#hotdog[超话]#宝贝，请记住：你必须坚强，没有人会懂得你到底有多痛。你必须坚强，没有人会懂你到底要怎么继续生活下去。你必须坚强，没有人知道你经历了怎么样的生活。你必须坚强，没有人知道你微笑背后所隐藏的伤痛。你必须坚强，没有人知道你在想哭的时候却发现原来早已没有了眼泪。你若不坚强，谁替你勇敢。

分手后需要做的第一件事

1.请大家一定要记住：和平分手、体面的分手是挽回的第一步
就是对方说：我不喜欢你了
好，我们分手吧
不要管她的原因是什么
如果一个女生可以狠下心说：好，今天我们分手吧；无论是什么原因，这个女生都有自己的考虑，你不要过分地去追问，你可以问一下：怎么了，亲爱的你是不是生我气了，我们有什么事情其实可以坐下来好好谈一下
如果女生依然拒绝你并且坚定要分手，就不要追问了

2.在不追问的情况下，不要发泄你的情绪和脾气
人会愤怒是因为自己无能所以，很多男生在面对女生跟他说分手的时候，他会失控他的情绪为什么会失控？因为他觉得，这个女生怎么不听我话呢，我控制不了这个女生了，天啊，这个女生敢跟我说分手。
但我们其实静下心来想一下，其实你思考这些问题有什么意义吗，并没有意义一个女生在跟你说这些的时候，你不用思考，并且你也不用责问自己说：我到底做错了什么，你为什么要这样对我，任何的感情关系的建立，都没有太多的理由，任何的感情关系的分离，也没有太多的理由，所以我们不需要去责问，那我们保持和平分手最主要的原因是什么：我们希望好聚好散
我们为什么需要好聚好散，因为这句话还可以倒过来说：好散才能好聚
当你跟一个女生分手的时候，闹得沸沸扬扬，甚至有的男生还会骂对方、打对方等，这个女生这辈子都不想再见到你
我们还怎么谈挽回两个字
那好，你能控制好你的情绪了，她离开你了，这个时候，我们要做什么？

3.制造不可得性
人都有一个共同点，轻易得到的东西不会珍惜，失去才知道最重要的，我们称为人性本贱。其实就好比突然你失明了，你才意识到眼睛看到的东西是多么美好，但是在失明前是有多少人意识到眼睛的重要性？如果你还苦苦哀求TA，去用各种方式去感动TA，就算是复合了也不会长久，因为你太容易得到。你只有向TA表明你接受他的分手，然后突然消失TA才会意识到原来你不是完全属于TA的，你是有价值的，不是他轻易就得到。你们的“高低位比”才不会显得特显悬殊。

4.洗掉TA对你的坏印象
没错，就是洗掉TA对你的印象，但不是完全令TA忘记你这个人，而是你还存在TA的记忆里，但是你的缺点他已经不记得了。你真想要重新开始，就必须洗掉TA对你的不好印象，而洗掉印象最好的方法就是“冷冻”，只有冷冻才可以让TA看到你真正的改变。

5.有自我建设的空间
当你真正做到“冷冻”，你的挽回就已经有了一个好的开端。但“冷冻”是有一个真空期的，在这段真空期所要做的就是对自身价值进行提高。你们之所以会分手，其实有很大部分是自身的原因，这个你一定要承认的，所以在“冷冻”期间你就要找出问题所在，并下定决心改正，同时需要对自身的外在进行改造，尽量让自己的生活丰富起来，当你换上崭新的形象华丽地出现在TA面前，TA才会发自内心地惊叹你真的改变了，变得更好了。

冷冻期间最重要的事情就是提升自身吸引力。想要挽回失去的恋人，就要让对方看到更好的你。就如情感导师所说，挽回恋人的几率与自身建设质量成正比。而自身建设又包括很多方面，只有兼顾到位，才能真正挽回恋人。#挽回前男友男朋友前任# #失恋分手复合异地恋挽回#

很遗憾没能成为你的最爱，而你却成为我爱而不得的无奈，很庆幸你能来，也不遗憾你离开，如果当初没有认识你，如果当初保持了距离，是不是就不会是今天的结局？在我们相处的这段日子里，我过最大的错误不是我爱上的，而是我误以为你也爱上了我，无论以后我们疏远成什么样子，请你记住，曾经对你的好都是真的，剩下的路我就不陪你了，三 生有幸遇见你，总是悲凉也是情#plog#