–Tips：从中医方面讲，肾不足症的人得#白癜风# 的几率比较高(因为长时间的气血不

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7个小常识，教你如何养肾||白癜风患者学起来！
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春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。前两天刚刚立冬，那今天就给大家分享的是立冬之后的养肾小常识，大家一起来看看吧！
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1.有尿不要忍

如果膀胱中所贮存的尿液达到了一定的程度，就会刺激神经系统，从而产生排尿的反射。在这个时候一定要及时的去厕所，将小便排干净。不然的话，积存的小便会成为水浊之气，侵害你的肾脏。
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2.避免劳累

体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度。
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3.睡眠充足

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。
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4.大便要通畅

大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。
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5.饮水养肾

水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的保肾措施。
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6.护足保肾

肾经源起于脚底，而脚底部非常容易受到寒气的侵袭。因此，脚部特别需要注意保暖，在睡觉的时候不要将双脚正对空调或者电风扇，最好也不要赤脚在潮湿的地方长期行走，要保持脚部的干燥。
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7.饮食保肾

能够补肾的食物有很多。中医认为，黑色食品能入肾强肾，如黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。肾虚有阴阳之分。肾阴虚者，可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。肾阳虚者，应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。
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Tips：从中医方面讲，肾不足症的人得#白癜风# 的几率比较高(因为长时间的气血不和、肝肾不足、经络阻滞等，容易使全身的#免疫力降低# ，从而引起白癜风）因此，肾虚患者要注意避免生活中一些刺激因素的存在，避免因此诱发白癜风。
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而肾虚型患者在治疗时需要补充肾气，这样才能提高全身的免疫力，有利于#黑色素# 的沉淀。肾虚的人可以采取中医#针灸# 、按摩汤药等方法综合治疗，还要采取西医的方法治疗白癜风，#中西医结合# 治疗会加快恢复速度。
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肾为精气之元，一个人的气血亏虚，很多疾病也会伴随而来。而且肝肾的#造血排毒功能# 对人体都是很重要的。中医称，一个人如果肾精不足，皮肤容易失去光泽，提早出现衰老；而肝血亏虚的话，很容易产生很多疾病。

运动神经元病的危害怎么治疗运动神经元的危害

运动神经元病它只是对运动产生影响，最常见的疲劳，第二可以产生无力，可以是四肢肌肉的无力，也可以是某一个肢体或者某两个肢体的无力。第三就是功能丧失，手不能动，脚不能抬，然后不能说话，不能张口，不能吞咽，不能吃饭，导致病人的呼吸衰竭，胸闷，憋气，甚至猝死。运动神经元病的病因

运动神经元病的病因尚不清楚。20%的病例可能与遗传缺陷有关。此外，重金属铝中毒等环境因素也可能导致运动神经元损伤。目前，有关运动神经元损伤原因的主要理论如下：1。随着时间的推移，神经毒性物质的积累和神经细胞间氨酸的积累会对神经细胞造成损害。2。自由基损伤神经细胞膜。3。神经生长因子缺乏使神经细胞不能持续生长发育。要如何治疗运动神经元在中医来讲是属于“萎症”，病因是津血亏虚，从而导致津液、津血不足，无法滋养经脉肌肉，使肌肉软弱无力，因此出现患者无法随意活动等症状。先天禀赋不足精亏血少，不能营养肌肉筋骨。逐渐出现肌肉无力、萎缩。脾胃为后天之本，化生气血，营养五脏六腑。气血生化不足，肌肉无以营养则肌肉萎缩，采用中医纯中药方剂治疗运动神经元病等肌肉神经疾病、痿证。
“健脑止萎汤”是有咱们中医张医生(bj08008)经过十多年的专心研究，结合大临床经验总结出来的一个经验方，根据每个患者的不同病情、分阶段、分步骤对症治疗，并且根据患者病情的变化，适时调整治疗组方，一人一方针对性治疗。
“健脑止萎汤”选自几十味名贵中草药入药，可以直达病灶，具有风通络，生津益气，理气健脾、滋养补益的功效。应用整体调节优势，平衡人体阴阳，培补人体元气，能补肾生髓，维持正常免疫机能，减轻病情，提高生活质量!

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