#疫情防控# 【上班族的一天，防疫计划都在这了】“无症状感染者比例增加，一是反映了奥密克戎的致病力有所下降，二是大部分人接种了疫苗，可以减少新型冠状病毒感染和发病，获得一定保护。”武汉市第五医院感染科主任马维瑾在接受长江日报记者采访时表示，近日全国各地疫情防控形势严峻，确诊人员中无症状感染者居多。无症状感染者存在传染性，虽然对本人的影响比较小，但对周围人存在传染风险。对于每天通勤的上班族而言，每天进出写字楼、公共场所或乘坐公共交通，接触的人员较多，个人防护不可松懈。马维瑾建议分时段、分事项做好以下防疫措施：
出门前监测健康：
备好一天要用的口罩、消毒湿巾等清洁物品，规范戴好口罩。
量体温、评估自身和家人的健康状况，如出现疑似症状，要及时上报社区，就近排查和诊疗，不带病上班。
核酸排队不交谈：
排队过程中保持1米距，全程规范佩戴口罩，不聚集、不交谈。
采样时屏住呼吸，采样后应立即戴回口罩，回家后丢弃口罩，立即洗手消毒。
通勤途中戴好口罩：
首选单独出行如步行、骑行、开私家车等。
乘坐公共交通要全程佩戴口罩，尽量避免用手触摸车内设施，下车后进行手部消毒。
乘坐出租车或网约车要注意开窗通风。
乘电梯做好手卫生：
尽量不在电梯内摘下口罩交流，接触按钮时可用纸巾等物品隔开，不触摸扶手，出电梯后第一时间洗手。
办公注意咳嗽礼仪：
在室内也要佩戴口罩。冬春季开窗通风时注意保暖，咳嗽、打喷嚏时，要用纸巾遮挡。
勤洗手，传阅纸质文件前后都要洗手，集中开会控制会议时长、保持距离间隔落座。
错峰就餐不扎堆：
饭前采用七步洗手法认真洗手。
如果去食堂或餐厅，尽量错峰就餐，避免扎堆。坐下吃饭的最后一刻才摘口罩，尽量不分享食物，减少交流。
如果取外卖，建议进行无接触配送，拿取时用纸巾隔开手和包装袋，拆下包装后丢进垃圾桶，立即洗手后再用餐。
无接触式取快递：
尽量选择无接触配送，将快递寄存在快递柜或指定暂存地点。在寄存快递点拿取快递时注意保持距离。
尽量就地拆封，外包装不带回家，按照垃圾分类处理。
取完快递后及时洗手消毒，外包装与包裹内物品用75%酒精等消毒剂进行消毒。
到家后及时消毒：
正确丢弃口罩。把外套、鞋子、包等放在房间内的通风处。立马洗手洗脸、清洁眼镜、手机等随身物品。尤其注意要给手机、钥匙等进行消毒。（来源：长江日报大武汉客户端）
出门前监测健康：
备好一天要用的口罩、消毒湿巾等清洁物品，规范戴好口罩。
量体温、评估自身和家人的健康状况，如出现疑似症状，要及时上报社区，就近排查和诊疗，不带病上班。
核酸排队不交谈：
排队过程中保持1米距，全程规范佩戴口罩，不聚集、不交谈。
采样时屏住呼吸，采样后应立即戴回口罩，回家后丢弃口罩，立即洗手消毒。
通勤途中戴好口罩：
首选单独出行如步行、骑行、开私家车等。
乘坐公共交通要全程佩戴口罩，尽量避免用手触摸车内设施，下车后进行手部消毒。
乘坐出租车或网约车要注意开窗通风。
乘电梯做好手卫生：
尽量不在电梯内摘下口罩交流，接触按钮时可用纸巾等物品隔开，不触摸扶手，出电梯后第一时间洗手。
办公注意咳嗽礼仪：
在室内也要佩戴口罩。冬春季开窗通风时注意保暖，咳嗽、打喷嚏时，要用纸巾遮挡。
勤洗手，传阅纸质文件前后都要洗手，集中开会控制会议时长、保持距离间隔落座。
错峰就餐不扎堆：
饭前采用七步洗手法认真洗手。
如果去食堂或餐厅，尽量错峰就餐，避免扎堆。坐下吃饭的最后一刻才摘口罩，尽量不分享食物，减少交流。
如果取外卖，建议进行无接触配送，拿取时用纸巾隔开手和包装袋，拆下包装后丢进垃圾桶，立即洗手后再用餐。
无接触式取快递：
尽量选择无接触配送，将快递寄存在快递柜或指定暂存地点。在寄存快递点拿取快递时注意保持距离。
尽量就地拆封，外包装不带回家，按照垃圾分类处理。
取完快递后及时洗手消毒，外包装与包裹内物品用75%酒精等消毒剂进行消毒。
到家后及时消毒：
正确丢弃口罩。把外套、鞋子、包等放在房间内的通风处。立马洗手洗脸、清洁眼镜、手机等随身物品。尤其注意要给手机、钥匙等进行消毒。（来源：长江日报大武汉客户端）
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【郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室关于开展金水区等八城区新冠肺炎病毒核酸检测筛查的通告】
（2022年156号）
为进一步消除社会隐匿传播风险，经市疫情防控指挥部研究，决定于11月15日持续开展金水区等八城区新冠肺炎病毒核酸检测筛查工作，有关事宜通告如下:
一、采样安排
11月15日开展金水区、二七区、中原区、管城回族区、惠济区、郑东新区、经开区、高新区核酸筛查工作。7:00—12:00对辖区内居民开展采样工作，13:00—18:00对居家隔离（按国家规定频次进行检测）等重点人群开展采样工作。
二、采样对象
金水区等八城区居民（包括本地常住人口、暂住人口、临时流动人口、外籍人口等）。
因短暂外出等原因无法在核酸筛查当日参与我市核酸检测的，可在通告发布后，自行在当地进行核酸检测，提供24小时内核酸检测阴性证明，向居住地所在社区（村）报备。
三、采样地点
采样点分为固定采样点和流动采样点，请居民按照社区（村）、小组工作人员的组织安排，原则上到就近采样点进行采样检测。
四、特别告知
（一）对不参加当日核酸筛查的居民，将健康码弹窗提醒。造成疫情传播的，按照《中华人民共和国传染病防治法》等相关规定，本人将承担相应法律责任。
（二）请居民积极配合采样工作人员做好样本采集工作，对拒不配合、不支持核酸检测工作、扰乱秩序、瞒报、谎报、伪造信息的人员，公安机关将依法从严追究法律责任。
（三）请居民根据社区（村）组织安排，务必在规定时间内有序前往指定采样点进行采样，以确保核酸筛查不漏一户一人。有智能手机人员现场出示“郑好办”APP中的核酸检测登记二维码（或郑好码），无智能手机人员请携带提前打印的纸质核酸检测登记二维码（或郑好码）。
（四）请居民在参加采样期间做好个人防护，全程规范佩戴一次性医用口罩，主动接受体温检测，并保持2米间隔，避免聚集和相互交谈，按照现场工作人员指引有序完成采样工作，自觉维护现场秩序。
（五）接种新冠病毒疫苗未超过48小时人员不参加检测，必须及时向社区（村）工作人员说明情况，提供证明并做好登记。
郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年11月14日
⑯
（2022年156号）
为进一步消除社会隐匿传播风险，经市疫情防控指挥部研究，决定于11月15日持续开展金水区等八城区新冠肺炎病毒核酸检测筛查工作，有关事宜通告如下:
一、采样安排
11月15日开展金水区、二七区、中原区、管城回族区、惠济区、郑东新区、经开区、高新区核酸筛查工作。7:00—12:00对辖区内居民开展采样工作，13:00—18:00对居家隔离（按国家规定频次进行检测）等重点人群开展采样工作。
二、采样对象
金水区等八城区居民（包括本地常住人口、暂住人口、临时流动人口、外籍人口等）。
因短暂外出等原因无法在核酸筛查当日参与我市核酸检测的，可在通告发布后，自行在当地进行核酸检测，提供24小时内核酸检测阴性证明，向居住地所在社区（村）报备。
三、采样地点
采样点分为固定采样点和流动采样点，请居民按照社区（村）、小组工作人员的组织安排，原则上到就近采样点进行采样检测。
四、特别告知
（一）对不参加当日核酸筛查的居民，将健康码弹窗提醒。造成疫情传播的，按照《中华人民共和国传染病防治法》等相关规定，本人将承担相应法律责任。
（二）请居民积极配合采样工作人员做好样本采集工作，对拒不配合、不支持核酸检测工作、扰乱秩序、瞒报、谎报、伪造信息的人员，公安机关将依法从严追究法律责任。
（三）请居民根据社区（村）组织安排，务必在规定时间内有序前往指定采样点进行采样，以确保核酸筛查不漏一户一人。有智能手机人员现场出示“郑好办”APP中的核酸检测登记二维码（或郑好码），无智能手机人员请携带提前打印的纸质核酸检测登记二维码（或郑好码）。
（四）请居民在参加采样期间做好个人防护，全程规范佩戴一次性医用口罩，主动接受体温检测，并保持2米间隔，避免聚集和相互交谈，按照现场工作人员指引有序完成采样工作，自觉维护现场秩序。
（五）接种新冠病毒疫苗未超过48小时人员不参加检测，必须及时向社区（村）工作人员说明情况，提供证明并做好登记。
郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年11月14日
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