《Patty愛上酵素的見證》

長期的創業，也造成長期的便秘，自已覺得記憶力不是很好，常常忘東忘西上一秒是什麼？

但是你只要有知識＆常識，就會知道其實一定要先從 #大小腸 #宿便 #毒素 一一給它排乾淨

但是排乾淨有需要好產品 #不含農藥 #不含重金屬 ，也要更幫助自已身體 #健康 #好轉

我自從打了 #泰拳之後 讓自已的身體平衡和體力有更好發展，但是每一天的酵素排便讓我多年的53kg,成功瘦到45kg!

會太瘦嗎？不會太瘦的，很開心的。
工作效率變超好，整個創業精神也非常衝勁！

大家一定要好好認識摩根生醫 #得意的酵 讓身體有好的保健,最重要.……是永遠不會免疫！

#摩根生醫 #酵素 #私密處香香 #團隊 #被動收入

减肥心得分享：已经43岁的我在过年放假期间为了控制体重吃了40多支果冻酵素，天天拉肚子，过完年后发现自己还是长胖不少，于是在3月17号下载了今日头条推送Keep APP，开始了我的运动减肥之旅，164cm的我从63.5kg开始跳帕梅拉的有氧运动舞蹈跳操视频，从每天30分钟逐渐增加到1小时，从大汗淋漓到膝盖、腰酸痛，一直坚持不懈，期间一直未节食，体重也是忽上忽下的，很难减掉几两，期间买了跳操的跑步鞋，翻出以前练瑜伽的装备，带上护膝，慢慢的肚子的肉肉变得越来越紧实，直到今天整整一个月了，已经维稳在61kg了，还是很有成效的，终于相信有氧运动是可以减重的，我一般跳的以K2和K3为主，再加上拉伸，明显感觉自己身材曲线出来了，肚子上的赘肉紧实了不少，好开心！昨天还意外收到老公偷偷@给我买了小米手表，功能很强大，有些小感动，除了运动指数还有其它正在研究中，现在饮食方面，我也越来越注重，把吃零食的坏毛病给改掉了，高热量的油炸食品也不碰了，专门买了橄榄油，水果麦片、黑咖啡来配合我的健康减肥计划，晚上也开始做菜，只吃青菜和鸡蛋，尽量在7点前吃完，晚上尽量不要喝水，现在也眼睛也不会浮肿了，我还会一如继往的坚持，争取把马甲线练出来。目标58KG，加油加油，让自已越来越好！拭目以待，再减1KG后再为分享[挤眼]#减肥打卡#

分享心得：本人现在一米六高，85斤。
2019年因为狂吃狂喝体重飙到了135斤又吃时一时爽体重火葬场，然后怎么也减不下去脸上，头发每天都油不吧唧很多衣服也穿不了，只能每天都是阔腿裤加宽松的上衣，很羡慕身材好的人而自已控制不住嘴又不运动，然后就盯上了减肥药，吃过青梅，青汁，酵素，果冻等等等我记得有一次吃果冻差点把自已送走了一直拉稀还疼得很严重，然后今年刷快手看到了陈一娜的果汁看到了很多好评，就想着买来试试没想到效果惊艳到我了一个疗程的时候让我又瘦回来了推荐推荐小姐妹可冲#减肥减脂