晚上到看#电影误杀2# 每位父亲真的也很了不起你永远也想不到一个父亲为了孩子可以干出什么。后面我就一边哭,小顾一边给我抹眼泪,我太感性了,就连看个“李茂扮太子”都能哭[笑cry]今天偏偏没带纸在身边,差点眼泪鼻涕一把[笑cry][笑cry]
#抚州美食#
这个(蛋先生)爆蛋肥牛吐司好吃耶,颜值老高了[色]他们家是专用的吐司芝士➕肥牛➕鸡蛋(煮),吐司有奶香味,真的,除了贵点没毛病[馋嘴] https://t.cn/R2WxYwR
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2022.1.5
早餐:1片吐司+2个+1根+1个核桃
中餐:香干炒青椒++目鱼
其他:干
晚餐:包心菜炒+香菇炒青椒鸡蛋干
运动:
1️⃣热身:腹部训练上腹下腹各20×5组
2️⃣臀腿训练
3️⃣有氧:跑步机快走45min
晚上7点20一个人骑️去健身房,没朱先生一起感觉还有点点慌[思考],好在今天人不多,没人抢器械,就是时间过太快,感觉还没练够有氧结束也快十点了,回家洗洗就这个点啦[月亮]
#健身打卡#
早餐:1片吐司+2个+1根+1个核桃
中餐:香干炒青椒++目鱼
其他:干
晚餐:包心菜炒+香菇炒青椒鸡蛋干
运动:
1️⃣热身:腹部训练上腹下腹各20×5组
2️⃣臀腿训练
3️⃣有氧:跑步机快走45min
晚上7点20一个人骑️去健身房,没朱先生一起感觉还有点点慌[思考],好在今天人不多,没人抢器械,就是时间过太快,感觉还没练够有氧结束也快十点了,回家洗洗就这个点啦[月亮]
#健身打卡#
养个老公就跟养个儿子差不多[偷笑]突然懂了这句话,搬家大工程搞了两天先生光荣把腰旧伤搞复发了[笑cry],我是大伤没有手上割了三大条而已手起皮得厉害。人真的是瞬间老的不管是手还是年龄。好在#2022关键词#有#美#加持。哈哈,把朋友从增城挖来的大菜心吃了两颗小的,留了一颗大的厨房用水杯插起来[思考]
昨天摘的草莓不是太甜果断做成果酱,加了点苹果和柠檬汁味道不错,明天可以搭吐司把每日住的方寸之地弄成喜欢的样子非常重要了[鲜花]
搬家也从不舍成了期待了[求饶]
昨天摘的草莓不是太甜果断做成果酱,加了点苹果和柠檬汁味道不错,明天可以搭吐司把每日住的方寸之地弄成喜欢的样子非常重要了[鲜花]
搬家也从不舍成了期待了[求饶]
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