2022.11.14
肥羊：
接手公体班的课，上午还好除了组织不太流畅其他的用l老师的话来说“你太负责了，领着5块的工资讲着50块的课”哈哈哈哈哈，最开始的时候大家都这样，对教育事业抱有崇高的幻想，后来慢慢的被岁月沉淀，很多东西自然就平静了。中午睡了半小时，下午才缓过来一点儿精神，公体班确实蛮好上，体育老师真的好玩啊！
训练没有状态，感觉身体很疲惫，跑不起来大腿超级痛，看了前两天被摔到的地方，都不敢侧身睡，已经淤青了，还有手臂的伤口，说起来就开始矫情了 苏大哥过来一起睡，一直跟谦哥看衣服鞋子，他说耍朋友后好像衣服鞋子都是她看着好看的适合他的就买来，他们几个朋友都是这样，耍了朋友之后都是女朋友操办衣服鞋子，苏大哥说“我觉得好看就好了，不要他觉得”哈哈哈哈哈乐趣～ 最开心的是电热毯到了，买大了丢丢，不过接触面积更大也好，不太喜欢冬天盖太厚的被子，学校发的到现在都还在用，舍不得啊。喜欢和苏大哥的聊天方式，我下午上课➕训练就没来得及看手机回她消息，但是她一直跟我分享着新鲜事儿，回来后跟她回电话，吧啦几句，这样的分享欲让人感受到被惦记着，是件超级幸福的事～
l老师说，很多东西不可复制，你只是例外，并不是每个人都能像你那样有运气。也是，所以其实人应该学会满足，还有对待事情的态度，积极端正很重要。
肥羊：
接手公体班的课，上午还好除了组织不太流畅其他的用l老师的话来说“你太负责了，领着5块的工资讲着50块的课”哈哈哈哈哈，最开始的时候大家都这样，对教育事业抱有崇高的幻想，后来慢慢的被岁月沉淀，很多东西自然就平静了。中午睡了半小时，下午才缓过来一点儿精神，公体班确实蛮好上，体育老师真的好玩啊！
训练没有状态，感觉身体很疲惫，跑不起来大腿超级痛，看了前两天被摔到的地方，都不敢侧身睡，已经淤青了，还有手臂的伤口，说起来就开始矫情了 苏大哥过来一起睡，一直跟谦哥看衣服鞋子，他说耍朋友后好像衣服鞋子都是她看着好看的适合他的就买来，他们几个朋友都是这样，耍了朋友之后都是女朋友操办衣服鞋子，苏大哥说“我觉得好看就好了，不要他觉得”哈哈哈哈哈乐趣～ 最开心的是电热毯到了，买大了丢丢，不过接触面积更大也好，不太喜欢冬天盖太厚的被子，学校发的到现在都还在用，舍不得啊。喜欢和苏大哥的聊天方式，我下午上课➕训练就没来得及看手机回她消息，但是她一直跟我分享着新鲜事儿，回来后跟她回电话，吧啦几句，这样的分享欲让人感受到被惦记着，是件超级幸福的事～
l老师说，很多东西不可复制，你只是例外，并不是每个人都能像你那样有运气。也是，所以其实人应该学会满足，还有对待事情的态度，积极端正很重要。
和大家分享一个心理学常识： “不值得定律”
1、 不值得定律定义
如果一个人所做的行为、事情是自认不值得的，那么势必要消耗自己大半能量来说服自己坚持下去，最终结果要么是以失败告终，要么是即便做成了，也不会有任何成就感。
2、 举例：
①女人在婚姻中付出很多，但却得不到认可和回报，慢慢地她就会觉得“经营婚姻”这件事情不值得，从而心灰意冷，最终男人后悔的时候，发现已经很难挽回。
②一个人喜欢并擅长的是绘画，但因为想赚钱，就去学了金融，并且顺利找到了工作，但在工作过程中，他一天比一天不开心，哪怕赚到了钱也找不到成就感，于是每天的工作对他来说就是在浑浑噩噩、混吃等死中度过。
3、 情感、生活中的应用：
①与你无关的事，不掺和；
分清责任归属，哪些事是你的责任，哪些事是别人的责任。只为自己的责任负责，不为别人的过错买单。
比如用什么样的方式经营婚姻，是你的责任；婆家用什么样的方式处理他们的家事，与你无关，不需要去掺和；老公回到家一副心情不好的样子，关心他是你的责任，但他的情绪是他的责任，你不需要被他的情绪影响，搞得自己也吃不下去饭。
②没有意义的事，不争对错；
看过一个故事：
有人拜访孔子的学生子贡，问：一年有几季？子贡答，春夏秋冬四季。
那人说，错，只有春夏秋三季。两人争执不下，就去问孔子。
孔子听完两人的争论后，说，是的，只有三季。
那人满意地走了。子贡不解。
孔子说：来人一身绿衣，分明是田间蚱蜢。蚱蜢春生、秋亡，一生只有春夏秋，你跟他说冬季，他从未见过，争论三天三夜，也不会有结果。人和人的认知不同，再多争论也是无谓的消耗。
③无法改变的事，不纠缠；
生活中有太多无法改变的事。
比如原生家庭、过去的生活环境、别人前一天对自己的看法。
大部分人的烦恼来自于——想要控制自己不能控制的事，想要改变自己无法改变的事。
从现在开始，告诉自己这句话：事已至此，先吃饭吧。吃好饭、睡好觉，让自己容光焕发地投入到能够改变、能够控制的事情上。你会发现人生都会轻松起来。
④已经走远的关系，不惋惜。
会走远的人，说明从未真正属于你，自然不必惋惜。与其把时间浪费在自怨自艾、各种怀念、痛苦上，不如活在当下，惜取眼前人，过好你能掌控的今时今刻。
1、 不值得定律定义
如果一个人所做的行为、事情是自认不值得的，那么势必要消耗自己大半能量来说服自己坚持下去，最终结果要么是以失败告终，要么是即便做成了，也不会有任何成就感。
2、 举例：
①女人在婚姻中付出很多，但却得不到认可和回报，慢慢地她就会觉得“经营婚姻”这件事情不值得，从而心灰意冷，最终男人后悔的时候，发现已经很难挽回。
②一个人喜欢并擅长的是绘画，但因为想赚钱，就去学了金融，并且顺利找到了工作，但在工作过程中，他一天比一天不开心，哪怕赚到了钱也找不到成就感，于是每天的工作对他来说就是在浑浑噩噩、混吃等死中度过。
3、 情感、生活中的应用：
①与你无关的事，不掺和；
分清责任归属，哪些事是你的责任，哪些事是别人的责任。只为自己的责任负责，不为别人的过错买单。
比如用什么样的方式经营婚姻，是你的责任；婆家用什么样的方式处理他们的家事，与你无关，不需要去掺和；老公回到家一副心情不好的样子，关心他是你的责任，但他的情绪是他的责任，你不需要被他的情绪影响，搞得自己也吃不下去饭。
②没有意义的事，不争对错；
看过一个故事：
有人拜访孔子的学生子贡，问：一年有几季？子贡答，春夏秋冬四季。
那人说，错，只有春夏秋三季。两人争执不下，就去问孔子。
孔子听完两人的争论后，说，是的，只有三季。
那人满意地走了。子贡不解。
孔子说：来人一身绿衣，分明是田间蚱蜢。蚱蜢春生、秋亡，一生只有春夏秋，你跟他说冬季，他从未见过，争论三天三夜，也不会有结果。人和人的认知不同，再多争论也是无谓的消耗。
③无法改变的事，不纠缠；
生活中有太多无法改变的事。
比如原生家庭、过去的生活环境、别人前一天对自己的看法。
大部分人的烦恼来自于——想要控制自己不能控制的事，想要改变自己无法改变的事。
从现在开始，告诉自己这句话：事已至此，先吃饭吧。吃好饭、睡好觉，让自己容光焕发地投入到能够改变、能够控制的事情上。你会发现人生都会轻松起来。
④已经走远的关系，不惋惜。
会走远的人，说明从未真正属于你，自然不必惋惜。与其把时间浪费在自怨自艾、各种怀念、痛苦上，不如活在当下，惜取眼前人，过好你能掌控的今时今刻。
我的宝贝是个人间宝藏，她会配音，会唱歌，会做美食，还很有爱心，收养了三只小宝贝。
我很喜欢她分享的一些小日常，因为我每次都忍不住的想夸夸她。她是一个认真生活的人，对待工作极度认真负责。她身上的宝藏优点其实还有很多，等着我慢慢去发现。所以我就被她深深的吸引啦～毕竟她真的是个宝藏。
她曾经在特优声说过“她是一座孤岛，而我们是环游在她岛周围的鱼群。”还是忍不住的想要先夸夸她，因为她真的很棒。每一次的演出都让我看到了不一样的她。她真的很用心的去做这件事情。她的勇敢和坚持都会让她成为最好的自己。她再也不是孤岛了，因为身边早已被我们这些鱼群环绕。这束光，是她发出来的，而她也在指引着我们。希望她今后在自己喜欢的领域里闪闪发光。
我很喜欢听她的直播，无论她说什么，我都爱听，因为光是听她的声音就很治愈我。每次听她聊到很暖心很正能量东西的时候，我都会从中收获到很多的能量。这个能量是她给我的，现在我想多夸夸她，把这个能量再送还给她。希望我的宝贝能量源源不断，可以一直朝着自己想要的方向前进。
每次我状态低迷的时候，我都会去听她曾经讲过的话。她就是我低谷期的一束光，只要听到她的声音，我就可以充满电。希望宝贝的光可以照到更多的人。
今天想蹭宝贝的一个生日愿望，我许愿——做你的甲方爸爸。
#那些关于可崽的碎碎念#
我很喜欢她分享的一些小日常，因为我每次都忍不住的想夸夸她。她是一个认真生活的人，对待工作极度认真负责。她身上的宝藏优点其实还有很多，等着我慢慢去发现。所以我就被她深深的吸引啦～毕竟她真的是个宝藏。
她曾经在特优声说过“她是一座孤岛，而我们是环游在她岛周围的鱼群。”还是忍不住的想要先夸夸她，因为她真的很棒。每一次的演出都让我看到了不一样的她。她真的很用心的去做这件事情。她的勇敢和坚持都会让她成为最好的自己。她再也不是孤岛了，因为身边早已被我们这些鱼群环绕。这束光，是她发出来的，而她也在指引着我们。希望她今后在自己喜欢的领域里闪闪发光。
我很喜欢听她的直播，无论她说什么，我都爱听，因为光是听她的声音就很治愈我。每次听她聊到很暖心很正能量东西的时候，我都会从中收获到很多的能量。这个能量是她给我的，现在我想多夸夸她，把这个能量再送还给她。希望我的宝贝能量源源不断，可以一直朝着自己想要的方向前进。
每次我状态低迷的时候，我都会去听她曾经讲过的话。她就是我低谷期的一束光，只要听到她的声音，我就可以充满电。希望宝贝的光可以照到更多的人。
今天想蹭宝贝的一个生日愿望，我许愿——做你的甲方爸爸。
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