晨练结束，运动手指！
老伴淘汰的背心从腋下剪断，下半缝制成一个枕套，上半做抹布，纯棉真织柔软又吸水。
软软棉质还养肤。
嘘.......我中医老伴打小教育我们：吃不穷，穿不穷，算计不到才受穷。老话儿有理。
传家宝，100年以上的红木尺子，精质的金点刻度，老太太我是不是保护的很好[挤眼]#皮肤问题##皇族养心堂#
顺便说一下，皮肤有#痘痘# 、#敏感# 的用纯棉枕套，除了柔软舒适，消毒也很方便。[心]

今天的晨练是锻练大臂、小臂和手掌️的力，干嘛呢？搓板洗衣。
最近有皇亲私信我说，她不到30岁都不敢露大臂，松松垮垮的肌肤让她不好意思穿露臂衣。
搓板洗衣，分类清楚，我的内衣全部用手洗。这也是从我中医老妈那学来滴宝宝的衣服用手洗后可以放到洗衣机涮干净和甩干。我家的床上用品也喜欢先用搓板搓，然后用洗衣机洗。
大家可能觉得这多浪费时间啊？不、不、不，锻炼身体和听名著的时间同时完成呢，一举三得，了不起吧？你，能做到。#皮肤问题##皇族养心堂#

现在拍照不喜欢用美颜相机，都是原相机人像模式！最近皮肤有点优秀，透亮透亮的[害羞][害羞]
给大家安利一款最近特别宠爱的一款面膜“瑞茜寡肽修护轻颜面膜”，我属于油性皮肤，还是那种内油外干型，所以容易长闭口和敏感！我喜欢在运动后敷面膜，这样吸收力更好！以前我也不轻易推荐化妆品护肤品之类的东西，因为皮肤比较敏感，所以一直用的是北京皇族养心堂的产品，很多明星都安利过的美容院，这次主动担当面膜体验官，亲自测评，使用了10天的面膜，皮肤毫无负担，也没有长闭口，最关键就是皮肤提亮了不少！我很喜欢这款面膜的膜布，是我用过所有面膜中贴合度最好的一款，这款面膜采用的3D聚倒膜技术，敷膜的过程可以防止皮肤和外界的空气接触氧化，这也是我超爱它的一点！反正补水保湿提亮，修复效果明显！就是好用，推荐给大家，价格很亲民！瑞茜寡肽修护轻颜面膜，好用非常值得推荐#瑞茜面膜##寡肽#