趁父母还没老，来一场呼伦贝尔之旅吧
小时候的我们在爸爸妈妈的保护下牵手过马路，骑在爸爸的脖子上逛公园，时刻跟在父母身后不离不弃，现在我们长大了，趁父母身体健康，赶紧带他们去到处走走吧！没有选好目的地的，呼伦贝尔就是个不错的选择！适宜的温度，一望无际的草原，这个夏天，全家人一起出发吧！
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[许愿星]带父母来呼伦贝尔的准备工作：
[微风]尽量选择大飞机、准点率高的航班，提前在网上选座，保证一家人坐在一起，把靠窗的座位留给他们
[微风]带好父母常用的药品，草原上药店稀少，不方便购买
[微风]提前了解当地天气，根据父母自身的身体状况，准备保暖的衣服和舒适的鞋子
[微风]饮食尽量以清淡为主，不要一路开荤，很难消化，容易引起呕吐，腹泻
[微风]住的地方一定要选好，好的休息可以让第二天精气神十足，海拉尔、满洲里可以选择当地星级酒店，在草原要带父母体验一次蒙古包和特色木刻楞
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[彩虹屁]父母在呼伦贝尔的超棒体验：
[心]登上莫日格勒河的制高点，游览老舍笔下的"天下第一曲水”河流弯曲让人目不暇接
[心]带父母走进当地牧民家里，穿上蒙古族服饰，品尝纯正的蒙古奶食，奶茶，体验挤牛奶，喂小羊，感受蒙古族的生活方式
[心]行驶在中俄边境公路时、可以停车下来给父母拍几张“游客照”，看看中俄交界处，额尔古纳河、湿地、草原交汇的景色
[心]去地处呼伦贝尔大草原腹地，素有”草原明珠”、“草之肾"之称的呼伦湖，远远地望去形成湖天一色的壮观景象，清澈的湖面上各种各样的鸟类随风飞舞~
[心]去满洲里的满洲里套娃广场，这里有独特的西方建筑，浓郁的异国风情，由主题园区、娱乐、酒店三部分组成，满洲里住宿推荐套娃酒店主楼，里面富丽堂皇，充满了异域风情元素
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[飞机]选择最合适父母的旅行路线：
D1:海拉尔—穿越草原腹地—莫尔格勒河—牧民夏营地—额尔古纳—白桦林长廊—杜博维民俗村—恩和
D2:恩和俄罗斯民族乡—哈乌尔河—穿越大兴安岭—网红森林小火车—莫尔道嘎—龙岩山D3:莫尔道嘎—穿越大兴安岭—得耳布尔兴安神鹿园—油菜花海—上库力农场—额尔古纳湿地—额尔古纳—黑山头
D4:黑山头—骑马体验—牧户体验—三十三跨国湿地—186彩带河—满洲里—国门—免税区—套娃广场
D5:满洲里—扎赉诺尔博物馆—草原大风车—呼伦湖—巴尔虎蒙古部落—海拉尔
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[羞嗒嗒]希望我们在外打拼的时候不要忘记家中还有挂念我们的人，不要等父母老了走不动了，才想起来尽孝，陪伴是最长情的爱，父母也需要我们的陪伴！
#呼伦贝尔大草原##呼伦贝尔旅游攻略##呼伦贝尔大草原[超话]# https://t.cn/EMsMVAG
小时候的我们在爸爸妈妈的保护下牵手过马路，骑在爸爸的脖子上逛公园，时刻跟在父母身后不离不弃，现在我们长大了，趁父母身体健康，赶紧带他们去到处走走吧！没有选好目的地的，呼伦贝尔就是个不错的选择！适宜的温度，一望无际的草原，这个夏天，全家人一起出发吧！
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[许愿星]带父母来呼伦贝尔的准备工作：
[微风]尽量选择大飞机、准点率高的航班，提前在网上选座，保证一家人坐在一起，把靠窗的座位留给他们
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[微风]提前了解当地天气，根据父母自身的身体状况，准备保暖的衣服和舒适的鞋子
[微风]饮食尽量以清淡为主，不要一路开荤，很难消化，容易引起呕吐，腹泻
[微风]住的地方一定要选好，好的休息可以让第二天精气神十足，海拉尔、满洲里可以选择当地星级酒店，在草原要带父母体验一次蒙古包和特色木刻楞
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[彩虹屁]父母在呼伦贝尔的超棒体验：
[心]登上莫日格勒河的制高点，游览老舍笔下的"天下第一曲水”河流弯曲让人目不暇接
[心]带父母走进当地牧民家里，穿上蒙古族服饰，品尝纯正的蒙古奶食，奶茶，体验挤牛奶，喂小羊，感受蒙古族的生活方式
[心]行驶在中俄边境公路时、可以停车下来给父母拍几张“游客照”，看看中俄交界处，额尔古纳河、湿地、草原交汇的景色
[心]去地处呼伦贝尔大草原腹地，素有”草原明珠”、“草之肾"之称的呼伦湖，远远地望去形成湖天一色的壮观景象，清澈的湖面上各种各样的鸟类随风飞舞~
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D1:海拉尔—穿越草原腹地—莫尔格勒河—牧民夏营地—额尔古纳—白桦林长廊—杜博维民俗村—恩和
D2:恩和俄罗斯民族乡—哈乌尔河—穿越大兴安岭—网红森林小火车—莫尔道嘎—龙岩山D3:莫尔道嘎—穿越大兴安岭—得耳布尔兴安神鹿园—油菜花海—上库力农场—额尔古纳湿地—额尔古纳—黑山头
D4:黑山头—骑马体验—牧户体验—三十三跨国湿地—186彩带河—满洲里—国门—免税区—套娃广场
D5:满洲里—扎赉诺尔博物馆—草原大风车—呼伦湖—巴尔虎蒙古部落—海拉尔
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[羞嗒嗒]希望我们在外打拼的时候不要忘记家中还有挂念我们的人，不要等父母老了走不动了，才想起来尽孝，陪伴是最长情的爱，父母也需要我们的陪伴！
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【兴安盟盟级退休老干部参观考察侧记】看变化 谈感受 话发展
“看到乌市、前旗、扎旗始终走好生态优先、绿色发展的高质量发展新路子，让我心潮澎湃！”
“兴安盟第二季度‘三本清单’述职评议真正评出水平、评出劲头，让我感觉斗志昂扬！”
“各具特色的参观点真切地反映了近年来兴安盟各地发展的崭新局面，让我感到充满希望！”
……
7月28日，在扎赉特旗参观考察时，盟级退休老干部在“我看中国特色社会主义新时代、畅谈兴安发展新变化”座谈会上畅所欲言。
4天时间、12名退休干部、27个参观点，老干部们先后前往乌兰浩特市、科右前旗、扎赉特旗，参观考察了罕山生态修复示范区、义勒力特镇义勒力特嘎查、巴日嘎斯台乡兴安农村第一党支部纪念馆、遇见水库生态度假园、图牧吉国家级自然保护区、国家现代农业产业园区等地，听取了各地城市精细化管理、生态文明与旅游融合、产业转型升级、营商环境建设、经济社会高质量发展等相关情况汇报。
每到一处，老干部们都认真地看、仔细地听、详细地问。带着感情、带着责任、带着思想，真正做到走一路，看一路，思考一路，谈论一路，既肯定成绩、亮点，也提出很好的建议。
“近年来，全盟的高质量发展路子新、水平高、成果丰。依我看，在抓好产业带动作用、增加产业附加值、完善养老体系建设等方面，我们各级领导班子还要再下功夫。”兴安盟政协原主席乌其拉图率先发言。
“美丽城市建设雅，锦绣河山遍地新。”盟人大工委原副主任刘玉祥欣喜地说，“全盟的发展变化之大让我印象深刻，真正彰显了各级领导干部和广大人民群众空前的凝聚力、坚定的执行力、非凡的战斗力，乡村振兴的美好蓝图一目了然。”
老干部们边听边议，回顾过去，展望未来，大家为全盟经济社会发展取得的成就感到自豪，对全盟更加美好的前景充满信心。一路上，大家都在热烈地讨论着，为基层的大变化连连点赞。他们亲眼目睹了农村的新面貌和基层群众幸福生活的笑脸，作为全盟各条战线建设发展的亲历者、参与者、见证者，老干部们发自内心地留下了“没想到”“很振奋”等诸多感叹。
盟人大工委原副主任付敏说：“感谢盟委老干部局的精心组织和各旗县市的细心安排，让我们这些老干部能在最美的季节看草原、最好的时光看兴安，所到之处皆是好山好水，亮点频出。以绿色为底的生态文明建设，的确扎扎实实地写在了全盟的发展之路上。”
盟委组织部副部长、老干部局局长郝青认真听着大家的发言，他说：“老干部是我们的宝贵财富，全盟的建设发展离不开老干部作出的重要贡献、打下的坚实基础。要把老干部的好作风、好传统传承好，接过接力棒，虚心听取老干部的意见建议，把兴安盟建设得更美好。”
拳拳之心犹可鉴，一言一策总关情。当下有为，未来可期，老干部们希望能继续发挥余热，深刻体会感受身边的真切发展变化，积极建言献策，为兴安盟的高质量发展点赞加油。
“看到乌市、前旗、扎旗始终走好生态优先、绿色发展的高质量发展新路子，让我心潮澎湃！”
“兴安盟第二季度‘三本清单’述职评议真正评出水平、评出劲头，让我感觉斗志昂扬！”
“各具特色的参观点真切地反映了近年来兴安盟各地发展的崭新局面，让我感到充满希望！”
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7月28日，在扎赉特旗参观考察时，盟级退休老干部在“我看中国特色社会主义新时代、畅谈兴安发展新变化”座谈会上畅所欲言。
4天时间、12名退休干部、27个参观点，老干部们先后前往乌兰浩特市、科右前旗、扎赉特旗，参观考察了罕山生态修复示范区、义勒力特镇义勒力特嘎查、巴日嘎斯台乡兴安农村第一党支部纪念馆、遇见水库生态度假园、图牧吉国家级自然保护区、国家现代农业产业园区等地，听取了各地城市精细化管理、生态文明与旅游融合、产业转型升级、营商环境建设、经济社会高质量发展等相关情况汇报。
每到一处，老干部们都认真地看、仔细地听、详细地问。带着感情、带着责任、带着思想，真正做到走一路，看一路，思考一路，谈论一路，既肯定成绩、亮点，也提出很好的建议。
“近年来，全盟的高质量发展路子新、水平高、成果丰。依我看，在抓好产业带动作用、增加产业附加值、完善养老体系建设等方面，我们各级领导班子还要再下功夫。”兴安盟政协原主席乌其拉图率先发言。
“美丽城市建设雅，锦绣河山遍地新。”盟人大工委原副主任刘玉祥欣喜地说，“全盟的发展变化之大让我印象深刻，真正彰显了各级领导干部和广大人民群众空前的凝聚力、坚定的执行力、非凡的战斗力，乡村振兴的美好蓝图一目了然。”
老干部们边听边议，回顾过去，展望未来，大家为全盟经济社会发展取得的成就感到自豪，对全盟更加美好的前景充满信心。一路上，大家都在热烈地讨论着，为基层的大变化连连点赞。他们亲眼目睹了农村的新面貌和基层群众幸福生活的笑脸，作为全盟各条战线建设发展的亲历者、参与者、见证者，老干部们发自内心地留下了“没想到”“很振奋”等诸多感叹。
盟人大工委原副主任付敏说：“感谢盟委老干部局的精心组织和各旗县市的细心安排，让我们这些老干部能在最美的季节看草原、最好的时光看兴安，所到之处皆是好山好水，亮点频出。以绿色为底的生态文明建设，的确扎扎实实地写在了全盟的发展之路上。”
盟委组织部副部长、老干部局局长郝青认真听着大家的发言，他说：“老干部是我们的宝贵财富，全盟的建设发展离不开老干部作出的重要贡献、打下的坚实基础。要把老干部的好作风、好传统传承好，接过接力棒，虚心听取老干部的意见建议，把兴安盟建设得更美好。”
拳拳之心犹可鉴，一言一策总关情。当下有为，未来可期，老干部们希望能继续发挥余热，深刻体会感受身边的真切发展变化，积极建言献策，为兴安盟的高质量发展点赞加油。
#户外探险线路推荐# 扎尕那 | 甘南的“世外桃源
提起甘肃，你会想到什么？是漫天风沙，一片荒凉，还是黄河、兰州、拉面？对徒步者来说，无疑是扎尕那，这里有高山、峡谷、森林、高原海子、草原牧场，可谓“九色甘南”中的精华。
扎尕那位于甘肃迭部，在藏语中有“石头匣子”的意思，早在1925年，探险家洛克就来到了迭部，他在这里采集动植物标本、绘制地图的时候，被其自然风光所吸引，称“如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里”。今天的扎尕那徒步线路丰富，有一两天的轻装短途，也有四五天的深入穿越，循着当年洛克的足迹，随着山谷走势前进，休闲、重装两相宜。
☞路线推荐
D1：扎尕那村（2922m）-尼哥达瓦-石林-D1营地（3958m）
行程约16公里，累计海拔上升约1800米，翻越4个垭口，最高海拔4048米。
徒步路上，到处是形状奇特、嶙峋挺拔的巨石。
D2：D1营地（3958m）-冬才（3889m） -喀拉克-D2营地（3935m）
行程约14公里，累计海拔上升约1700米，约翻越8、9个垭口。
此段为该线路最为壮观、最为精华的一段，因为全天大部分都是在高海拔位上下横切。一路上可见无数峡谷，映入眼帘的迭山上下高差近2000米，由上至下雪山、草地、森林、牧场、河流，景观非常大气与磅礴。
D3：D2营地（3935m）-七克那-奶子山-大便石-安子库（3160m）-牧民家营地
行程约10公里，累计海拔上升500米。
D4：牧屋营地（3383m）-观音石垭口-一线天-三角石-冰古村-卓尼县城（2540m）
行程约10公里，以下降为主。
Tips
扎尕那徒步线路整体比较成熟，加上徒步距离短，且当地可以找到向导和马匹，难度不是很大。但是作为高海拔徒步线路，充分的高海拔适应和充足的体能还是很必要。
最佳季节——5月底到9月，5月以前还有雪，山路不好走，9月以后天气会慢慢转冷。尽量避开雨雪季节
交通——兰州有开往迭部的板车，先到郎木寺，然后可以包车前往扎尕那。
提起甘肃，你会想到什么？是漫天风沙，一片荒凉，还是黄河、兰州、拉面？对徒步者来说，无疑是扎尕那，这里有高山、峡谷、森林、高原海子、草原牧场，可谓“九色甘南”中的精华。
扎尕那位于甘肃迭部，在藏语中有“石头匣子”的意思，早在1925年，探险家洛克就来到了迭部，他在这里采集动植物标本、绘制地图的时候，被其自然风光所吸引，称“如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里”。今天的扎尕那徒步线路丰富，有一两天的轻装短途，也有四五天的深入穿越，循着当年洛克的足迹，随着山谷走势前进，休闲、重装两相宜。
☞路线推荐
D1：扎尕那村（2922m）-尼哥达瓦-石林-D1营地（3958m）
行程约16公里，累计海拔上升约1800米，翻越4个垭口，最高海拔4048米。
徒步路上，到处是形状奇特、嶙峋挺拔的巨石。
D2：D1营地（3958m）-冬才（3889m） -喀拉克-D2营地（3935m）
行程约14公里，累计海拔上升约1700米，约翻越8、9个垭口。
此段为该线路最为壮观、最为精华的一段，因为全天大部分都是在高海拔位上下横切。一路上可见无数峡谷，映入眼帘的迭山上下高差近2000米，由上至下雪山、草地、森林、牧场、河流，景观非常大气与磅礴。
D3：D2营地（3935m）-七克那-奶子山-大便石-安子库（3160m）-牧民家营地
行程约10公里，累计海拔上升500米。
D4：牧屋营地（3383m）-观音石垭口-一线天-三角石-冰古村-卓尼县城（2540m）
行程约10公里，以下降为主。
Tips
扎尕那徒步线路整体比较成熟，加上徒步距离短，且当地可以找到向导和马匹，难度不是很大。但是作为高海拔徒步线路，充分的高海拔适应和充足的体能还是很必要。
最佳季节——5月底到9月，5月以前还有雪，山路不好走，9月以后天气会慢慢转冷。尽量避开雨雪季节
交通——兰州有开往迭部的板车，先到郎木寺，然后可以包车前往扎尕那。
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