27周啦～糖耐已过|分享我的孕期零食好吃不胖
孕期也可以实现零食自由，但是要控制好量哦～

控制健康体重和控糖很重要，不然会被批评的！

今天给大家分享的这些是我近期吃的零食，之前给大家分享的陆陆续续都吃光啦～又挖掘了新货嘻嘻

✔️椰汁饮料|真的好喝！队友前两天给我囤了两箱大容量的孕期喝椰汁也是不错的，而且不用担心体重烦恼

✔️豆浆|我不知道大家孕期爱不爱喝豆浆，我发现我真爱喝，每天早上都会冲一杯，孕期可以补充蛋白和膳食纤维，这个单独包装挺方便的，每个口味都尝了一下～nice✨

✔️麻花|麻花给我们的第一印象是油油的，但是这个小麻花不会油腻，孕期容易饿每次都先吃它

✔️西梅|这个西梅给大家分享过两次了，从孕期到现在一直在吃，早期孕吐中晚期wc困难，对我来说都有缓解

✔️枣夹核桃➕鱼肠|枣夹核桃大家每天都在吃吗 核桃对麻麻们好处多多，吃不惯的可以试试枣夹核桃[耶R]

还有这个鱼肠小小的一根，少食多餐刚刚好

✔️面包片➕苏打饼干|搭配早餐一起吃的，都不是很甜但是吃起来也不是没有味道的那种，饱腹感都可以～

今天的这些零食每个我都没有落下，好吃不胖[耶R]零食自由大概就是这样吧～嘻嘻✨

cr：囍悦麻麻的日记
#潮流生活##零食推荐##有哪些适合孕妇吃的零食推荐#

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“拧巴”的中式父子关系
我们有多久没和父亲问候了？
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中式父子关系往往是这三个阶段
幼儿时期
父亲的形象总是十分高大，对父亲有一种崇拜感，渴望成为像父亲一样的人，渴望得到父亲的认可。
少年时期
年少的叛逆与父亲的不理解一个不说，一个不问，关系开始别扭，父亲可能难以理解孩子为什么突然转变态度，孩子也难以理解父亲的要求父子俩开始“拧巴”。
成人时期
成年时期，孩子步入社会，开始独当一面的时候也渐渐理解父亲的不易，父亲也开始头发花白，孩子也终成为小时候崇拜的父亲的模样。

多多陪伴家人，团聚一起吃美丹饼干唠唠嗑家庭和睦相处是前进的坚实后盾，重阳节也不忘问候一下父亲近来可好。