之前的梦记得，在此不便记录。就说昨夜的，这六个月来，经历单位的闲适，无所事事，忽然发现自己失去了很多生活技能，梦里考试，试卷做完还没交给老师，突然有一女同学把我全部试卷抢了过去，让我无卷可教，老师过来责备，也只能默默的低着头听老师训教。接着几个人说让我接他们去个地方，本来600块钱的路费，他们说它们就三个人，400块钱可不可以，我不同意，就被拖着陪他们煮大锅饭。过不久，又一人出现，说河边有人卖野鸭子被干扰，谈不好价钱，让过去一趟，到河田，卖鸭子人很生气的说，收鸭子的人压的价格很低，就算给这个价格，他还会有其它要求。我带着卖鸭子的人去河桥上找收鸭子的人，那人着军绿色衣服，一看原来是自己的认识的，我忘了跟他说什么，只记得跟他做了担保，只要把鸭子合理卖好就没问题…
今天，晃悠在单位我感觉特别闷，我已经有六个月没有碰开关电源之类的电器，也没有组装拼装其它家装材料，以前那得心应手的技能是不是都丢了？虽然现在的工作很舒适，但想到老人说的，你现在不做的苦力以后都会做回来，再想到这六个月看的史书人物记载，浑身很不自在。是不是人只有随时改变自己的舒适环境，才会越来越好？还是这一切都是司命早已写好了的。

搬新家后住得离妈妈更近了，还是努力保持一周见两三次的频率，见得多了难以保持心情平静。换了生活环境的这半年来经常反复做一个噩梦，说出来太骇人了，就也没和朋友讲。但总是梦到，换汤不换药的场景。我无法处理好的极端情况。梦里妈妈面无表情，说你就是这样，什么事都做不好，我对你很失望。

正好女朋友莱莱在做的项目Glowe阁楼邀请体验。其实年初她刚开始做的时候我就用这个App做了几次心理咨询，感觉还不错。简单描述了咨询需求后被推荐了咨询师，开始文字介绍自己的情况。

那天晚上我把卧室灯关了，戴上耳机躺平在床上。咨询师语音电话拨过来说你好，怎么称呼你，用这个ID吗？我局促地说喊小光好了。

我讲了那个令我恐惧的梦。
咨询师问我和妈妈的相处模式。或许就是我一直逃避，越逃避她越强势吧。她让我讲些更细节的例子，我语速很快，讲的一些事还以为早就忘了，原来全都记得。

比如高中自己打工买了手机，坐公交车时被偷了，她用所有人都能听到的音量数落我的事；比如小时候吵架，她总会先去把家门打开，让邻居来评评理；比如她说如果没有结婚生孩子，自己的人生会更好；比如把我骂哭后先晾一段时间，再给点吃的，说“我原谅你了，别哭了”。

我为自己翻旧账的行为感到抱歉，因为总觉得那不道德。翻了又有什么用，不会得到承认和道歉的，伤害我的过去只有我还记得，还在意，但只有一个人记得的过去还算存在过吗。

咨询师说你的表达逻辑很清晰，已经能从他人的视角来看你们之间的关系了。那你觉得自己对她的情感是什么？恨她吗？
想了想自己在妈妈问题上常有的状态，我补充：“绝对不是恨的，我也爱她。更准确的表述是，我可以理解她的一些行为，但不能接受，也对她没有期待。我知道怎么照顾自己的情绪，只是亲情无法像其他关系一样可以完全逃离，偶尔会觉得痛苦。”

“可能一直没有意识到，你多少已经从和妈妈的亲密关系困局里走出来了。从你的描述来看，我相信不是所有人都能成长为你现在的样子。”

“之前看到你的ID，查了一下发现是日语里‘光’的意思，就在想这是不是一个想要光的女孩呢，但我们聊过之后，我发现不是的。”
“你是已经凿开墙壁，得到光的人，”她说，“你应得的，这些光是你自己赚来的。”

无法很好的融入职场、集体、亲密关系，我想要的可能不是找到原因去责备，长期以来在等的可能一直是那句：你已经走出来了，靠自己走出来了。
其实在咨询前，有提过希望咨询师能告诉我和妈妈相处的时候怎么消解掉焦虑情绪的办法。心理咨询其实不是一个提出建议的过程，但在完成沟通后我又确实如释重负，畅快多了。

这几年，身边几乎没有不焦虑的人。
朋友们戏称为“稳定发疯”，定期做线上心理咨询的人也多了起来。和女朋友聊天，大家在困扰的问题总是相似：亲密关系，和母亲的关系。

咨询师说你的烦恼很正常，你的焦虑也很正常，你是一个勇敢的普通人。
那天聊完之后我翻身到被窝里哭了一会儿。很想抱抱那个未曾谋面，声音非常好听的咨询师姐姐。

一个悲伤的故事
回头再看 微微灯光
无止境 寂寥不安
藏身於 无人机舱
心跟你道晚安
离离细雨 茫茫星光
明朝早 别来惊慌
投奔於 遥遥他方
愿遗忘某寄望
原谅今宵我告别了
活泼的心像下沉掉
梦里有他又极微妙
情怎可料
怀念当初你太重要
但你始终未尽全力
让这颗心静静逃掉
情也抹掉
今天起的每晚纵有星光灿烂
可惜心灰已冷情途更暗淡路更弯
今天起的每晚你要珍惜岁月
不必感叹情缘或会某日再返
原谅今宵我告别了
活泼的心像下沉掉
梦里有他又极微妙
情怎可料
全是你一生轻佻
无情地把我当玩笑
让这颗心静静逃掉情也抹掉