#杜冥鸦[超话]#[开学季]#小杜留言板#
Day1
入坑是在B站刷视频时偶然看到了一个视频，名叫「“色气大姐姐”背后的竟然是“暴躁老姐”——杜冥鸦」在看完视频后觉得名字有些眼熟，突然想起之前在百度时看到法医的广播剧片段中林厌的cv就是杜老师。然后又看了几个与杜老师相关的视频，才知道杜老师有微博(如下图)，见识到了盛世美颜后就完完全全的入坑了[二哈]

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[微风]《末世娇娇每天都在艰难求死》：这是一本反套路末世文，人设新奇，女主穿越成末世文里的菟丝花辣鸡女配，男主装柔弱内里腹黑战斗力爆表，原女主人设也很有亮点，暴躁老姐在线一拖二，好文笔与沙雕剧情并飞，是我近期的快乐源泉[打call]
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‭25／100｜ 2022书单

最近一次情绪起伏比较大是在上个星期。

上个星期，我和老姐接到一个邀请外出参加一个活动。

在参加活动的过程中一波三折，我和老姐对于活动方的安排感到非常不舒服，俩人只能私下私下暴躁吐槽，吐槽完后，开始想办法解决问题。

回来后，我根据自己的情绪起伏写了一篇情绪日记。在写情绪日记时，我一边回想自己的情绪以及处理事情的态度，一边回想整个事情的来龙去脉。

那我对于自己参加活动所产生的情绪起伏，属于敏感吗？

属于，但又不完全依附于敏感。

敏感是当我们对感官刺激和环境刺激做出各种敏感的反应，并有意识地处理那些我们所感知到的事物时，我们就会与自己、他人以及周围的事物产生强烈的共鸣。

我对于环境，以及所安排事情的下意识反应，都属于自己的敏感。

还好，自己一直都有在深入研究情绪管理，在意识到自己情绪起伏后，及时进行调整。

对于敏感，我们下意识都不喜欢它，人为它是消极的，负面的，都忽略了它也是有正面的意义。

敏感是感受生活之美的能力。

敏感就像一个指路牌，指点并且启发我们如何生活。

敏感是内在力量的源泉，它能帮助你衡量真正适合你的决定和人生道路，创造真实、强大且有益于人际关系的方法——不仅为自己，也为他人。#自律[超话]##自律##读书##2022书单#