务水平，目前已举办培训多期培训托育服务80人。采取“四不两直”不定期对托育机构房屋设备、食品安全、疾病防控等进行监督管理和业务指导，跟进问题整改到位。
“一老”门诊就医“友善+友好”。蒙城县围绕老年人门诊就医便利加强老年友善医院建设，优化老年人就医环境，设立老年人专用就医通道、快速预检通道、老年人门诊就医志愿者服务咨询台等。3家县级医院招募80名志愿者为老人提供预约挂号、排队缴费、影像取片、化验查询等“一对一”跑腿送医、智慧助老等服务。对行动不便老年人提供相应的轮椅、平板车、拐杖等日常用具。健全老年医学科，建立老年人门诊就医双向转诊机制，畅通就医“绿色通道”，两家国家综合三级医院县一院、二院分别选派老年医学科医生到省级医院进行技能培训。国家三级中医院县中医院充分发挥中医药特色，中西并用、防治结合，开展中医药治未病以及治病、针灸、康复为一体老年人防病治病服务。截至目前，已进行老年人门诊就医便民服务45万余人次。
“两癌”筛查干预“免费+救助”。蒙城县将城乡适龄妇女乳腺癌、宫颈癌“两癌”免费筛查纳入2022年度全县民生工程，制定2022年城乡适龄妇女“两癌”免费筛查实施方案，成立筛查技术组、专家组、质控组等。畅通免费筛查“线上+线下”预约通道，建立筛查人员“一人一档”信息档案，筛查结果可以通过妇幼健康信息化平台进行查询。提高“两癌”免费筛查政策知晓，通过微信公众号、发放宣传资料、入户宣传等多维宣传。截至目前，全县已免费筛查城乡适龄妇女“两癌”9867人。日前，经过调查摸底、登记建档、申报审查、资格确认、公开公示等流程后，已向全县31名城乡困难“两癌”患病妇女每人发放救助金1万元。（马凤新）
“现在好了，今年实施的幼儿托育民生工程，切实帮我们解决了带娃难问题。孩子现入托在政府部门备案的一家托育中心，宝宝变化很大，如自主穿衣、吃饭，上卫生间等。孩子在托育机构被照护得很好，而且我们还能享受到每月200元育娃补助。这项民生实事让我们托育安心、放心，非常感谢现在的好政策！”
2022年以来，蒙城县高质量实施助老就医、幼儿托育及“两癌”筛查三项卫生健康民生工程，让民生的阳光照亮群众健康路。
“一小”托育照护“安心+放心”。蒙城县加强安心托育服务有效供给，支持各类主体兴办普惠托育机构，鼓励有条件的幼儿园开设托班，招收3岁以下婴幼儿。按幼儿入托人数给予幼儿托育机构每人每月200元补贴，今年以来，已拨付幼儿托育奖补资金47万元。坚持保育为主、保教结合，筑牢安全意识，建立健全3岁以下婴幼儿托育服务工作管理制度及服务规范。对全县幼儿园入托情况及服务承载能力进行摸底调查，摸清家底。截至目前，全县已备案托育机构24家，其中，托幼一体化21家，独立托育机构3家，总托位数1210个，全县入托0—3周岁幼儿470人。开展“线上+线下”培训提高托育从业人员专业能力和服务水平，目前已举办培训多期培训托育服务80人。采取“四不两直”不定期对托育机构房屋设备、食品安全、疾病防控等进行监督管理和业务指导，跟进问题整改到位。
“一老”门诊就医“友善+友好”。蒙城县围绕老年人门诊就医便利加强老年友善医院建设，优化老年人就医环境，设立老年人专用就医通道、快速预检通道、老年人门诊就医志愿者服务咨询台等。3家县级医院招募80名志愿者为老人提供预约挂号、排队缴费、影像取片、化验查询等“一对一”跑腿送医、智慧助老等服务。对行动不便老年人提供相应的轮椅、平板车、拐杖等日常用具。健全老年医学科，建立老年人门诊就医双向转诊机制，畅通就医“绿色通道”，两家国家综合三级医院县一院、二院分别选派老年医学科医生到省级医院进行技能培训。国家三级中医院县中医院充分发挥中医药特色，中西并用、防治结合，开展中医药治未病以及治病、针灸、康复为一体老年人防病治病服务。截至目前，已进行老年人门诊就医便民服务45万余人次。
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