一望无际的玻璃海，又有谁可以拒绝呢！
哈喽小伙伴们，又到了小鲸的更新时间~这次的目的地——浪花礁位于我国的西沙群岛，是宣德群岛最南端的环礁。此地暗礁较多，又因激浪澎湃而得名“蓬勃礁”，非常适合潜水哦~~
熟悉小鲸的小伙伴们应该知道，这不是小鲸第一次分享西沙群岛的潜点，之所以再次分享，是因为西沙拥有超多的岛屿和环礁，有超多的潜点小鲸都很喜欢，忍不住想要分享给小伙伴们~
到达目的地后，放眼望去是一望无际的蓝绿色玻璃海，能见度：30米+，小伙伴们来之后一定会被这里的能见度震惊！水深：4-28米，水温：26-28摄氏度。海域几乎没有水流，偶尔出现的水流也很微弱，小伙伴们可以放心下潜。在这样的仙境下拍上一组照片，真的想不出圈都难吖！
虽然都说水清则无鱼，但在浪花礁的玻璃海中，水清也存在许多色彩艳丽的热带鱼，它们都会清晰地出现在小伙伴们的视野中，被相机记录下来，成为往后值得炫耀的回忆~~
小鲸坚信，西沙的海，一定没有小伙伴可以拒绝~~
好啦，这次的分享就到这里啦，西沙群岛还有超多潜点，关注小鲸，下期继续分享，记得来看哦~~
#麋鲸极限##自由潜水[超话]##美人鱼潜水#

好吃到舔手指的菠萝鸡翅
#嗨夏吃货节# 哈喽！猪迷们好吖[挤眼]今天猪妹做了一次就能成功的美食菠萝鸡翅，好吃到舔手指哦～
[微风]【食材】[微风]
菠萝适量|鸡翅9个|生抽3勺|老抽1勺|料酒1勺|蜂蜜1勺|蚝油1勺|少许黑胡椒
做法:
1、鸡翅改花刀十生姜两三片
2、再把调料加入鸡翅中，搅拌均匀腌制2小时以上
3、菠萝切小块，铺在鸡翅上
4、烤箱200度25分钟，烤10分钟左右会出水可以倒掉然后再烤五分钟。
这个鸡翅真的超好吃[羞嗒嗒]，菠萝解了鸡翅的油腻，而且增加了独特的果香味，可以试试哦#夏日美食图文大赏##吃货在这里#

完爆85度C的凯撒大帝
哈喽！猪迷们好吖[挤眼]零难度快手早餐，跟着猪妹做做这吐司的花样吃法！以后爱吃这款的猪迷们再也不用去面包店啦[许愿星]
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[羞嗒嗒]食材[咖啡]：
吐司4片

香肠2根

培根4片

水果青甘蓝适量（可以生吃的）大蒜4瓣

沙拉酱 适量

芝士碎适量
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·做法：
[绿丝带]1.香肠切片，培根切碎，包菜切小，大蒜切末
[绿丝带]2.吐司去除四边，将吐司边切小块，放入烤箱180度烤5分钟
[绿丝带]3.培根下锅翻炒出油脂，倒入香肠翻炒，倒入蒜末炒香盛出备用
[绿丝带]4.无需刷锅，包菜下锅炒熟
[绿丝带]5.将培根、香肠、蒜末、包菜、吐司丁全部混合，加入沙拉酱，少许芝士碎，黑胡椒拌匀
[绿丝带]6.拌好的食材铺在吐司上，表面再放上少许芝士碎
[绿丝带]7、烤箱185度烤15分钟就可以啦
早餐为了省时间，一般用的是可以湿烤的烤箱，平时加热面包或者烤些小东西也很方便，有了它隔夜的面包吐司也可以变好吃！赶紧跟着猪妹学起来#嗨夏美食vlog挑战##美食vlog挑战赛##吃货在这里# @微博视频 @微博美食