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【秋季养肺正当时】秋季干燥，要加强饮食养肺。中医认为，在饮食调理上要防燥护阴，滋阴润肺为基本原则，应多食用芝麻、核桃、梨、蜂蜜、柿子、百合、银耳、绿豆等食物，以起到滋阴润肺养血的作用，饮食宜清淡可口。
秋季，不宜吃辛辣香燥之品。香燥之品能助阳生炎，灼伤津液，如葱、姜、桂皮、八角、辣椒等要少吃。
对于肥肉、动物油、羊肉、熏烤及油炸食品等热性食物应忌食。
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【#人均预期寿命#将达82岁！“#康养济南#”这样对接城市发展和个人健康】https://t.cn/A6UrbOBO 市委十一届十一次全会明确提出，打造“#康养济南#”，建设高端引领全球知名的国际康养名城。当下，在深入实施“健康中国”战略大背景下，这座#国家健康城市#建设首批试点城市，向着“医学技术创新和成果转化高地、高端医疗服务聚集区、国际医疗康养目的地”的目标疾驰而去

为了满足人们休息和管理上的需要，各处园灯还要保持一定的距离和照明度，定位时既要考虑夜晚的照明效果，也要考虑白天的庭园景观，如沿园路布置在小庭园内的草坪灯，它们之间的间距宜为4~8米。间距也可因地形起伏的 程度、树丛的疏密开合等的不同，而作相应的调整。

庭院灯需要长年累月的开，也需要晚上开，但它又不是必须要用到的，一些人担心常年使用庭院灯的话电费成本会很高，于是就会选择太阳能庭院灯。目前太阳能庭院灯的种类也不少，来看看太阳能庭院灯优点及如何选购须知吧。

一、太阳能庭院灯优点

1、光线健康

光线中不含紫外线和红外线，不容易出现辐射(普通灯光线中含有紫外线和红外线)。

2、超长寿命

半导体芯片发光，无灯丝，无玻璃泡，不怕震动，也不会很快就坏了，使用寿命可达五万小时(普通白炽灯使用寿命仅有一千小时，普通节能灯使用寿命也只有八千小时)。

3、绿色环保

不含汞和氙等有害元素，方便回收再利用，而且不会产生电磁干扰(普通灯管中含有汞和铅等元素，节能灯中的电子镇流器会产生电磁干扰)。

4、光效率高

90%的电能转化为可见光(普通白炽灯80%的电能转化为热能，仅有20%电能转化为光能)。

5、保护视力

直流驱动，无频闪(普通灯都是交流驱动，就必然产生频闪)。

6、安全系数

所需电压、电流较小，发热较小，不容易产生安全隐患，可用于矿场等危险场所。

二、太阳能庭院灯如何选购须知

1、太阳能电池板

太阳能电池板主要功能在将光能转换成电能，这个现象称之为光伏效应。在众多太阳光电池中较普遍且较实用的主要是单晶硅太阳能电池、多晶硅太阳能电池及非晶硅太阳能电池三种。在太阳光充足日照好的东西部地区，采用多晶硅太阳能电池为好，因多晶硅太阳能电池生产工艺相对简单，它的价格也会比单晶硅电池便宜很多，转换效率在近几年也有不断提高。在阴雨天比较多阳光相对不是很充足的南方地区，采用单晶硅太阳能电池为好，因单晶硅太阳能电池电性能参数比较稳定。而非晶硅太阳能电池在室内阳光很弱的情况下比较好，因为非晶硅太阳能电池对太阳光照条件要求比较低。

对于单片太阳能电池来说，它是一个PN结，除了当太阳光照射在上面时，它能够产生电能外，它还具有PN结的一切特性。在标准光照条件下，它的额定输出电压为0.48V。在太阳能照明灯具使用中的太阳能电池组件都是由多片太阳能电池连接构成的。

2、太阳能充放电控制器

无论太阳能灯具大小，一个性能良好的充、放电控制电路是必不可少的。为了延长蓄电池的使用寿命，必须对它的充放电条件加以限制，防止蓄电池过充电及深度放电。另外，由于太阳能光伏发电系统的输入能量极不稳定，光伏发电系统中对蓄电池充电的控制要比普通蓄电池充电的控制要复杂些。对于太阳能灯具的设计来说，成功与失败往往就取决于充放电控制电路的成功与失败。没有一个性能良好的充放电控制电路，太阳能灯具也不会好用。

3、太阳能储能蓄电池

由于太阳能光伏发电系统的输入能量不够稳定，所以一般需要配置蓄电池系统才能工作，太阳能灯具也不例外，必须配置蓄电池才能工作。一般有铅酸蓄电池、Ni-Cd蓄电池、Ni-H蓄电池，它们的容量选择直接影响系统的可靠性以及系统价格。蓄电池容量的选择一般要遵循以下原则：首先在能够满足夜晚照明的前提下，把白天太阳能电池组件的能量尽量存储下来，同时还要能够存储满足连续阴雨天夜晚照明需要的电能。蓄电池容量过小不能够满足夜晚照明的需要或者不能满足连续使用的需要；蓄电池容量过大，电池板无法提供足够的充电电流则蓄电池经常处在亏电状态，影响蓄电池寿命，也很容易造成浪费。

4、负载

太阳能灯具产品以节能环保为优势，当然负载要节能，寿命长。我们一般采用LED灯与12V直流节能灯及低压钠灯等。
多数草坪灯选用LED作为光源，LED寿命长，可以达100000小时以上，工作电压低，非常适合应用在太阳能草坪灯上。庭院灯一般采用LED灯或12V直流节能灯，直流节能灯电压为直流，无需逆变，方便安全。路灯一般采用12V直流节能灯与低压钠灯，低压钠灯光效高但比较昂贵，采用比较少。
太阳能庭院灯优点及如何选购须知如上，太阳能庭院灯可以满足人们省电、安全使用庭院灯的想法，它的优势也有很多，消费者在购买太阳能庭院灯的时候可以有自己的选择，也可以直接买知名品牌的产品，这样它的质量可以有所保证。
别墅庭院要如何布置呢？首先秋千是不可少的，大人和小孩都可以坐上去娱乐，给孩子陪伴。庭院照明也是重要的部分，太阳能灯节省能源，能够满足照明需要，晚上在庭院乘凉更舒适。
夏日我们很喜欢在院子里乘凉，一家人聊聊天特别舒适，在庭院里安装大秋千，和孩子一起坐上去，享受傍晚清凉的风，满足孩子爱玩的天性。户外秋千也是一种装饰，提升庭院档次，看着也是一种享受。
户外庭院秋千，凉亭和吊椅相结合让你坐上去尽情享受休闲时光，加宽加大顶棚设计舒适透气，对称拼接加上木板固定，保障了稳固性，看起来美观时尚，顶棚采用仿真茅草，防雨防晒，样式简单新奇，有一种马尔代夫凉亭的感觉。
户外秋千，顶棚可以随意调节角度，全方位遮阳更舒适，顶棚茶色PC阳光板防水防晒，无惧恶劣天气，舒适坐垫抱枕，舒适柔软贴合人体肌肤，躺上来尽情放松身体，享受舒适休闲。
庭院的灯饰是非常重要的部分，不只是照明工具，也是一种装饰，晚上灯亮起来让你在庭院休闲不再摸黑。太阳能灯比较安全，无惧风吹日晒，灯光柔和不刺眼，让夜晚的庭院看起来更加唯美浪漫。
太阳能庭院灯，时尚的造型具有欧式格调，对庭院也是一种装饰，光控感应白天自动关灯，天黑自动亮灯，加厚灯体防水防锈无惧风吹雨淋，双色贴片LED光源光线明亮满足照明需求。
太阳能柱头灯，采用压铸铝工艺打造，美观耐用，喷防紫外线户外粉，抗酸碱耐腐蚀，磨砂亚克力灯罩质地更轻更坚固，不容易破碎，透光性好让庭院变得温馨起来。
庭院养一些花花草草家里看起来会更有生机感，还能够净化空气，看着心情也好。想要把庭院的花草打理的井然有序，花架是不可少的，户外花架一般都是防腐木材质，无惧风吹日晒，保障了使用寿命。
防腐木庭院花架，采用的是防腐木材质风吹日晒都不怕，收纳功能强大，最顶层和侧面都可以挂花盆，下层还有隔板可以放更多花盆，室内室外都适合。
随着经济社会的发展，LED照明行业中各种全新的技术、产品层出不穷。为了解决传统声控灯的不足，又将雷达微波感应技术应用到LED照明技术中，诞生了全新的太阳能雷达感应路灯。