喜大普奔,这两个月终于没有再长姨妈dou了!!

很多人为了自己的健康颜值身材很自律很努力,但有的时候就是那么差强人意!认真防晒却缺了维D,食补吧吃够剂量了又容易胖。认真护肤却因为工作模式和经期激素混乱反复长dou。认真工作努力挣钱奈何用眼过度,眼神越来越不好更影响工作效率。认真减肥把饮食换成高蛋白模式反而消化不良便秘了!!这也太打击人的斗志了吧!!

那就魔法打败魔法,热烈的掌声请出补充领域深耕51年的大魔王:Nature Made天维美,每天几块钱就能施展高超的魔法。结合目前大部分的人生活节奏、环境状态和饮食模式,墙裂推荐常备这几款补剂,这些也是营养师和医生推荐的哟。

[星星]维生素D
维D很重要,因为从食物中很难摄取到,除非能在有效时间裸露皮肤晒太阳半小时(不涂防晒不能隔着玻璃),否则不论男女老少,一年四季都应该每天通过补充剂补充维生素D。除了帮助钙合成,它也是抗衰不可缺少的维生素。

[星星]维生素B族
B族是参与能量代谢和细胞内很多重要生理反应的酶,B1对神经组织和精神状态有调节作用,B2参与机体新陈代谢,帮助指甲头发坚固,抑制口角炎、皮炎等。B3促进血液循环,帮助降低血压、胆固醇,改善倦怠、头痛、不安情绪等。B5有助于伤口愈合,B6促进人体分泌胰岛素平衡,B12参与红血球生长,适合压力大,经常熬夜,经期前,激素紊乱等人。

[星星]叶黄素
经常熬夜盯着电子屏幕,日常美瞳隐形眼镜佩戴者,叶黄素是刚需。它是视网膜最脆弱也是最容易病变的黄斑区的重要组成部分,也能帮助阻隔光损伤,如果日常叶黄素摄入不够,又过度用眼,眼睛就像剥光了所有保护暴露在各种伤害里。
叶黄素的难题就是不稳定,食补效率低,而叶黄素酯的出现完美的解决了这个问题,吸收率提高了60%,天维美除了叶黄素酯还有蓝莓提取的花青素和玉米黄质,这两个元素可以高效抗氧化强韧视网膜,眼睛不仅内部健康,外在眼白也清澈,避免“人老珠黄”。

[星星]益生菌
益生菌是护花使者!肠道菌群的健康对身体各种系统影响都很明显,促进排泄、改善胃动力不足、口臭、助力减脂,健康的胃肠道非常重要哟。

[星星]维生素A族
缺乏维A会导致夜盲症、干眼症、角膜溃疡,还会引起皮肤毛周角化症以及皮肤干燥粗糙,已经有研究证明维生素A可以通过调节基质金属蛋白酶的表达来延缓皮肤老化和抑制皱纹。

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三班的网课
喜忧参半,有的娃自律,专注,认真,严格按照要求,不知疲倦。有的娃则心猿意马,坑蒙拐骗,遮遮掩掩,掩人耳目,弄虚作假,自以为是,奋不顾身地耍小聪明,五花八门地做作,令人堪忧!
苏轼说“古今成大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志”,纵观有一番成就的人,哪一个不严格自律,甘之如饴?
虽然是隔着屏幕,努力与否,自律与否,清清楚楚。用李密《陈情表》里的话“皇天后土,实所共鉴”,老天爷都看得清清楚楚。
清醒吧,三班里不自律的娃,结果不会陪你演戏啊!

乙未日生于子月解析,乙未日生于子月命运好吗
乙未日柱解析及特点
乙未日出生的命主,未土燥气偏财坐下。未土属于木气熬干之地,胸无璇玑,藏不住话,有啥说啥,不分场合,不分好赖。未土如果生在夏天,燥气十足,本来是可以当做伤官论。而生在冬天的话,最为妙处,能止水,能养木,属于和蔼可亲,为人敦厚朴实之象。不喜生在春夏,徒增浮躁张狂。一旦伤官之性被引发,命主心神飞扬,不能自律自爱,不成熟,做事不靠谱。小孩子脾气吧,有点任性,吆五喝六的缺少素质。
乙未日生于子月好吗
乙木生于子月是指八字命主日元为乙木者,乙木生仲冬子月,天地严寒冷冽,树木枝叶皆悴,必须有阳火解冻(火指丙火丁火),乙木无生气,更要寅木、卯木之根生起火,乙木生于子月如果大运顺行为木火之乡,东方木运助起元神,火运除寒解冻,故大运顺行为美。柱中无杀无官,行逆运为西南之地,西方申酉之方有印绶化,生身而贵显,然水旺木漂,敌逢南方火运,调候兼制杀为用,但构成此条件,日元须有寅木、卯木通根方为美!
乙未日柱爱情观
乙木日元的人表面上看起来较成熟,而且天生有点自恋。实际上他们拥有一种既自卑又自恋的特殊气质。所以,要他们主动追求异性并不容易。乙木的人天生是很聪明的,也比较重视异性的涵养深度。他们平常不会很开朗,人多的时候,有时会表现得很快乐,但一回到家中,却又觉得孤独沉闷,他们就是这样天生的多愁善感。


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